Здравствуйте, девочки! ))) После рождения первенца фигура, мягко говоря, оставляет желать лучшего... очень хочу похудеть и уменьшить растяжки... Много читала, что мне сможет еще помочь, кроме диеты, и нашла инфу про вакуумный тренажер Vacu Life...))) Начала ходить на тренировки...))) внутри тренажера стоит беговая дорожка, есть 2 разные программы...Вакуум и Температура... на температурном режиме инфракрасные лампы, как мне объяснили, разогревают жировые клетки, расщепляют их на воду и энергию и потом через пот выходит эта вода...второй режим Вакуумный...надевают спец. юбку...из тренажера выкачивается воздух...и идешь в этим вакууме 30 минут...))))
Уже была на 3 занятиях...на 2 температурных и на 1 вакуумном...))) пока нравится...стала легче себя чувствовать...))) посмотрим что будет после курса тренировок...))) потом напишу о результатах, если они будут...)))
Девочки, поделитесь опытом...))) может быть, кто-то уже занимался на подобных тренажерах? какой был эффект? действительно ли они помогают? )))
спасибо, буду рада любой инфе...)))
Уже была на 3 занятиях...на 2 температурных и на 1 вакуумном...))) пока нравится...стала легче себя чувствовать...))) посмотрим что будет после курса тренировок...))) потом напишу о результатах, если они будут...)))
Девочки, поделитесь опытом...))) может быть, кто-то уже занимался на подобных тренажерах? какой был эффект? действительно ли они помогают? )))
спасибо, буду рада любой инфе...)))