Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 10

[Lvjonok]

ТаНеЧкАтАнЮшА, у меня ничего особенного. Завтрак – жареная картошка с грибами

И ЭТО она называет "ничего особенного"!!!:swoon: а что же тогда особенное?!))

А мне так хорошоооооо! Вот позволила себе с благословленья Виты кефирчика с гречкой - и такой кайф. Хожу релаксирую, кайфую и убеждаю себя, что я на системе и ничего не нарушаю))) И уверена, что сегодня не нарушу!

Вот я ТАК за тебя рада! Скажи, это особенное чувство, гордость за себя такая! Молодец! Нам бы еще с тобой по поводу психосоматики пообщаться: мне интересно, что ты для себя надумала...

 

[fasolinka]

Lvjonok, пообщаемся))) Сейчас неделю мне каждый день с малой надо в поликлинику ходить + пару раз к родителям съездить + у Женьки экзамен в музшколе, поэтому давай лучше нормально встретимся после выходных уже)
системно позавтракаем пивком
у меня рыбкаааа сушеная на балконе есть

 

[Lvjonok]

fasolinka, я ж по утрам тоже работаю я на ВК еле выкраиваю время, переношу... так что мне бы хоть виртуально поболтать

 

[fasolinka]

fasolinka, я ж по утрам тоже работаю я на ВК еле выкраиваю время, переношу... так что мне бы хоть виртуально поболтать

кстати, послезавтра в ВК не собираешься?)

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

И ЭТО она называет "ничего особенного"!!! а что же тогда особенное?!

ну, наверное почки заячьи верченые, сырное фондю, стейк из голубой акулы или что-то подобное )):rofl:

 

[Соната]

о, девочки, объясните темной - сколько стоит лекция в вк?

 

[calandiva]

девочки,вы такие молодцы,завтраки еще планируете.я утром просыпаюсь и ем все,что видят глаза ))

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

в общем, нажарила я картошки, сижу на кухне (ноут здесь стоит) и такой тут запах стоит, так что и у меня сейчас

аж слюнки текут

))

 

[Alena)))]

ТаНеЧкАтАнЮшА, ах ,какая женщина,отлично просто!Девулечки,читаю вас исправно и худею с вами,но времени катастрофически не хватает,тяжко без муженечка.но я с Вами,молодцы и фасолинка большая молодец что вернулась,все получится!!!!!

 

[fasolinka]

о, девочки, объясните темной - сколько стоит лекция в вк?

120 т
Вечер прошел удачно. Та-да-дам! Доброе утро, девочки!

 

[Lvjonok]

Доброго всем утра!
Вот как приятно: заходишь утром, а тут уже Ира Фасолинка счастливая, да еще и с таким завтраком!!! Продолжай в том же духе и не теряй кураж!

ослезавтра в ВК не собираешься?)

Собиралась и даже очень. Не потому что реально надо-надо, а просто заводную Нат послушать Но тут вчера моя девица-студентка просила перенести занятия с пятницы на среду на 13.20... Я уже Кате написала, что скорее всего не получится у меня. Ну, знаешь, я так подумала: раз не получается, может оно мне и не надо сейчас А вот на следующей неделе буду очень стараться сходить.

Мое меню:
О: гречка с тушеной говядиной, может быть яблоко
У: творог, что-то я про него забываю все время, с помидоркой.

 

[fasolinka]

я, может, попаду завтра в ВК... если мама посидит с Ксю. Посмотрим, пока не загадываю
Сейчас завтракаю паштетом, хлебом и к чаю чего-нибудь сладкое хочу
Обед будет у мамы, поэтому постараюсь из ее холодильника выбрать что-нибудь подходящее.
А на ужин... омлет можно? если да, то омлет.

 

[Lvjonok]

Читая темку, про которую рассказала Sadalsuud, набрела на одну верную мысль. Очень она для меня сейчас:

к чаю чего-нибудь сладкое хочу

Обязательно!!!

А на ужин... омлет можно? если да, то омлет.

Омлет без молока: просто соль, перец, если хочешь. Но это все-равно очень сытно. Я правда из 3 яиц пока делаю :blush1: Но это один из тех ужинов, когда есть не хочу вообще и отвес всегда есть.

Обед будет у мамы, поэтому постараюсь из ее холодильника выбрать что-нибудь подходящее.

Всегда можно найти или быстро приготовить что-то типа спагетти (твердые сорта!!! но это все-таки на крайняк) или, например, гречку. В виде того же молочного супа?

 

[танюш]

завтраки еще планируете.я утром просыпаюсь и ем все,что видят глаза

ага)) я тоже, а если глаза не видят - значит ничего и нету))

 

[Lvjonok]

А еще зацепило вчера: вместо вопроса Зачем вам быть стройной?, можно попробовать задать вопрос Зачем вам быть полной?

 

[fasolinka]

значит, мой омлет придется оставить на завтра))) семья не доела на завтрак, а он с молоком

 

[NATIK1982]

Омлет без молока: просто соль, перец, если хочешь

можно добавить по одной ложке молока на каждое яйцо )

значит, мой омлет придется оставить на завтра))) семья не доела на завтрак, а он с молоком

если без муки, думаю можно )

 

[calandiva]

Доброе утро!
Девочки мой завтрак:
1,5 вафли,глаз.сырок,1 хурма,2 хлебца с сыром ))
на обед сегодня вчерашняя капустка из мульти и что-нибудь из мяса+фруХт какой-нибудь,мб грей
на ужин сделаю омлетик из 2 яиц ну или творог опять будет

вчера,можно сказать.что ужин был пропущен.Пока детей из сада забрала,пока домой...съела 2 мандаринки в начале седьмого,а тк у меня в 7 тренировка ,то больше ничего кушать не стала. А,ну яблоко в 9 часов съела.тк какой-то упадок сил был.

 

[мамаМаши]

Доброе утро!

а что же тогда особенное?!

То, что обычно на праздники: мясо по-французски, бутерброд с красной икрой... ))

ну, наверное почки заячьи верченые, сырное фондю, стейк из голубой акулы или что-то подобное

:laugh:

Мое меню:
О: гречневая каша, котлета, квашенная капуста.
У: хлебцы с сыром, кефир.

 

[Lvjonok]

можно добавить по одной ложке молока на каждое яйцо )

О! Ну так и прекрасно. Хотя я уже приноровилась без молока есть

гречневая каша, котлета

Мы с тобой сегодня по гречке с мяском?