Хочу обсудить восстановление после ковида, многие же переболели, интересен личный опыт. Может стоит это перенести в отдельную тему? Или оставить здесь?
1. Как попытаться минимизировать фиброз легких? Врач говорил, что первые 3 месяца после болезни- самые важные, когда еще что-то можно восстановить. Но как это делать, никто толком не говорит. Дышите, двигайтесь и все рекомендации. Может у кого-то был опыт общения с грамотным реабилитологом? Я смотрю в сторону физиопроцедур, тоже было бы интересно, что кому реально помогло.
2. Что делать с выпадением волос? Конечно, это не самый важный вопрос на фоне всего остального, но очень актуальный)))
1. Как попытаться минимизировать фиброз легких? Врач говорил, что первые 3 месяца после болезни- самые важные, когда еще что-то можно восстановить. Но как это делать, никто толком не говорит. Дышите, двигайтесь и все рекомендации. Может у кого-то был опыт общения с грамотным реабилитологом? Я смотрю в сторону физиопроцедур, тоже было бы интересно, что кому реально помогло.
2. Что делать с выпадением волос? Конечно, это не самый важный вопрос на фоне всего остального, но очень актуальный)))
Соглашусь про витамины группы B, по сути это же нарушение работы нервной системы. Мне прописали Неуробекс Нео, пью. Начала немного чувствовать запахи через 1.5 месяца после начала болезни.Знаю о рекомендации врачей принимать витамины группы B при проблемах с обонянием во время/после ковида.