Сколиоз
- Автор темы oksi-pl
- Дата начала
- Статус
а там группами занимаются? о возрастам? реально ли найти тренера на индивидуальные занятия?
а у нас ровно половина класса, вернее, даже большая половина - 11 человек против 10 на топчанах. По-моему, все без корсетов, но могу ошибаться.
ты представляешь меня, неподготовленную, ни разу не слышавшую о сколиозе... я там половину не поняла и не запомнила из того, что он говорил.
Это за 3 дня я уже начиталась. Завтра пойду на прием к Ивсиной, так что-то буду понимать. А у Рустамова - я про те градус и понятия не имела((
На лфк я думаю или на одоевского, или на кижеватова. Хочу еще к Тесакову попасть в РНПЦ ортопедии и травматологии. Но к нему только с направлением. И платно не принимает.
если нам будет показано, давайте вместе поедем. Пока читаю очень много хорошего об этой гимнастике и только положительных результатах. Есть же еще в Москве. Почему Питер?
его ж носить чуть ли не до 18... посмотрела, и сердце кровью обливается от вида девочек в этом корсете((( но вид позвоночника после корсета обнадеживает, в большинстве случаем. п.с. у вас какой именно сколиоз?
я уже там зарегилась, нашла еще в пт. Читаю 3-й день. Хороший ресурс. Очень.
у нас грудопоясничный, искривление видно с участка выше.
вы там ночуете? или забираете домой?
Кроль на спине (ноги могут и брасс), брасс на животе.
Наверняка есть новые методы профилактики, надеюсь эффективные, но в корсет я слабо верю, особенно в спину без него. На опыте убедилась, что индивидуальные особенности организма играют не последнюю роль
Наверняка есть новые методы профилактики, надеюсь эффективные, но в корсет я слабо верю, особенно в спину без него. На опыте убедилась, что индивидуальные особенности организма играют не последнюю роль
He_len, я могу ошибаться, конечно. Дай Бог, чтобы он помог. Но расскажите мне, как будет держаться позвоночник после его снятия, если все это время он поддерживался искусственно? или корсет Шено особенный какой-то?
В моем понимании все мышцы спины закачиваются на поддержку позвоночника как минимум в том состоянии, в каком он сейчас. Или носить до 25 лет корсет? до полного окостенения? Мот я недопонимаю что?
В моем понимании все мышцы спины закачиваются на поддержку позвоночника как минимум в том состоянии, в каком он сейчас. Или носить до 25 лет корсет? до полного окостенения? Мот я недопонимаю что?
а почему не хочешь в 25, это же рядом?
очень логично.
А я вот думаю, как заниматься плаванием без кроля?
я так понимаю, что кролем нельзя, потому что одна рука будет больше загребать чем другая. Но в случае с дорожками и обозначенными плитками на дне бассейна ребенок в очках будет плыть по ним, и для того, чтобы плыть ровно, ему нужно будет включать одинаково и правую и левую руку. Мне кажется это отлично для позвоночника должно быть. Просто плавать кролем не по дорожкам тут да, тут может быть плохо, будешь плыть по кривой загребая одной больше другой меньше. А в бассейне, имхо, кроль тоже очень хорошо.
при кроле на спине загребание происходит СРАЗУ 2 руками и только одновременно. Поочередность запрещена ибо расшатывается корпус. При этом ноги могут быть брассом или кролем ( мне брассом лучше)
на груди брасс основной
никогда на использовали очки, только с открытыми глазами, и этот рефлекс со мной так и остался: голова в воду-открываются глаза
Magda, я сейчас посмотрела в нете. Все дело в степени. если это 1 степень, то даже нужно плавать кролем. а вот при 2 уже говорят вообще об использовании дощечек, как раз для того видимо, чтобы не было этого скручивания.
"Для устранения искривлений позвоночного столба необходимо плавать кролем на длину в 200 метров"
http://spinazdorov.ru/deformacii-spiny/scoliosis/lechebnoe-plavanie-pri-skolioze.html
в общем мы плаваем кролем с малым, ну как плаваем, так... еще конечно пока не сильно красиво получается. мне кажется спина ровнее стала, но у нас по снимку пару градусов, а визуально ставили сколиоз чуть ли не 2 степени.
Еще забыла написать, что мы тогда сразу в мае, когда заметили эту кривизну ходили на 5 сеансов к остеопату. Я видела эффект. хотя слышала, что многие не доверяют такому лечению.
"Для устранения искривлений позвоночного столба необходимо плавать кролем на длину в 200 метров"
http://spinazdorov.ru/deformacii-spiny/scoliosis/lechebnoe-plavanie-pri-skolioze.html
в общем мы плаваем кролем с малым, ну как плаваем, так... еще конечно пока не сильно красиво получается. мне кажется спина ровнее стала, но у нас по снимку пару градусов, а визуально ставили сколиоз чуть ли не 2 степени.
Еще забыла написать, что мы тогда сразу в мае, когда заметили эту кривизну ходили на 5 сеансов к остеопату. Я видела эффект. хотя слышала, что многие не доверяют такому лечению.
Я конечно тоже совсем не спец. в области корсетного лечения, но я поняла так. Корсет носится сначала все время, снимается только для гигиенических процедур, ЛФК и бассейна. Это первоначально. В это время ровняется позвоночник. Далее, когда результат достигнут, корсет отменяют постепенно, ибо мышцы слабые после корсетного лечения. Отменяют начиная по несколько часов в день. При этом активно при помощи ЛФК формируется мышечный корсет. На отмену корсета Шено уходит около 2 лет.
Короче процесс этот очень длительный, но по отзывам весьма эффективный, если выполнять все в точности и не игнорировать рекомендации.
В США 1 ая степень не болезнь. И нет никаких ограничений вообще.
Дело не в доверии. Тут речь идет о том, что остеопат или мануальщик в состоянии быстро поправить начинающиеся проблемы, но они потом дают обратку, притом с большими градусами.
ПОзвоночный столб поддерживается в ровном состоянии не только соновными мышцами (которые можно накачать), но и мельчайшими мышцами вокруг позвонков, которые мы не можем накачать. А так как проблема поворота именно генетическая,
то с резкими правками детского гибкого позвоночника надо быть очень аккуратным
Американцы проводили большие исследования, пришли к выводу, что большая часть сколиозов сама по себе останавливается на 1 степени, и результат этот не зависит ни от какого специфического лечения. Обычная здоровая физкультура без ограничений и все.
Magda,а нам в Лодэ сказали танцами не заниматься... и не бегать и не прыгать. Но вообще я вижу по малому, что у него все от ног идет. У него сильный вальгус. я думаю с этим и искривление в пояснице связано.еще эта привычка выставлять одно бедро.. боремся.
у меня у самой 1 степень сколиоза, 6 градусов, так и осталась со школы, как поставили где-то в 5 классе, так оно всегда и было, но это никак не заметно, только при тщательном осмотре хирургом или вот остеопат говорит, что есть немного, но это не болезнь.
у меня у самой 1 степень сколиоза, 6 градусов, так и осталась со школы, как поставили где-то в 5 классе, так оно всегда и было, но это никак не заметно, только при тщательном осмотре хирургом или вот остеопат говорит, что есть немного, но это не болезнь.
- Статус