и тут угадала: скоро ДР. Близнецы начинаются с 22 мая :drinks:Девушки, но я всем почти обещаю много не есть.
- Статус
Всем доброе утро!!! Как дела? У меня чёто голова болит...
Отвесик сегодня не большой 600гр,и того я 55100кг (была 57500) -как же тяжело эти рубежы преадолевать..но завтра я обязана меньше 55кг весить!
Всем удачного дня, и огромных отвесов!!!!
Отвесик сегодня не большой 600гр,и того я 55100кг (была 57500) -как же тяжело эти рубежы преадолевать..но завтра я обязана меньше 55кг весить!
Всем удачного дня, и огромных отвесов!!!!
Ну ты, мать, даешь! 600 г минуса тебе за день мало??!!
Светик, молодец! Я вот тоже пришла к выводу. что если немного нарушать, но в целом придерживаться диеты,то психологически гораздо лучше. Я не думаю, что 1 съеденная утром печенька сильно на кг отразится (на новолунной без нарушений я).
А какой подарок, хвастайся! А то только раздразнила любопытство
Ах, да, забыла "отчитаться"
Сегодня -500, итого 54,4. За три дня - 1,5 кг.
Так многие думают, а самое страшное, что и делают. Лично я стараюсь не есть ни сосисок, ни колбасы и т.п. Можно же ведь кушать "правильное" мясо (ту же грудку куриную, говядину), рыбу и готовить правильно. Плюс овощи и фрукты можно, просто следить за балансом того и другого. Это так к примеру, ведь для каждой свое.Для меня кремлевка-это ваще дурдом какой-то (диета с салом сосисками и водкой
Я, кстати, на японской диете тоже очень хорошо вес сбрасывала, мне эта диета очень нравилась в свое время. После нее надо потихоньку переходить на обычное питание.
Ничего себе результаты на новолунке. Так держать!
Поздравляю! Действительно, результаты впечатляющие.
Отлично!!! Поздравляю.
Теперь, девочки, держите свои результаты.
pelmeshka, да,я с тобой согласна-вот именно -правильные продукты,парвильно приготовленные. Я,в принципе,так и стараюсь питаться, мне японка нужна для встряски,в ней мне все нравится, кроме морковки с лим.соком Ноя и в этот день пью кофе ещеа набрать можно после любой диеты,если накидываться на всякую дрянь
Ноя и в этот день пью кофе ещеа набрать можно после любой диеты,если накидываться на всякую дряньЯпонка для встряски - то что надо. Испробовано на себе.
Вот это точно, но так сложно не накушаться вкусностей после плодотворной диетки :nyam:а набрать можно после любой диеты,если накидываться на всякую дрянь
Это точно, мне легче на диете сидеть
Но я позволяю себе одно "вкусное-запрещенное" в день утром.
отвеса нет,
но осознание родственности душ))
pelmeshka, если про кремлёвку, то я перед второй Б сбросила 8 кг за 2-2.5 месяца, НО всю Б была сорри рвота: врач говорил--это не токсикоз, это печень и т.д. Думаю, 100% кремлёвкины последствия
но осознание родственности душ
безусловно радует
))молодец
pelmeshka, если про кремлёвку, то я перед второй Б сбросила 8 кг за 2-2.5 месяца, НО всю Б была сорри рвота: врач говорил--это не токсикоз, это печень и т.д. Думаю, 100% кремлёвкины последствия
Aalliya, слов, нет:so_happy:, но любите себя сильнее, а то изведёте арганизму
Неждана, на - 60. Мне сложно придерживаться конкретного меню: это жеж надо купить специально, приготовить. Мне проще из того, что есть в наличии и можно употребить.
Неждана, на - 60. Мне сложно придерживаться конкретного меню: это жеж надо купить специально, приготовить. Мне проще из того, что есть в наличии и можно употребить.
Все может быть. Я написала про свое видение этой диеты. Можно в нее привнести принципы правильного питания и все будет нормально.
vesta, на новолунке вообще готовить не приходится там и еды-то нет как таковой, не считая 200 г вареного мяса И она 4 дня только.
Эээххх вес, конечно, уходит. но и слабость жеж... Вчера еле-еле осилила велосипед с младшим ре в качестве утяжеления. А тут без вела никуда особо...
там и еды-то нет как таковой, не считая 200 г вареного мяса И она 4 дня только.Эээххх вес, конечно, уходит. но и слабость жеж... Вчера еле-еле осилила велосипед с младшим ре в качестве утяжеления. А тут без вела никуда особо...
ого, вот это да, я как-то даже и не подумала бы :blink:
В любой диете нужен разумный предел, если пишут, что можно сосиски, это же не значит, что их надо есть тоннами. Опять же повторюсь, что для каждой из нас подходит что-что свое.
Видимо да
Я сегодня в обед вареных кальмаров ела, вроде не сильно жирное мясо =)
Пошла вчера в магазин за рыбой, но дочь увидела кальмары-пришлось их покупать
- Статус