написала в личку. стучусь в асю.Планетяшка,
я хочу!
нет еще...Мурена написал(а):Группы Gyrokinesis еще не открыли?
На калланетику к Светлане ходила.Мурена,
я хожу. Все там ок. Инструкторы разные на разное время. В к кому ходили?
нет еще...
Инструткор по калланетике говорила весной еще, что с нового сезона планируется это направление ввести в расписание. Меня бы заинтересовало. Инфу поискала - русскоязычной не густо совсем. Как это, например : " Важными составляющими GYROKINESIS®, являются принципы йоги, танца, гимнастики и тай-чи. В основе методики – систематическое и мягкое воздействие на суставы и мышцы с помощью ритмичных и волнообразных движений, которые сопровождаются определенной системой дыхательных упражнений, стимулирующих работу внутренних органов. Преимущества программы: отсутствие вертикальной нагрузки, улучшение силовой выносливости, увеличение подвижности позвоночника, повышение гибкости, координации и баланса. Многие танцоры используют программу GYROKINESIS® в своих ежедневных тренировках.Я хожу туда, а что за группы Gyrokinesis?
и я к Светлане хожу.Мурена написал(а):На калланетику к Светлане ходила
В какое время? Я на 17-оо собираюсь;-)и я к Светлане хожу.![]()
Я отрабатывала занятия на стрипе. В общем нормально так. Зажигательно. Но не мое. Если танцевать любите -понравитсяДевочки, а на стриппалстику и современные танцы никто в Каприз не ходит? Я вот собираюсь с марта, если места будут....раздумываю пока, то ли это, что мне надо, хотела на аэробмикс, но время мне не подходит. Пока располагаю возможностью ходить на 8 вечера....
Группы Gyrokinesis еще не открыли?
Сможете. У Сони очень расслабленный пилатес. Намного лечге стрипа.как пойду в пятницу на пилатес, смогу ли я там что-нить делать....
Я у всех инструкторов была (кроме разве что арабского танца и стрипа, который Оксана ведет). Каприз хорош тем, что можно отрабатывать пропущенные занятия на любых видах, а не только на тех, на которые куплен абонемент. Поэтому за год у меня была взможность попробовать на себе почти весь ассортимент;-) С моим плавающим графиком работы это очень удобно. Абонемент я беру к Светлане на йогу и bodytraining(или калланетику) в утренние группы. К Анне на силовую аэробику в выходные иногда по разовому хожу. Думаю еще гиропластику с апреля подключить. У Сони пилатес больше для начинающих. У Марины тоже довольно однообразный, а у Светланы и Павла мне пилатес больше нравится.Верона, из ваших слов я понимаю, что на пилатесе у Софьи вы тоже были? А в какое время и дни ходите? Мне муж тоже говорит, что завтра буду как огурчик, типа за ночь отойду :grin::grin: а я вот чтот в себе сомневаюсь, хотя сегодня на улице ходила ничего так, даже ребенка на руках умудрилась поносить, а вот дома ваще тяжковато почему-то :scratch:
Во-во, мне как раз пока это и подходит, а дальше посмотримВерона написал(а):У Сони пилатес больше для начинающих.