Удержать вес ?! Да запросто !! Присоединяйтесь !! - 2

[alenalen1986]

Алдина, доченьку с прошедшим ДР) пускай растет здоровенькой, умной, послушной, жизнерадостной девочкой!!!)

Я на месте как и вчера 57.00 ем халву и морожко, от морожка получила огромное удовольствие)))

 

[Natalia]

Мы вчера доченькину Четверочку отмечали, суууппер настроение целый день !!

поздравляю!!!! пусть растет здоровая и счастливая!!!!


у меня -200гр
54.3
сегодня фитнес. уже жду)

 

[alenalen1986]

Приветик)
Как у вас дела?)
Я хорошо, сегодня -400, несмотря на то, что съела на ночь вафли, зефир)))
Сегодня опять гости)

 

[aldina]

alenalen1986, привет !

У меня + 1 кг на ровном месте )
Правда м начались ..

Девочки, вас с отвесиками !!

 

[alenalen1986]

Привет) все пропали, нет тут никого(

Я после отмечания +1кг, ела все праздничное)))

 

[aldina]

alenalen1986, хай !
я здесь, со своим + 1 кг )))

 

[Natalia]

А я не знаю. Уже с чт не взвешивалась. То в гости к Максу на шашлык ездили, то гости. Завтра уже взвешусь)

Сейчас муж ужин готовит

 

[alenalen1986]

Привет)

Я загуляла)) вчера булок наелась, так вкусно) сегодня плюс, вес 58,3

 

[aldina]

Привет

У меня малютка заболела, ждем врача (
настроение на нуле, конечно.

 

[alenalen1986]

Алдина, малютке выздоровления!

 

[aldina]

alenalen1986, СПАСИБО !!
я 61,кстати ((

 

[Natalia]

aldina, поправки крохе@@

 

[ЮОНка]

aldina, эм..держись.это по п.1.По поводу 61..наблюдаю за тобой...зырю...ну возвращаешься ты..стессишь орг.При чем на пустом месте.Я ем все.Но у меня пришли 2,5 кг .выше не полезли.Через месяц пп с небольшими нарушениями вес сам снизился на 2.Сейчас от своего стандарта 61,5я + 800-1000.Двигаюсь больше и в голове меняюсь.Слово диета выкорчевываю

 

[alenalen1986]

Доброе утро!
ЮОНка прииивет)
Я ем абышто, много сладкого в эти дни итог 58,3

 

[aldina]

ЮОНка, спасибо !!

Но ничено в моей голове не меняется...
не знаю секрет как есть и не толстеть ((

 

[ЮОНка]

aldina, отпустить ситуацию,есть правильное,быть готовой дойти до 64)))Есть то,что любишь.По большому счету,мы не сможем жрать не ту еду.Пробую,но плохо от нее.Ем простую правильную пищу.В голове навожу порядок,не циклюсь на результате,ищу настроение за рамками весов

Вес сам уйдет

alenalen1986, хелов,красотулька.И ты не ешь все подряд.А то кидаешься в крайности.Ешь,чтобы жить,а не живи,чтобы есть.Вот так я сейчас стараюсь думать.

 

[JuliS]

Всем приветик!

aldina, надеюсь дочурка уже выздоравливает!
Насчет веса, он у меня топчется на месте, чему и рада кушаю все. Но стараюсь вечером батон не кушать, только до обеда, в общемм стараюсь

 

[Natalia]

aldina, как малышка сегодня?
С днюшкой ее!!! Здоровья и всех благ!!!

Касатально веса у меня 54.4)
Получается на пп + фитнес +-500гр туда-сюда

 

[aldina]

Natalia, спасибо )
я хоть на линейку посмотрела )) чет глючит, ДР у нас в четверг было )
исправила

я вроде как тоже на ПП, и даже зефирку в выходные ела )))))

аа, и еще суши неделю назад )) так что не такая я ужО и помешанная :biggrin:

 

[aldina]

-----
Доброе утро !!

Красотка моя гавкает третью ночь подряд (((
Только после 5 утра спит более-менее спокойно(

По весу.Вчера 60.8, сегодня 60.3 . М уходят, и вес с ними)

А что у вас ??