Ооо, плаванье. Проела мне весь мозг. Завтра буду звонить. Фишка в том, что мы ходили по субботам, а теперь по субботам дача как бы. Если б хоть занятия были раньше по времени. В общем, завтра буду звонить и выяснять, если в будние занятия. Чуть что пойдем к Маринке с Яной в секцию. Они вроде по будням. Да, в бассейн надо обязательно, тем более она хочет очень.
ох не сказала бы это по дамам, которые плавают со мной в бассейне)) на минуточку, плавают лучше меня даже)
в основном, жир - это питание, и не сгонишь его никаким плаванием, если постоянно трущить печеньки с конфетками. увы
))
Может это характерная черта всех Егоров)
если уберутся, то будет, конечно, вопрос, что делать с дачей и бабушкой?
))вот я на даче сама всегда толстею, тк мне там всегда хочется сала и печенек)) дома не ем такое. так что боюсь ехать на дачу)))
Я про детей) Вспоминая наш спортивный класс, у нас никого не было толстого, были сбитые фигуры. Так нас заставляли сметану стаканами есть и шоколад перед соревнованиями. На что был запрет не зависимо от праздников - это мучное, даже торт "Ленинградский" (в те годы это был популярный) нам пару в год по большим праздникам сами тренера проставляли. А сейчас и я, если буду только плавать, без ПП, то тоже ничего не сброшу.
А мне на даче всегда мяса жаренного хочется))) вчера стейки рульки жарили, это ж вообще "хана диете", но мне было так вкусно!
ты знаешь, если есть предрасположенность к полноте, то хоть тебе 6 лет, хоть 36, нужно контролировать в первую очередь питание, тк тратить должны больше, чем потреблять, ежу ж понятно, Доминика в спорт.школу с ежедневными тренями не собирается.
а как сметана с шоколадом помогали выигрывать соревнования, слабо представляю))
шашлык - это само собой, просто для этого мангал разжигать надо и ждать, а сало и печеньки пошёл и взял
)) а потом опа +2кг))Ну тебе и не надо))) Разное время, разные возможности. Протеиновых и белковых коктейлей не было.
Я, кстати, в Доминикином возрасте тоже была совсем не худой. А брат мой вообще был юлой. Только потом все куда-то делось, и что я, что брат стали худыми палками. Вот щеки у меня всегда на месте -)), и ноги у меня никогда не были худыми. А касательно Доминики я вижу только один выход - физ. нагрузки и побольше -)). На дачу мы вместе поедем. Питание буду сама контролировать. Сейчас она все конфеты и печенье променяла на фрукты. Лучше -)))),но там тоже сахара много.
Аврора, расскажи, плиз, ты когда профиль на ОК закрывала, как оплачивала? Не хочется карточку банковскую светить. Задолбал уже свекр каждый день лазить по моему профилю, особенно после того, как я узнала, что делает это он на телевизоре 72 по диагогали. У меня муж там не лазит, ему не интересно, зато свекр - каждый день.
Ekaterina1
Active member
baroln, Егорушка судя по фотографиям очень общительный и обаятельный, костюм классно сидит и идет ему!
Urban, согласна с девочками, Варя отлично танцует!
МирославнаЯ, фигура классная у тебя и с купальным сезоном вас)
Яночку-красавицу и умницу поздравляем с Днем Рождения! Крепкого здоровья и веселого праздника!!!
ooh_door::give_rose:
Urban, согласна с девочками, Варя отлично танцует!
МирославнаЯ, фигура классная у тебя и с купальным сезоном вас)
Яночку-красавицу и умницу поздравляем с Днем Рождения! Крепкого здоровья и веселого праздника!!!
ooh_door::give_rose:
Marisha_1984
New member
Да, мы ходим все еще
Нам нравится, думала ж перевести на занятия от кафедры, т.к. дешевле, но глянув как они проходят передумала... Я не знаю, кто в субботу ведет, но в будни это в основном студенты, которым на детей пофиг, пол занятия сидят и тупят в телефон, поэтому решила ничего не менять. Также и с занятиями для взрослых, у нас все время что-то меняется, то 1 упражнение, то второе..., а от кафедры тупо с досточками плавают как пенсионеры)) Кстати, я уже плыву, пусть и не долго, но все же, для меня это мегадостижение))eva-78, Марина я профиль на ОК давно закрывала, тогда с телефона сумма списывалась...
боже, какие страсти)))) честно - не помню, давно это было, кажется, тоже через телефон списывалась сумма.
да ладно, в сметане жира в 10 раз больше, чем белка
понимаю, если б вас творог или грудь куриную есть заставляли, а так)вот я тоже всё вспоминаю, когда пожрать дряни хочется, помогает))) у меня, конечно, другой тип фигуры, но всё же вдохновляет
Девчонки, ну вы тут и понаписывали)
Ушла Вас читать)
Аня, кроксы вчера выкупили. По размеру подошли, очень довольны) Спасибо!
Марина, торт получился божественным! Вссем очень понравился. Интересно, а маскарпоне пойдет в этот крем? (я имею ввиду вместо рикотты).
Ушла Вас читать)
Аня, кроксы вчера выкупили. По размеру подошли, очень довольны) Спасибо!
Марина, торт получился божественным! Вссем очень понравился. Интересно, а маскарпоне пойдет в этот крем? (я имею ввиду вместо рикотты).
Marisha_1984
New member
Настя, можно сертификат в салон красоты или в магазин, если любит украшения, то в какой ювелирный или в ту же Пандору
Вита в этом платье просто бесподобна. Какой глубокий цвет и как ей к лицу! Ну последняя фото конечно говорящая)
Федора и Антошу С прошедшими праздниками, здоровья и беззаботности!
baroln Оля, первая и вторая фотографии - это конечно нежность, любовь и восторг!
Варя танцует просто бесподобно! Руки-крылья, загляденье! Умничка!
Федора и Антошу С прошедшими праздниками, здоровья и беззаботности!
Да, результат превзошел все ожидания.
baroln Оля, первая и вторая фотографии - это конечно нежность, любовь и восторг!
Варя танцует просто бесподобно! Руки-крылья, загляденье! Умничка!
Вы смелые такие уже в открытом бассейне! Ира, ты конечно худышка-стройняшка!
можно и просто деньгами...
BOSolga, а я ж до сих пор мучаюсь правильно я тебе про объем рикотты сказала или нет -)). Просто баночка 250г от нее попалась и какая-то она маленькая. Мне кажется я больше добавляла. Маскарпоне можно, конечно. Но она в 3 раза жирнее и дороже -))).
Яночку-красавицу поздравляем с Днем рождения!!! Желаем крепкого здоровья, успехов в учебе, хороших друзей и поклонников и всегда хорошего настроения!!!
Яночку-красавицу поздравляем с Днем рождения!!! Желаем крепкого здоровья, успехов в учебе, хороших друзей и поклонников и всегда хорошего настроения!!!