arinai (Зеневич Вера)
New member
я тоже такое слышала..но у меня как-то внешне нет проявлений..просто если забуду выпить таблы хоть 2 дня - сразу вся челюсть болит.... раз кости так быстро реагируют на отмену кальция - значицца его там реально не хватает((Дочь маминой хорошей подруги стоматолог, с ученой степенью, работает на сухой в интернатуре...
так вот она говорит, что кальций из еды сложно получить в необходимом количестве, без таблеток никак... а вообще, она при разрушении зубов (кариесе) рекомендует не на кальций упор делать, а на фторированную воду-соль.. только соль в уже холодные блюда добавлять....
очень надеюсь обойтись без дырок.....т-т-т....
а насчет сыра - тоже согласна...я его ем брусками)))))))))))))))










