Watch and wait
Well-known member
Mahima, я пью таблетки,на уколы не решилась. Расскажу,помогло или нет. Но ,насколько я помню,В12 вырабатывается в кишечнике,поэтому ,если последний ленивый),то и пенять на него.
у меня подружка сдавала анализы, она 6 лет строгая веганка! В день сдачи, утром забыли и выпила таблеточку натощак, перед сдачей анализа, анализ показал превышение В12
Последнее редактирование:
Goldenflow
Well-known member
Келдыш, с вашим Т9 надо срочно что то делать )))
Симона-Таисия
созерцаю мир...
а потом на снижение?
я вот этот с айхерба заказываю.
Самая усвояемая форма и дозировка выгодная. Я принимаю через день.
С этим В12 не так всё просто))) Причины его нехватки не только в мясе. А так же, из-за наличия паразитов в кишечнике, и в повышенном гомоцистеине (который корректируется фолиевой кислотой)
Девы, а как Вы определяете, что у Вас нехватка каких-либо витаминов? и если определяете, то что заставило задуматься над этим? или просто так? Про способ DSimona почитала, интересно, как у остальных. В12, как показала темка, очень популярен оказался, может, и мне надо, а я не в курсе.
По моей спине: вишу на турнике и лежу на аппликаторе Кузнецова - чувствую себя лучше.
По моей спине: вишу на турнике и лежу на аппликаторе Кузнецова - чувствую себя лучше.
Goldenflow
Well-known member
IrishN, анализ крови показывает дефицит
А фолиевую кислоту в виде кислоты лучше не принимать, потому что она вредит. Надо какую-то специальную формулу брать - забыла название.
И да, в12 может не вырабатываться из-за проблем с кишечником - воспаление, проницаемость стенок, дисбактериоз.
И да, в12 может не вырабатываться из-за проблем с кишечником - воспаление, проницаемость стенок, дисбактериоз.
При высоком гомоцестеине ребенку доктор рекомендовал - https://www.iherb.com/pr/Kirkman-Labs-TMG-With-Folinic-Acid-Methyl-B-12-500-mg-120-Capsules/58833 по усвояемости оч.хорошая форма
Goldenflow
Well-known member
IrishN, я для спины хочу купить коврик Ляпко
пока что разжилась только роликом, на коврик все никак не отжалею
пока что разжилась только роликом, на коврик все никак не отжалею
Пошла гуглить, все же у меня коврик Ляпко
видимо, остеопат мне либо, либо рекомендовал, а у меня в мозгу Кузнецова отложилсяПо таблице Н.В. Уокера и Р.Д. Поупа, конечно!
https://olgakulakovich.files.wordpress.com/2014/02/tabliza_produktow.pdf
Симона-Таисия
созерцаю мир...
удивило молоко :scratch:
ранее я его считала окисляющим
Watch and wait
Well-known member
нет,снижаю только с ядами,а тут просто бросаю.
делаю анализ крови,как понять что проверять не знаю...пальцем в небо)
в общем и целом списки совпадают,я как-то сравнивала,отличия незначительные.
Есть кроме Уокера и Поупа,таблица Л.Даниленко, они незначительно отличаются.
Другое дело,где купить тест-полоски для определения РН?Что-то не нахожу я,а хочется циферки,данные.
его ощелачивающие свойства у меня тоже вызывают недоумение.
Они либо мизерные(а не такие как в таблице У и П),либо вообще отсутствуют.
К цельному молоку у меня негативное отношение.
https://www.obozrevatel.com/ukr//Диета и фитнес
Молоко вредно для здоровья: 12 жутких фактов
02 марта 2016, 10:04167
Молоко, которое ранее считалось полезным продуктом, на самом деле может сильно навредить здоровью.
К такому выводу пришли ученые из Швеции, передает "Лайфхакер".
В ходе исследования оказалось, что среди женщин, которые пили три стакана молока в день и больше, смертность была в два раза выше, чем у тех, кто пил менее одного стакана в день.
Попутно был разрушен и один из самых распространённых мифов: те, кто пьёт много молока, не могут похвастаться здоровыми костями. Напротив, учёные пришли к выводу, что любители молока чаще получают переломы, особенно переломы бедра.
С другой стороны, употребление кисломолочных продуктов, таких как йогурт и сыр, помогло значительно снизить смертность и количество переломов костей на 10–15%. Исследователи акцентируют внимание на вреде D-галактозы, которая провоцирует воспалительные процессы. Больше всего D-галактозы содержится именно в молоке, а в сыре или йогурте её намного меньше.
1. Многолетние наблюдения подтвердили: потребление молочных продуктов в больших количествах повышает риск развития рака простаты.
2. Учёные также выяснили, что употребление молока повышает риск развития рака яичников у женщин.
3. Белок, который содержится в молоке коровы, может провоцировать диабет первого типа из-за молекулярной мимикрии. Это явление, в ходе которого отдельные белки обладают сходством с белками тканей человека. Из-за этого организм может вырабатывать антитела к собственным тканям. Мимикрия не причина, а триггер, который запускает развитие заболевания.
4. Во всех странах, где население употребляет много молока, повышены показатели распространённости рассеянного склероза.
5. Многочисленные эксперименты на животных и людях показали, что молочный белок повышает уровень ИФР-1 (инсулиноподобного фактора роста 1). Доказано, что белок ИФР-1 усиливает рост раковых клеток.
6. Другие исследования, проведённые на людях, показали, что молочные продукты повышают уровень холестерина. А вот эксперимент, проведённый на животных, доказал, что они провоцируют и развитие атеросклероза.
7. Экспериментальное исследование, проведённое на животных, показало: белок казеин, содержащийся в молоке, провоцирует развитие рака, вызванного канцерогенами.
8. Проблемы с кожей и акне связывают с употреблением молока в больших количествах.
9. D-галактоза провоцирует воспалительные процессы и ускоряет старение всего организма.
10. Запоры и ушные инфекции также связывают с употреблением молочных продуктов.
11. Молоко является одним из самых распространённых аллергенов в мире.
12. Большинство людей не могут адекватно усваивать молоко из-за непереносимости лактозы.
При этом, вышеперечисленные факты не касаются кисломолочных продуктов.
Watch and wait, поддержу про молочку, ребенок 4.5года убрали глютен, казеин, лактозу , сахар, географический язык ушел, структура языка ровная, по утрам без налета, это еще без препаратов для кишечника. Раньше было вздутие живота после еды, сейчас нет.
Что тогда понимается под
Цельное молоко, а еще?
странно, лактоза никуда не исчезает, а еще в молочке казеин! Во всей молочке!!!
Человеку рога не нужны, поэтому в его ЖКТ этот фермент отсутствует, и казеин расщепиться не может. На самом деле казеин в молоке – это клей. Он используется в деревообрабатывающей и лакокрасочной промышленности. Человеку же он может намертво закупорить все сосуды и капилляры
В борьбе за выживание организм бросает все силы на нейтрализацию «врага». Казеин атакуют бактерии и грибки, перерабатывая его в шлаки и токсины, которые частично выводятся из организма, частично – оседают в печени, почках и т.д.
Самый известный миф о молоке - богатое содержание в нем кальция. На самом деле, весь кальций, поступающий с молоком, расходуется на борьбу с казеином. Молочный белок увеличивает кислотность в желудке. Для того, чтобы нейтрализовать этот процесс, создается щелочная среда самым простым способом - расходом кальция. При регулярном употреблении молока, организм использует кальций из костей. Таким образом, питье молока не укрепляет, а разрушает кости.
Между тем, давно существуют научные исследования, доказывающие вред молока. Самыми фундаментальными работами на эту тему являются книги Роберта Коэна «Смертельный яд» и Марии Роллингер «Лучше без молока». В них собраны результаты исследований сотен ученых.
Почему мы так мало знаем об этом? Ответ прост. Это нельзя продать. В то время, как молочно-мясные корпорации вкладывают миллионы долларов в рекламу своей продукции.
Женщина дождя
Well-known member
В аптеках и магазинах с учебными пособиями я так и не нашла - поэтому тупо загуглила в инете - купить лакумусовые бумажки - вывалило кучу ссылок, позвонила по первому попавшемуся телефону и купила эти полосочки.