Ребенок плохо спит

[Bibl]

Уважаема Наталья,

Обращаюсь к вам за помощью - ребенок 2 года, очень плохо засыпает вечером. Может около часа лежать с открытыми глазами, держит за руки и не засыпает Раньше он так держась за руки довольно быстро засыпал, теперь никак. Лежим, пока меня не начинает бесить уже (руки-то затекают!). Когда я начинаю бесится, он, естественно тоже, ревет до истерики, отревется - засыпает... Ужасно растраивает, что у нас как-то это ненормально проходит, что у него может закрепится негатив к засыпанию, что у меня нормального вечера (только для себя) нет. Пробовала рассказывать на ночь всякое - он с восторгом слушает, говорит "еще-еще", даже с закрытыми глазами, но не засыпает. Время засыпания сдвигать на попозже не хочется, т.к. он и так укладывается ближе в 10, а если положить еще позже, с утра не поднимется. Короче, не знаю, что делать...

 

[Наталья Белая]

Добрый день!
Нужно анализировать, как проходит день ребенка, какие отношения в семье.
Еще бывают такие моменты, когда мама, укладывая спать, торопится и хочет это сделать поскорей, потому что есть свои дела- тогда дети , чувствуют тревогу и стараются максимально маму около себя задержать.Поэтому анализируйте свое внутреннее состояние при укладывании.

 

[Bibl]

Наталья, вот про мамино состояние - это на нас больше всего похоже. Я лежу и изо всех сил пытаюсь не заснуть. А когда сдаюсь и все-таки засыпаю, засыпает и малыш. Но я потом абсолютно разбитая, хочется какой-то выход придумать, но не придумывается...

 

[Наталья Белая]

Начните все-таки с варианта- не концентрироваться на том, чтобы он заснул поскорее, настройте себя на то, что сейчас полчаса я физически отдыхаю рядом с ребенком, пока он не уснет. Можно музыку в наушниках послушать, мысли в порядок привести.Но не торопить события со сном в душе.