Клуб желающих похудеть. АРХИВ

[Европа]

Девочки я сегодня 72 кг.:sorry:Отвес за день -0 Сегодня съела только 1л. супа и 1 яблоко. Муж сам делает ужин, сказала что пожалейте меня я в голоде. Вот как можно отлынивать от готовки.

 

[LadyMoon]

Европа, вы привыкните, что можно готовить и самой не кушать. У меня сразу тоже с этим возникли затруднения, а теперь готовлю для семьи, а сама даже не пробую

 

[zhanulia]

Девочки я сегодня 72 кг.Отвес за день -0 Сегодня съела только 1л. супа и 1 яблоко

держись!!!два кг за день,а потом 0,не повод длр расстройства

 

[Вишенка]

спасибки,и по чучуть худеется?

если не нарушаю, то худеется, причем стабильно. Я это рассматриваю как вариацию на тему "меньше жрать"

 

[Европа]

LadyMoon,
zhanulia, спасибо за сочувствие. Я держусь. Пойду достану свои платья что носила когда была 57кг. и повешу на самое видное место.

 

[Avery]

Муж сам делает ужин, сказала что пожалейте меня я в голоде. Вот как можно отлынивать от готовки.

Гы, и мой сейчас вот сам отбивные жарит )) Глядишь, скоро и привыкнет

Мы как домой вернулись в 19 часов, так я сразу первым делом на кухню, и накинулась на суп и овощи не столько с голодухи, сколько потому, чтобы мне потом запах его отбивных не сорвал всю диету

 

[zhanulia]

сколько ты уже сбросила на супе??

 

[Европа]

А мой поджарил свинну с салом, картошку и сделал салат помидоры с зеленью и сметаной. Я пошла от злости маринованные огурцы заточила. :diablo:

 

[Divinka]

Я пошла от злости маринованные огурцы заточила. :diablo:

Не лучший вариант на ночь Воду задержит.

 

[Крысятка]

Европа, ну и кому ты этим хуже сделала? вот завтра на завтрак можешь себе тож чёнить калорийного, а вечером ни-ни!!!!
мой тож собирается пельмешек сёдня вкусных есть, так я решила, что завтра они у меня будут на завтрак!
кстати, я тот человек, который думал, что НУ НИКОГДА не смогу не есть после 6, а оказывается это и в самом деле не сложно!! щас так вообще полегче стало - сёдня даже и ужинать ваще не хотелось, закинула пару мелких апельсин и съела 1 ржаной крисп с кусочком сыра... так что всё возможно!! нет, ну конечно иногда проскальзывают мысли, что вот бы я щас и таво и сяво бы хапнула, но потом вспоминаю, что сёдня на весах вечером уже 88 кг, а завтра утром значит и ещё меньше будет, то нормально - стаканчик воды хлоп - и готово

 

[Divinka]

Кстати, читала, если хотите похудеть, но не можете не есть на ночь, то лучше съесть белковую пищу. Но не курицу-гриль, а нежирный творожок или кефир.

 

[Вишенка]

ну конечно иногда проскальзывают мысли, что вот бы я щас и таво и сяво бы хапнула, но потом вспоминаю, что сёдня на весах вечером уже 88 кг, а завтра утром значит и ещё меньше будет, то нормально - стаканчик воды хлоп - и готово

у меня тоже похожая мотивация

 

[Европа]

:wub:Я только три огурчика.

 

[Avery]

zhanulia, я второй день на супе, пока минус 1,5 кг. Ну нормально, я считаю. Вообще-то надо утром взвешиваться, но где ж тут удержишься. Ужасно охота померять брючки, которые у меня считаются эталоном веса, но решила раньше 4-го дня не мерять.

Сегодня съела только 1л. супа и 1 яблоко.

че-то как-то мало…. На 3-ий день можно ведь и фрукты, и овощи. Это я одна что ли ем как слон? Я вчера, кроме 2 л супа, слопала 2 яблока, 1 апельсин, 3 мандарина. Сегодня еще больше получилось - 1,5 л супа за день, плюс взяла на работу такую огромную порцию вареной моркови, цветной капусты и брюссельской, что даже не доела все, и к концу работы кушать не хотелось, хотя еще и суп был с собой
Но честно скажу, эти отварные овощи хоть и выглядели аппетитно, но на вкус пресновато…. Пришлось перед сном добавить еще и помидор
Думаю на завтра мне какие-то другие овощи надо, а то не выдержу одно и то же. А маринованные вроде и разрешены, но мне их на пустой желудок не охота.

Европа, я бы на твоем месте отобрала у мужа те помидоры с зеленью, только без сметаны

 

[Martini]

Девочки, кто на супе с сельдереем сидит. Напишите потом итог вашей диеты, пожалуйста. Интересно, действительно ли все теряют от 5 до 8 кг.

А то меня прикалывает диета "-10 кг за 12 дней", где люди сбрасывали по 2-4 кг

Я закончила со своей 9-дневной диетой. Итог -4 кг. И что самое приятное, уже не хочется есть в таких количествах, как ела раньше. Спокойно готовлю для мужа и ребенков, сама после 18 уже только чай пью зеленый.

 

[Неждана]

Девочки, а как похудеть на ГВ? (ребенку через неделю 6 месяцев будет). е есть после 6 - это мой вариант или низзя?

Ну понятно, есть маленькими порциями, исключить сладкое-мучное и т.п. Но вот более радикальные методы? Подскажите, а?..

 

[Fearlight]

Девочки, кто-то выкладывал рецепт домашнего диетического сыра, счас не могу найти, помогите - напомните рецепт. буду благодарна)))

 

[штуцер]

всем приветик.А кто нибудь пробовал супчик на ГВ?А то, что худеешь резко за неделю никак не отразиться на ГВ?Очень меня заинтересовала эта диета(вроде бы сносная)

 

[Вишенка]

е есть после 6 - это мой вариант или низзя?

имхо можно. А радикально не надо, питание должно быть сбалансированным. Тем более, что ближе к году ребенкиному на ГВ большинство начинает само собой худеть, если нет склонности к полноте

 

[Касатка]

Тем более, что ближе к году ребенкиному на ГВ большинство начинает само собой худеть, если нет склонности к полноте

Ну никогда не было склонности к полноте (42 р-р), но, блин, после года ре весы так и норовят вверх, зараза(((((( откуда такие сведения про снижение веса????