у меня был опыт растяжки севшего сестриного свитера. сначала постирать в воде с бальзамом для волос, отжать вручную и тянуть во все стороны. Должно скрипеть. когда скрип прекратится- значит,больше не растянуть. На 2 размера спокойно растянула

У моей свекрови тоже был рецепт по растяжке, там в воду надо было добавлять уксус, но я им не пробовала, помог 1й рецепт (подругин)
честно говоря, ВСЕГДА стираю шерстяные вещи в стиралке, бо ленивая, никогда ничего не садилось. может, у меня шерсть качественная, отечественной и турецкой шерсти нет