Здравствуйте, Наталья. Начну с банальности: долго не решалась Вам написать. Но, в последнее время понимаю, что сама не справлюсь со своей проблемой. тем более, что с каждым днем становится все хуже и хуже. Постараюсь по-порядку, хотя в голове такой сумбур. Для начала чего я хочу: научиться контролировать себя и свои эмоции, т.к. прочитав массу литературы, и Ваши ответы в различных темах понимаю, что скорее всего проблема во мне, а не в нем. Подходящий диагноз: эмоциональная зависимость. Хотя м б быть это из серии чтения справочника по медицине.
Итак, мы вместе 7 лет, 4 года прожили гражданским браком, в этом году поженились, ждем ребенка.
Событие Х произошло в конце прошлого года. До этого мы жили вполне счастливо, хотя как это "счастливо" я описать, наверное и не смогу. Никто никого не напрягал, скорее всего это подходит. А потом я узнала, что у него есть другая. Причем признаков того, что он изменяет была масса, но я как заколдованная их просто не замечала. А потом как удар молнии: да, я встречаюсь с другой. Нужно сказать, что он даже не отпирался, все рассказал и тут же пообещал, что прервет с ней всяческие отношения. А дальше был кошмар:меня это просто напрочь выбило из колеи, я ни о чем не могла думать, в голове только она мысль как он мог? За 2недели похудела на 4 кг, хотя слабым человеком меня не назовешь. В жизни было много разных неприятностей, но все как-то проходило мимо, еще и подруг учила: представь что это происходит не с тобой, а ты смотришь кино, оно же закончится... А потом вдруг не сработало, не смогла я как обычно, "подумать об этом завтра". Тем более, что как бы ничего страшного и не произошло, он со мной, к ней уходить и не собирается. По его словам (а он бабником, в принципе, никогда не был, или это только кажется? (перечитываю текст: вот она червоточинка)) подвернулся случай, а опыта таких отношений не было, вот и нырнул туда с головой, но когда я обо всем узнала, у него пелена с глаз упала: зачем я туда пошел? И тут началось, с моей стороны, контроль каждого его шага, слежка, упреки и тд и тп, и жизнь превратилась в ад. Если он не поднимал трубку мобильного телефона, у меня просто отключались мозги, я не могла ничего делать , только бегать из угла в угол Не буду описывать этот период, я просто сошла с ума, выискивая разные подробности, умом понимая, что будет только хуже. самое интересное, что когда что-то находишь, просто упиваешься чувством боли, а самое главное (и это наверное действительно главное), возможностью уколоть его лишний раз. Снова сумбур, но что мы имеем сейчас:
мы поженились в апреле, это была его инициатива, хотя он мне и говорил, что мне нужно идти к психологу, что я воюю (что и продолжаю делать до сих пор) с ветряными мельницами;
поиски доказательств того, что он продолжает с ней встречаться, продолжаются до сих пор, я просто не могу остановиться, хотя это и происходит гораздо реже, чем, допустим, полгода назад;
стараюсь контролировать каждый его шаг, если он собирается провести время с друзьями, или задерживается на 15 минут на работе, меня это просто приводит в ужас, устраиваю истерику, которая заканчивается грандиозным скандалом.
была масса попыток с его стороны сбежать от меня , но все время что-то останавливало. Ловлю себя на мысли, что просто иногда ненавижу его за то, что он сделал, и хочу чтобы ушел (обычно это во время истерик). Понимаю, что сама превращаю нашу жизнь в ад, поверьте, это не громкие слова, это действительно ад.
Поэтому и обращаюсь к Вам за помощью: помогите научиться быть человеком.
Итак, мы вместе 7 лет, 4 года прожили гражданским браком, в этом году поженились, ждем ребенка.
Событие Х произошло в конце прошлого года. До этого мы жили вполне счастливо, хотя как это "счастливо" я описать, наверное и не смогу. Никто никого не напрягал, скорее всего это подходит. А потом я узнала, что у него есть другая. Причем признаков того, что он изменяет была масса, но я как заколдованная их просто не замечала. А потом как удар молнии: да, я встречаюсь с другой. Нужно сказать, что он даже не отпирался, все рассказал и тут же пообещал, что прервет с ней всяческие отношения. А дальше был кошмар:меня это просто напрочь выбило из колеи, я ни о чем не могла думать, в голове только она мысль как он мог? За 2недели похудела на 4 кг, хотя слабым человеком меня не назовешь. В жизни было много разных неприятностей, но все как-то проходило мимо, еще и подруг учила: представь что это происходит не с тобой, а ты смотришь кино, оно же закончится... А потом вдруг не сработало, не смогла я как обычно, "подумать об этом завтра". Тем более, что как бы ничего страшного и не произошло, он со мной, к ней уходить и не собирается. По его словам (а он бабником, в принципе, никогда не был, или это только кажется? (перечитываю текст: вот она червоточинка)) подвернулся случай, а опыта таких отношений не было, вот и нырнул туда с головой, но когда я обо всем узнала, у него пелена с глаз упала: зачем я туда пошел? И тут началось, с моей стороны, контроль каждого его шага, слежка, упреки и тд и тп, и жизнь превратилась в ад. Если он не поднимал трубку мобильного телефона, у меня просто отключались мозги, я не могла ничего делать , только бегать из угла в угол Не буду описывать этот период, я просто сошла с ума, выискивая разные подробности, умом понимая, что будет только хуже. самое интересное, что когда что-то находишь, просто упиваешься чувством боли, а самое главное (и это наверное действительно главное), возможностью уколоть его лишний раз. Снова сумбур, но что мы имеем сейчас:
мы поженились в апреле, это была его инициатива, хотя он мне и говорил, что мне нужно идти к психологу, что я воюю (что и продолжаю делать до сих пор) с ветряными мельницами;
поиски доказательств того, что он продолжает с ней встречаться, продолжаются до сих пор, я просто не могу остановиться, хотя это и происходит гораздо реже, чем, допустим, полгода назад;
стараюсь контролировать каждый его шаг, если он собирается провести время с друзьями, или задерживается на 15 минут на работе, меня это просто приводит в ужас, устраиваю истерику, которая заканчивается грандиозным скандалом.
была масса попыток с его стороны сбежать от меня , но все время что-то останавливало. Ловлю себя на мысли, что просто иногда ненавижу его за то, что он сделал, и хочу чтобы ушел (обычно это во время истерик). Понимаю, что сама превращаю нашу жизнь в ад, поверьте, это не громкие слова, это действительно ад.
Поэтому и обращаюсь к Вам за помощью: помогите научиться быть человеком.
