Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Части 3-7. Архив

[Любовь Апрельская]

пробую, тыц

уррра!

пообедайте со мной

 

[Ellkina]

Ой, как вкусно

 

[Муська]

Девочки, с Первым весенним днём!!!

 

[Ypsilon]

пообедайте со мной

я еще только завтракаю ))

 

[Lvjonok]

пообедайте со мной

выглядит прекрасно, только напомни что это? )) )) ))

 

[Светланка]

Zu-Zu,
Иииир???? Ты чего это? просто стояк или нарушения или КД? В любом случае. жержи хвост пистолетом! Результаты системы на тебе - ну ОЧЕНЬ видны, даже в верхней одежде а что будет весной, когда кофточки-маечки? Вау просто будет! и что тут осталось до тех маечек!
Разгрузочные дни на системе я не приветствую. По разным причинам, но - не надо лучше имхо. А вот по спорту надо смотреть - у тебя точно до\после спорта нормальные промежутки времени без еды? Дальше, каши я б убрала пока совсем - временно, помсотреть, чего будет. Макароны - вообще имхо не должны присутствовать на столе желающих постройнеть, даж если Мириманова разрешила. Ну как-то так

 

[Lvjonok]

пробую, тыц

Хороший ТЫЦ, жизнеутверждающий...

 

[Любовь Апрельская]

напомни что это?

капуста морская

 

[Ypsilon]

капуста морская

ааааааа.... вкуснотень какая

 

[Lvjonok]

капуста морская

Точно! А я думаю, что такое знакомое, но уж больно красивое )) Вот как можно буквально из ничего конфетку сделать!!!

 

[Alena)))]

что-то не в порядке с весами

все с ними впорядку!ура-ура-ура!!!!!
Девочки,уюта и тепла Вам и Вашим семьям!!!!!!!!!!!

 

[Zu-Zu]

Светланка, ну вот я взбодрилась и анализирую первый шаг: убираю закатки. пусть они разрешены иногда,но убираю. Будет местами голодновато мне,но... что ж поделаешь. Живу 2 недели без закаток. Посмотрим что из этого выйдет
(КД уже прошли на пр. неделе и после них было 74,5кг,а тут снова 75кг макарошки ем оооочень редко. Ну раз в месяц... и как раз вчера с кетчупом. Тож убираем их в раздел "До 12-ти")

 

[Ypsilon]

Zu-Zu, это ты из-за 500 грамм в таком трансе? Ну ты даешь... Мне с моим кг, который уже третий месяц туда-сюда бегает, пора с обрыва прыгать ))

 

[Zu-Zu]

это ты из-за 500 грамм в таком трансе

в каком трансе? я переживаю,что вес странно скачет,т.к. для меня это несвойственно. Если я не ошибаюсь,то твои кг всегда уходили с борьбой и медленно? мои уходили без скачков,качелей и ты.ды. И я переживаю. А почему нет? Я хочу определенного результата,жду его, становлюсь на весы и вижу,что я от него дальше,чем была вчера. Обидно как ни крути.

 

[Любовь Апрельская]

Zu-Zu, Ир, а какая у тебя вообще цель в постройнении?

 

[Ypsilon]

Zu-Zu, оно, конечно, обидно... Но не переживай ты так уйдут они обязательно... и эти 500 грамм и еще 5 кг... а за ними еще 5. Так что, все будет... просто не сегодня... а завтра или послезавтра.

 

[Zu-Zu]

Но не переживай ты так уйдут они обязательно

они-то уйдут,но уже раздеваться скоро...потому и переживаю

 

[K_I_M]

но уже раздеваться скоро...потому и переживаю

не боись) еще морозы обещали, так что успеешь!!!

 

[Zu-Zu]

Любовь Апрельская, цель на сегодня у меня 70кг. На систему вернулась около 20 чисел января и планировала к концу марта ее достичь (в предыдущий подход за 2 мес. ушло почти 9кг! поэтому считала эту цель вполне реальной). Только вот что-то не получается из запланированных 7,3кг пока ушло только 2,3кг. 24 марта ДР у мужа-Юбилей. Хочу блеснуть фигурой,а фигуры все еще нет

 

[Любовь Апрельская]

Zu-Zu,т.е. за 23 дня нужно 5кг, т.е по 218 г в день... Ир, это реально но если будет 71, 5 ты же тоже б. рада. да?