как кормить и чем ребенка, чтобы дать ему все, что требует его организм?
- молочного ребенок должен получать не менее 600 мл - т.е. если он выпивает в обед и вечером по 250 мл кефира, съедает утромбутеброд с сыром - этого достаточно?
можно ли так с молочным продолжать каждый день на протяжении года? потомучто цельное молоко и творог ребенок не воспринимает. будет ли в таком случае кефир и сыр каждый день эффективно усваиваться - введь организму надоест такое монотонное молочное питание!
- мяско; в день можем есть мяско - в основном котлетки - 3 раза - это много? может достаточно 1 раз в обед давать? вечером мяско, наверное, нежелательно?
- овощной супчик - делаю круглый год практически одинаково (0,5 перчика красного, 5 см морковочки, иногда добавляю кусочек свёклы или капусты, 3-5 см колечко кабачка, целую маленькую луковку+ по сезону зеленый лук, петрушку, укроп, по сезону помидорчик - короче всего побольше в один суп - варю все это в небольшом количестве бульона - получается как бы тушные овощи). Так можно кормить ребенка каждый день или лучше поделить овощи пополам и хотябы через день давать?
- если утром овсяная кашка или смесь хлопьев, чай и бутерброд, в обед овощи с мясом, то чем кормить вечером?
я иногда делаю омлетик (опятьже обязательно туда добавляю репчатый лук, зелень и помидор, иногда красный перчик - боюсь, что витамином мало :laugh
, иногда запеканку, иногда гречку или пшенку в прикуску с помидором и мяском, иногда тушу тыкву ил кабачки или морковку с луком. Что еще придумать, чтобы еда была разнообразнее (не в смысле блюда, а то что попадает в организм)?
- сколько воды должен выпивать ребенок в 4 года?
мы утром после кашки пьем чай с бутербродом, потом в часов 10 - сок, в обед иногда чай, иногда кефир, после сна сок (компот), после ужина чай, перед сном кефир.
Чай у нас на фруктозе или без нее, а просто с лимончком.
Пить сам не просит, все надо предлагать.
- молочного ребенок должен получать не менее 600 мл - т.е. если он выпивает в обед и вечером по 250 мл кефира, съедает утромбутеброд с сыром - этого достаточно?
можно ли так с молочным продолжать каждый день на протяжении года? потомучто цельное молоко и творог ребенок не воспринимает. будет ли в таком случае кефир и сыр каждый день эффективно усваиваться - введь организму надоест такое монотонное молочное питание!
- мяско; в день можем есть мяско - в основном котлетки - 3 раза - это много? может достаточно 1 раз в обед давать? вечером мяско, наверное, нежелательно?
- овощной супчик - делаю круглый год практически одинаково (0,5 перчика красного, 5 см морковочки, иногда добавляю кусочек свёклы или капусты, 3-5 см колечко кабачка, целую маленькую луковку+ по сезону зеленый лук, петрушку, укроп, по сезону помидорчик - короче всего побольше в один суп - варю все это в небольшом количестве бульона - получается как бы тушные овощи). Так можно кормить ребенка каждый день или лучше поделить овощи пополам и хотябы через день давать?
- если утром овсяная кашка или смесь хлопьев, чай и бутерброд, в обед овощи с мясом, то чем кормить вечером?
я иногда делаю омлетик (опятьже обязательно туда добавляю репчатый лук, зелень и помидор, иногда красный перчик - боюсь, что витамином мало :laugh
, иногда запеканку, иногда гречку или пшенку в прикуску с помидором и мяском, иногда тушу тыкву ил кабачки или морковку с луком. Что еще придумать, чтобы еда была разнообразнее (не в смысле блюда, а то что попадает в организм)?- сколько воды должен выпивать ребенок в 4 года?
мы утром после кашки пьем чай с бутербродом, потом в часов 10 - сок, в обед иногда чай, иногда кефир, после сна сок (компот), после ужина чай, перед сном кефир.
Чай у нас на фруктозе или без нее, а просто с лимончком.
Пить сам не просит, все надо предлагать.