к сожалению, НЕ ВЕРЮ, что танцы не выправляют спину...я ходила 7 лет и НОРМАЛЬНЫЙ тренер выправляет самые серьезные случаи, вплоть до того, что у нас одной девочке перевязывали шарфом накрест через спину руки 8кой с разворотом плеч.......и она ТАК ЗАНИМАЛАСЬ по 1,5 часа занятий..псложно, плакала, но ходила....ока не привыкла держать спину ровно...было бы ответственное отношение в детям - осанка - это первое в танцах...еслественно, классических, а не рэп, современных...в балете в спину тренер мимоходом залепит...ну сами понимаете..если что....спина, спина - самое главное требование..что за "на танцы" вы отдавали...
девочке - самый верный способ - к стене стоять 8 минут каждый день, чтоб спина прилипала всеми участками, а потом отходить, и так стараться ходить по квартире....ходить с энциклопедией на голове не держа руками (пусть представит что она принцесса в конце концов, а принцессы не бывают сутулыми), упражнение, когда ложишься животом на пол, и поднимаешь ноги с плечами с расправленными локтями за головой, "лодочка. называется.каждый день по 15 раз. полгода хотя бы. спать на жестком.
на плавание не вижу смысла отдавать ремонтировать осанку - они все сутулятся за счет того, что накачиваются не те мышцы.....особенно пловцы и прыжки с вышки..может еще синхронное куда ни шло, и то...
что читать, рисовать и др. только лежа на животе,
ужас совет...а потом очки и к окулисту?
) Весь мозг уже можно было "выточить" 
