МирославнаЯ
New member
Поздравляю Дарью с победой!!! Молодец!!!
Marisha_1984
New member
A-Lesko, поздравляю Дашеньку! Умничка!
Marisha_1984
New member
Я еще в процессе
)) Запуталась окончательно. Позавчера ездила к подруге, они оказывается год назад купили Зелмер, очень довольны, вот опять смотрю в его сторону...
Marisha_1984
New member
Aurora, слушай, помнишь ты говорила, что в басике не похудеешь. Так вот, похудеешь Проверено лично. Может, если плавать самой, одним стилем, пенсионерским, как тренера его называют, то и нет. А вот,если с тренером, как мы, разными стилями, разные упражнения для укрепления мышц, то очень заметно. Мы сейчас еще периодически в большом басике плаваем, так вообще, пока 50 метров проплывешь, так язык набок )) Вчера делали упражнение для укрепления рук и спины, руки брасом, а между ног досточка и они неподвижны, сегодня руки поднять не могу...
А вообще, я никогда не думала, что смогу плавать разными стилями даже там, где глубоко))
Проверено лично. Может, если плавать самой, одним стилем, пенсионерским, как тренера его называют, то и нет. А вот,если с тренером, как мы, разными стилями, разные упражнения для укрепления мышц, то очень заметно. Мы сейчас еще периодически в большом басике плаваем, так вообще, пока 50 метров проплывешь, так язык набок )) Вчера делали упражнение для укрепления рук и спины, руки брасом, а между ног досточка и они неподвижны, сегодня руки поднять не могу... А вообще, я никогда не думала, что смогу плавать разными стилями даже там, где глубоко
))
Дашка умничка!!! дальнейших успехов!
нет, ну всё относительно) худеешь всё равно, если тратишь калорий больше, чем потребляешь, хоть это плавание, хоть таэквондо, хоть фристайл. но в сравнении с более активной кардиотренировкой плавание проигрывает.
в любом случае, лучше плавать, чем жрать булки
))а Ксюша у меня сейчас поправилась, надо срочно сад заканчивать
))кстати, поделитесь идеями, кто что дарил/дарит на выпускной.
Marisha_1984
New member
Это точно! Хотя булки очень люблю
))Aurora, мы чемоданчики для первоклашек с Сима ленда , практически всем пользуемся , и по деньгам хороши были , я довольна была ими.
http://minsk.deal.by/p55900416-nabor-pervoklassnika-dlya.html
Понравились тем , что нет в нем карандашей , красок , потомучто за небольшие деньги хороших там не будет, а будут потом просто валяться , получалось бы деньги на ветер.Папкой , линейкой , подставкой , фартуком , непроливайкой, доской для лепки, веера,мешок для обуви , палитрой , всем пользуемся активно .
http://minsk.deal.by/p55900416-nabor-pervoklassnika-dlya.html
Понравились тем , что нет в нем карандашей , красок , потомучто за небольшие деньги хороших там не будет, а будут потом просто валяться , получалось бы деньги на ветер.Папкой , линейкой , подставкой , фартуком , непроливайкой, доской для лепки, веера,мешок для обуви , палитрой , всем пользуемся активно .
МирославнаЯ
New member
Бассейн - это очень хороший фитнес не только для похудения, но и для спины, ног-рук и прочего. Ты очень молодец, что занимаешься!
Marisha_1984
New member
Что сегодня было во Дворце детей и молодежи... https://news.tut.by/accidents/532093.html
У нас как-раз занятие было, жутко все это, дети испугались, всех эвакуировали...
У нас как-раз занятие было, жутко все это, дети испугались, всех эвакуировали...
а во сколько это было? мы как знали пропустили, причём Егор один бы там был, я уезжаю, а муж забирает.
Marisha_1984
New member
в 18.30
A-Lesko,о, поздравляю! молодцы!
Марин, ты ж вроде плавать не умела?
ого... Не удивлюсь, если какой-нибудь местный нач.охраны поверял своих подчиненных на боевую готовность.