Садитесь, я вам рад. Откиньте всякий страх. И можете держать себя свободно-107

[Jahenka]

надо

ну я ж не серьезно - а на уровне "кружка в доме пионЭров" Так что прощалось. Ну или хватало той, на которую у меня хватало терпения

 

[Алиса в стране чудес]

Марта год ходила на гимнастику, но не села на шпагат. Не стремилась.
Мэтью за три месяца футбола сел на поперечный. Первый в группе )))

 

[Тасана]

Алиса в стране чудес, я за первые три дня на гимнастике села на продольный на правую, и стала на мостик, через два дня - на левую, а вот на поперечный я так и не села (если не считать пары дней, когда я на нем сидела после активных БМС), хоть и очень стремилась.

 

[Orion]

я за первые три дня на гимнастике села на продольный на правую, и стала на мостик, через два дня - на левую, а вот на поперечный я так и не села

а я тоже садилась на продольный шпагат, а на поперечный так и не села.. а моя малая довольно быстро села на поперечный, а на продольный никак не сядет..

 

[Jahenka]

собачка

 

[Слушайте мама...]

Jahenka,какая ляля!

 

[Алиса в стране чудес]

Jahenka, буся какая!!!
Один в один как любимая игрушка Марты )))

 

[Тасана]

а я тоже садилась на продольный шпагат, а на поперечный так и не села.. а моя малая довольно быстро села на поперечный, а на продольный никак не сядет..

такое часто бывает, но если сидит на поперечном, то на продольный сядет.

 

[Алиса в стране чудес]

Со мной на фитнесс ходит женщина лет 55-ти. Недавно впервые села на шпагат поперечный!!!

 

[Eka]

Jahenka, бусяка-бабака!

 

[Тасана]

Со мной на фитнесс ходит женщина лет 55-ти. Недавно впервые села на шпагат поперечный!!!

значит с вертлужными впадинами всё в порядке

 

[Алиса в стране чудес]

значит с вертлужными впадинами всё в порядке

Да она вся в порядке ))

 

[Вишня-черешня]

ыы
мне ни один шпагат не дался, хотя в остальном (наклоны всякие и тд) тянучесть нормальная, а для возраста так и повышенная даже.

 

[Orion]

вот такой шпагатик алиса справа

 

[Вишня-черешня]

это ахренеть

 

[Алиса в стране чудес]

Круто!

Хотя я совсем не понимаю смысла шпагата ))
Красоты же никакой...

 

[Orion]

Алиса в стране чудес, ну почему.. в танце красиво обыгрывается.. да и в основном на шпагат же садятся просто чтобы ноги растянуть и поднимать их в другие красивые позы без растяжки фиг ты ногу до головы поднимешь

 

[Тасана]

Orion, Алиса правильнее сидит, чем девочка слева, но в принципе поперечный не таким должен быть (хотя в восточных единоборствах все несколько иначе).

Хотя я совсем не понимаю смысла шпагата
Красоты же никакой...

Ну Орион всё правильно объяснила, фактически шпагат просто так редко используется, но шпагат это первый, самый простой уровень развития шага (растяжки), без него не бывает ни активного, ни статического шага.

 

[Алиса в стране чудес]

Так я знаю зачем он. У меня же балет в анамнезе )))

Но вот всегда смотреть неприятно на "голый" шпагат...

 

[Слушайте мама...]

Jahenka, дети интересуются, это которая собака?