йога для мамы с ребенком
- Автор темы tamgdetotam
- Дата начала
Мамочки с малышами и малышками! Кто собирался прийти заниматься, приходите! Группа уже начала свою работу. Не соскучились еще дома сидеть? Йога, кроме всего, еще и настроение поднимает, а в такую сумрачную погоду, ого-го как нужно. А деткам - компания поиграть, пообщаться с себе подобными по возрасту. Что дома сидеть, движение - это жизнь 
Mirr, счас в группе 6 мес, 10 мес и 2 годовасика..
так что пока 2х леток нет, но это не повод не приходить, если заинтересовались во-первых - занятия с детками ориентируются на возраст, и подбираются, чтобы всем было интересно.
во-вторых - игрушек много, и детки часто сами играются, только направлять немного надо. а мамочки, не теряя времени даром - занимаются, пока дети при деле
так что пока 2х леток нет, но это не повод не приходить, если заинтересовались
во-первых - занятия с детками ориентируются на возраст, и подбираются, чтобы всем было интересно.во-вторых - игрушек много, и детки часто сами играются, только направлять немного надо. а мамочки, не теряя времени даром - занимаются, пока дети при деле
Linty, подскажите, пожалуйста, а какая должна быть подготовка перед занятиями. Что я имею ввиду? За сколько до начала занятий нужно покушать? Или может вообще нужно поголодать? Что необходимо брать с собой, кроме спорт.формы. Занимающийся должен быть в спор.обуви или нужно быть босиком? Напишите, пожалуйста..
Голодать не нужно, поесть за час-полтора до занятий, лучше всего долгоиграющей и питательной едой, такой как каши, чтобы кушать дольше не хотелось Но не обязательно, главное, комфортно себя чувствовать, а то урчание в животе может отвлекать от занятий. Для себя: переодеться, бутылочку простой воды, тетрадку и ручку (записывать комплексы упражнений и теоретические знания по гигиене, питанию и т.д.) Занимаемся босиком, носочки можно взять для комфортности (может у кого ноги мерзнут, тоже доставляет дискомфорт и может отвлекать). Для ребенка, как показала практика, иметь перекусы (сушки, яблочки, чем он обычно кусочничает), средства личной гигиены (памперсы, салфетки на всякий случай), носочки или сандалики (сменку вообщем если он уже топает - пол деревянный теплый, но в обычный носочках может быть скользковато ходить начинающим )
Но не обязательно, главное, комфортно себя чувствовать, а то урчание в животе может отвлекать от занятий. Для себя: переодеться, бутылочку простой воды, тетрадку и ручку (записывать комплексы упражнений и теоретические знания по гигиене, питанию и т.д.) Занимаемся босиком, носочки можно взять для комфортности (может у кого ноги мерзнут, тоже доставляет дискомфорт и может отвлекать). Для ребенка, как показала практика, иметь перекусы (сушки, яблочки, чем он обычно кусочничает), средства личной гигиены (памперсы, салфетки на всякий случай), носочки или сандалики (сменку вообщем если он уже топает - пол деревянный теплый, но в обычный носочках может быть скользковато ходить начинающим )
клёво, всё-таки пошли с таким маленьким?
А каким образом он общался с другими и осваивал игры..?
Для меня основным стал момент, что дети всё-таки не принимают участия в непосредственных упражнениях, а тусят рядом отдельной группой. 2 часа!?
Как это реально с маленьким, который не умеет ни сидеть, не ползать.. " Мой пока не умеет. С ним надо играть и заниматься или как минимум разговаривать, будучи в поле зрения.
А тут целых 2 часа лежать на спине в чужих условиях , бспомощно перед более старшими детьми (а кто-нибудь игрушкой по лбу даст нечаянно?) и звать маму, которая занята собой?
В общем, я сразу решила, что нам это не подходит ( + дневной сон, но это можно было бы сместить, наверное..+ всего раз в неделю, а дома я 100% сама заниматься не буду + эпидемия эта опасная..)
Потому что изначально я думала, что это какой-то специальный комплекс упражнений, где дети задействованы, в качестве своеобразных "спортивных снарядов" что ли..)))) или просто находятся под\над..и т.п.
Ошибалась, корочеА теперь смотрю, другим хорошо зашло с такой же мелтконей, как у нас. Так может, зря сделала быстрый вывод? ( от безысходности, собралась со след. месяца на шейпинг, оставляя малыша дома с папой)
И ещё интересно, а что значит дети "приползают на докорм"? Мамы что ли в процессе своей гимнастики прямо в зале грудью кормят..?:mellow:
May_be, у нас занятия организаваны след. образом:
дети, под присмотром 2го инструктора (а не сами по себе
- играют(вопрос об "игрушкой по лбу" по-моему отпадает , а мамы в это время - занимаются. Если мама считает, что ее ребенку лучше находится рядом, или он не в настроении, или еще чего - то либо мама начинает заниматься с ребенком(по основной программе, как если бы занималась без него) или мамы вместе со всеми детьми занимаются по "детской" программе..как инструктор, который занимается с детьми - скажу что занятия мамы с 6 месячным - проще и интереснее, и действительно, ребенок - мамин снаряд(или мама - снаряд для ребенка
с годовасиками сложнее у них своя программа, и свои интересы - и надо только их направлять.. Однако и для них есть упражнения и тд. вообщем, проще 1 раз увидеть и позаниматься самим, и принять решение ну... вообще-то да
) приползают, приходят и в процессе занятия дети кушают - кому это нужно ) (конечно, мама не сидит в позе лотоса помещение позволяет и можно уединиться а, ну и по поводу 2х раз в неделю - пока мы начали с одного раза, но если будет желание - то можно обсудить количество
NataK, Приходите
но позвоните предварительно, тк возможно занятие 2 декабря перенесем на другой день.Мы уже провели пару занятий, и наши представления о том, как это может быть видоизменяются, видя реальную картину: как ведут себя дети, что им интересно, какие желания у мамочек, что им нужно.
Как показала практика, если мамочки хотят начать развивающую и укрепляющую динамическую гимнастику для деток, то нужно начинать как можно раньше, т.к. как только ребенок научается самостоятельно передвигаться, ему все меньше и меньше нравится мамочкины занятия с его телом.
Не упустите возможность, не зря опытные мамы говорят целуйте, гладьте, пока позволяют дети, потом будут убегать и уворачиваться. С динамичкой тоже самое, занятия с мамой чем старше, тем время уменьшается, максимум 5 минут и побежал по своим делам. И это тоже хорошо, мама в это время может наконец позаниматься собой
Два часа это как раз оптимальное время из расчета интересов двоих, и ребенок не устает и мама успевает позаниматься. Конечно, взрослый бы еще позанимался, но это будет уже в ущерб интересов ребенка.
А насчет, дома 100% заниматься не будете, - не стоит ставить себе рамки, войдете в ритм, организм сам запросит - к хорошему быстро привыкаешь.
Как показала практика, если мамочки хотят начать развивающую и укрепляющую динамическую гимнастику для деток, то нужно начинать как можно раньше, т.к. как только ребенок научается самостоятельно передвигаться, ему все меньше и меньше нравится мамочкины занятия с его телом.
Не упустите возможность, не зря опытные мамы говорят целуйте, гладьте, пока позволяют дети, потом будут убегать и уворачиваться. С динамичкой тоже самое, занятия с мамой чем старше, тем время уменьшается, максимум 5 минут и побежал по своим делам. И это тоже хорошо, мама в это время может наконец позаниматься собой
Два часа это как раз оптимальное время из расчета интересов двоих, и ребенок не устает и мама успевает позаниматься. Конечно, взрослый бы еще позанимался, но это будет уже в ущерб интересов ребенка.
А насчет, дома 100% заниматься не будете, - не стоит ставить себе рамки, войдете в ритм, организм сам запросит - к хорошему быстро привыкаешь
.
Алиса в стране чудес
Active member
сообщите, плиз, на какой день будет перенос
Алиса в стране чудес, это будет единовременный перенос, т.к. у второго инструктора не получается именно в этот день. Т.е занятие будет 3 декабря в четверг в 12.00
Если тебя устроит это время, то пока все могут и по четвергам ходить, можем рассмотреть как постоянный пренос
Если тебя устроит это время, то пока все могут и по четвергам ходить, можем рассмотреть как постоянный пренос
Алиса в стране чудес
Active member
Natiras, спасибо, я тайно надеялась на понедельник, а так я вт-чт работаю плотно, так что буду спокойно по пятницам ходить
дома у меня пока ну никак не получается заниматься, только МСГ, а вот комплексы ну никак с детьми разрулить не могу, может есть тайные секреты? )))
дома у меня пока ну никак не получается заниматься, только МСГ, а вот комплексы ну никак с детьми разрулить не могу, может есть тайные секреты? )))
в первый наш приход, он не умел еще сидеть. лежал на животе или спине. разговаривал на своем языке, дети давали и забирали у него разные игрухи. научили катать машинку по мату. он лежа на животе ее катал.
ну конечно не два часа они тусят отдельно. подкармливаются. к тому же с ними в занимаемся динамичкой, танцульки всякие показывает Оля, считалочки. моему очень интересно. сегодня по дорожке ходили (клима я по мышки держала) считалочки обожает, уже руками пытается повторять
да, кормлю в зале, когда захочет.
Алиса в стране чудес
Active member
Natiras, не реально, это же самое время ГВ и бегать на подкормку постоянно тоже не выход
