С какого возраста и при какой температуре в парной можно ребенку?
Я уже развивала эту тему в ГВ, но мне вежливо указали на дверь, аля" Тут разговоры про ГВ",и это правильно. Но интерес мой по этому вопросу не удовлетворен! Кто знает про осоьенности посещения сауны с грудными детьми ,расскажите.
Особенности посещения сауны с грудничками таковы: первый раз заходите в парную осторожно, дав грудь предварительно (сися вообще в первый раз должна у ре во рту быть, чтоб не страшно было), на голову наденьте ребенку шапочку, а тельце малыша укутайте в пеленку тонкую. Посидите на нижней полке немного, выйдите, подышите, но не лезьте сразу под душ или в бассейн. Дайте ребенку время переварить то, что с ним произошло. Потом зайдите еще раз, сходите под душ. Но принимайте его совместно! Время пребывания в парной сугубо индивидуально. Главный критерий--эмоциональное состояние ребенка. Как только начинает беспокоиться--выходите. Но если ре весел все время, то тоже не сидите полчаса, естесственно
Веником лучше начинать полдьзоваться уже после того, как ребенок привык в парной бывать. Погладьте тельце нежно веничком, посмотрите на реакцию...
Еще в парной хорошо деток ставить ступнями на полку. Это очень хорошо прогревает все активные точки. Но опять же: не передержите, следите, чтобы ребенку было комфортно, не горячо!
Пишу все это основываясь на личном опыте. Мы с 1,5 месяцев в бане
Паримся и при 80 градусах, и при 90 (на даче сама баню топлю и делаю это на совесть
).
Так что легкого пара!
