Тошнота

[Кэти]

Мама Владика, мне тренер на шейпинге тот же самый совет дала - кисленькое яблочко с утра
я вот грейпфрут употребляю, на кисленькие фруктики перехожу по-тиху.

Людмила671, у меня кстати тоже ноги отекают к концу дня :diablo: но я думаю, это из-за жары.

 

[Lacrimosa]

Людмила671, во-первых, срочно скамеечку под ноги! 2)обязательно снимайте обувь, носки, чулки, гольфы - ноги голышом. 3) периодически мойте прохладной водой.
ну и остальное как обычно - не есть соленого (натрий) и побольше того что содержит калий.

 

[shannelka]

Мой рецепт: постоянно что-то жевать, жевать. Сухарики, черных хлеб, орешки, яблочко. Приемы пиши по-основательнее не реже чем через 3 часа.

Точно, до 12 недель я ела практически постоянно, то орешек, то сухарик, то курагу. И еще хорошо помогали бананы с утра (до того, как поднимешься).

 

[Людмила671]

Lacrimosa,
спасибочки....вроде почти все так....

 

[Кэти]

Людмила671, кстати, продаются крема для ног, там есть элементы, которые прохладцу для ног дают. Может берите с собой на работу и мажьте время от времени?

 

[Людмила671]

Кэти,
Это идея...
Дома,когда я двигаюсь,у меня не опухают ноги...видимо,пережимает все когда сидишь(((

 

[Юнона]

Людмила671, пейте мочегонное-например клюкву и ограничивайте потребление жидкости. Острое, соленое, жареное -нельзя.
Держите ночью ноги на подушке выше головы.

 

[K.Irisha]

Люцинка, но мне же помогало.
Кэти, :biggrin:

 

[zayka]

Меня спасал муж. Он у меня врач. Так он ставил мне капельницы. Помогало здорово.

 

[K.Irisha]

zayka, ТЕБЕ КРУПНО ПОВЕЗЛО, МНЕ БЫ ТАКОГО МУЖА.

 

[Люцинка]

Можно за 6 долл нанять медсестру любую, она поставит капельницу дома.

 

[jullliya]

А у меня токсикоз был с 10 по 12 неделю. Спасал томатный сок. Хотя мясо не могла есть до конца беременности. От него не тошнило, а просто оно воспринималось как что-то несьедобное. :bad:

 

[Bilancia]

мне помогает горячий суп