Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП часть 4

[Солнечный зайчик]

ПРиветик! Всех с отвесиками!
У меня за 2 недели -6 кэгэ и ушел жирдячий живот! Я довольна

 

[ollalla]

Солнечный зайчик, Поздравляю! А у меня живот на месте(((((

 

[Солнечный зайчик]

ollalla, хы.. а что тогда ушло? ум тебя ж уже 3я неделя?

 

[aldina]

Солнечный зайчик, Светик, крутяк дело !!! Очень рада за твой результат ! Вишш как ты этому весу дала ) Пусть и все оставшиеся бегут со страшной силой )

 

[Солнечный зайчик]

aldina, ух и спасибище тебе!!!!
Слушайте, пить постоянно хочется до умопомрачения!!! Такое чувство, что я выпиваю больше 2х литров воды, хотя раньше ну стакан могла выпить,больше не лезло....

 

[aldina]

Слушайте, пить постоянно хочется до умопомрачения!!! Такое чувство, что я выпиваю больше 2х литров воды,

слушай, так это очень хорошо )
я уже почти 6 лет выпиваю 3 литра в день и не могу чтобы столько не выпить )
но с водой весь организм выигрывает, так что пьем на здоровье )

 

[ollalla]

Солнечный зайчик, СПИНА съехала и вниз -чуток пошло- а живот ни-ни...

Солнечный зайчик, Ну вот -убежала ..........теперь вообще глухо будет....

 

[Ria]

У меня за 2 недели -6 кэгэ и ушел жирдячий живот! Я довольна

ого! супер результат, поздравляю!

СПИНА съехала и вниз -чуток пошло- а живот ни-ни...

ну и ок, главное, что вообще подвижки есть! у меня живот всегда держится за меня крепче всех остальных частей) а еще жжж.... и ноги....))))

сегодня отвесик есть, но не большой. ну и то хорошо)

 

[Natalia]

И у меня живот держится.ррррр

 

[Солнце]

Natalia, жир на животе сжигается всегда в последнюю очередь как ни печально(

 

[Солнечный зайчик]

Ну вот -убежала ..........теперь вообще глухо будет....

здрасти, не дождетесь)))
Ну что, красотки, как наши стройные ряды? судя по активности в темке, стройнеют)))
Отчитываюсь. после 2 недель, на которых скинула 6 кг, вес встал и выдает уже неделю +- 500
ыыыыыыыы
хотя питаюсь правильно, не нарушаю вааще ничем!! в моем меню ТОЛЬКО рыба, овощи, курица, творог, все тушено-вареное и почти без соли...из злаков взяла отруби такие какашками с топинамбуром. вкусняшка!

 

[Natalia]

Солнечный зайчик, а как с количеством выпитой жидкости и творогом? Какие перерывы между едой?

 

[ollalla]

Солнечный зайчик, Это временно..Вес упадёт...жди!

Ты умница -6 кг скинула за 2 недели!

 

[Солнечный зайчик]

Natalia, спасибо, пбю много воды, 2 литра точно
ль, спамибо за поддержку, а у тебя как?

 

[Natalia]

Солнечный зайчик, я пока не на диете. М пришли и с дитями в больницу загремела (до этого не спала 4 дня почти), совсем не до диет пока((
Но как только выпишут сразу продолжу

 

[ollalla]

Ну вот мой отчёт -6кг за 3 недели...осталась последняя..неделя перерыв и опять повтор ..

 

[Natalia]

ollalla, Удачи!!! Скинуть побольше в эту неделю)))

У меня сегодня 1-я фаза)
Завтрак: омлет и кофе

 

[Солнечный зайчик]

ollalla, молодчина!!!! Так держать!!

 

[checheck]

прошел месяц январских праздников - возвращаюсь на вторую фазу. за месяц еще на полкг похудела. продолжаю.

 

[Natalia]

checheck, удачи!!