Девочки, только чур не злиться. Я понимаю, что наверное, об этом уже писалось и говорилось. но повторите, прошу, на какие ДОбеременные витамины стоит обратить внимание.
Повторение - мать учения
Я вот как раз по этой теме сейчас ищу инфу. Купила Элевит, пью (+ еще 1 табл фолиевой), а вчера вот вычитала, что витамин А лучше не в форме ретинола, а бета-каротина потреблять. Сравнила составы разных комплексов и пришла к выводу, что надо кого-то просить привезти из России Атфавит мамино здоровье (у нас его еще не продают нигде)
http://www.wantbaby.ru/pregnancy/diet/vitamins/ - по-моему, очень популярно всё расписано