Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 9

[nataffka]

девочки, отсидела я неделю на бессолевой диете. ну как бессолевой - та же минус 60, тока без соли. вес ооочень быстро сбрасывался... не то, что на одной отметке неделями жила..
вот. задумалась.

 

[Lusik]

Все равно когда уже потом сравниваешь худые фотки с полными,то худые все же лучше Да и мне ,например ,лишние кг реально мешают жить ,даже дышать тяжелей...

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

Все равно когда уже потом сравниваешь худые фотки с полными,то худые все же лучше

о это бесспорно!!!

Да и мне ,например ,лишние кг реально мешают жить

точно про меня...я в меньшем весе даже увереннее себя чувствую

 

[Lusik]

точно про меня...я в меньшем весе даже увереннее себя чувствую

+1000 готова горы свернуть и все по плечу

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

+1000 готова горы свернуть и все по плечу

:yes:

 

[Tumarishka]

Дечата, я похудела всего на 5 кг, а уже тааааааааак здорово! На выходные ездила за покупками, так продавцы такие здоровские размеры предлагали, что я аж засмущалась! Да и модели такие я раньше себе не позволяла, а джинсы... так с первого раза модель подошла, и каааак!!! Домой приехала, нарядилась во все новое, а муж говорит: "Как-то ты у меня помолодела!" Вчера еще промиллировалась, а в среду стрижку замучу и все... пойду мир украшать!!! ))))))))))))))))))))
п.с. но системно питаться еще буду долго.

 

[Lusik]

п.с. но системно питаться еще буду долго.

мне кажется ,что это уже должно стать образом жизни (с исключениями иногда ),тогда это будет иметь смысл

 

[Tumarishka]

Lusik, полностью согласна.

 

[мамаМаши]

мне кажется ,что это уже должно стать образом жизни

Полностью согласна
Tumarishka, обожаю читать такие посты Поздравляю с личным первым весомым достижением :give_rose:

 

[Tumarishka]

:yahoo::yahoo:

 

[Lvjonok]

Tumarishka, как замечательно! Спасибо за такой позитивный пост!

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

Дечата, я похудела всего на 5 кг, а уже тааааааааак здорово! На выходные ездила за покупками, так продавцы такие здоровские размеры предлагали, что я аж засмущалась! Да и модели такие я раньше себе не позволяла, а джинсы... так с первого раза модель подошла, и каааак!!! Домой приехала, нарядилась во все новое, а муж говорит: "Как-то ты у меня помолодела!" Вчера еще промиллировалась, а в среду стрижку замучу и все... пойду мир украшать!!! ))))))))))))))))))))
п.с. но системно питаться еще буду долго.

так приятно читать!!! поздравляю!!! но я тоже считаю (во всяком случае я для себя такой вывод сделала), что систему нужно взять за образ жизни...праздники разные можно и не придерживаться, но вот все остальное время - да)))

мне кажется ,что это уже должно стать образом жизни (с исключениями иногда ),тогда это будет иметь смысл

вот в моем случае-это точно...так как шаг вправо, шаг влево - и здравствуй лишний вес)))

 

[Lusik]

вот в моем случае-это точно...так как шаг вправо, шаг влево - и здравствуй лишний вес)))

аналогично

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

Я вот на мужа своего смотрю и думаю, как же ему в этом плане везет...ест что хочет и в любое время суток, а уже лет 15 в одном весе))) при росте 180 - 68-70 кг...мне бы так...не нужно было бы вообще ни о чем париться))) так нет же...эх)))))))))))))

 

[Lusik]

У мкеня такой же ,даже тоньше ,при 172 55 кг весит

 

[Соната]

а у меня основная проблема - удержать вес. ибо цель я свою опять достигла - 54 кг, как и прошлой весной с системой, так и позапрошлой без системы, но вот потом он неуклонно дорастает до 58-59 кг, а я так не хочу. никак не придумаю себе оптимальную поддерживающую программу.

 

[fasolinka]

Дечата, я похудела всего на 5 кг,

супер! поздравляем!!!!

Дечата, я похудела всего на 5 кг,

супер! поздравляем!!!!

ест что хочет и в любое время суток, а уже лет 15 в одном весе)))

вооот! и мой муж такой

 

[Alena)))]

Приветик,красотки,ну что,весна уже стучится?Скоро будем раздеваться,так что все в строй!

Пару слов о себе))После Пасхи отъелась,пришлось скокнуть на ДЮП,вернула свои 58,5

танюш, успела полюбоваться на тебя-красавица!

У меня тоже волос сильно вьется

и у меня

но я нашла выход.

и я впрямляю утюжком
Lvjonok, давай,дорогая,поправляйся окончательно!@@@@@@@@@@@

.за пенделем пришла волшебным..

легко

где, кстати, Алена?,

бусь тебя!тута я с вами!
ТаНеЧкАтАнЮшА, эх,был бы я мужчиной))балдею от тебя,красотка!

девочки, отсидела я неделю на бессолевой диете. ну как бессолевой - та же минус 60, тока без соли. вес ооочень быстро сбрасывался... не то, что на одной отметке неделями жила..
вот. задумалась.

дай ссылку,плиз.

Дечата, я похудела всего на 5 кг, а уже тааааааааак здорово

ох,как здорово!!!!!!!поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Соната, с новой авой,кошечка!
А мне нужны ваши кулаки на завтра!буду записываться в посольство на получение карты поляка ,если у кого есть знакомые в Гданьске-буду признательна за информацию о городе
и ЕЩЕ ПОЗИТИВЧИК,Никита Сергеевич готовится ко сну.Ну и что,что пижама и шляпа,за то гармонично смотрится,наш модник

на заднем фоне ,слева часть меня))

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

а у меня основная проблема - удержать вес. ибо цель я свою опять достигла - 54 кг, как и прошлой весной с системой, так и позапрошлой без системы, но вот потом он неуклонно дорастает до 58-59 кг, а я так не хочу. никак не придумаю себе оптимальную поддерживающую программу.

да эта проблема, наверное, многих...вот поэтому я и рада,что для себя нашла систему и надеюсь, что после достижения результата, получится на ней быть в состоянии поддержания...я кстати до беременности когда худела, то тоже не на диетах сидела, а выработала оптимальную для себя систему питания. Я отказалась от картошки и макарон, от жареной пищи, сдобы...для меня вообще не существовало понятия гарнира в виде любых каш, были только овощи...ну и вообще в питании налегала на овощи, фрукты, отварные-тушеные рыбу и мясо, в столовке на обед не набирала как многие первое, второе и компот))) а только легкий супчик и салатик либо салат с каким либо мясом, а вот на завтрак часто ела мюсли с молоком, как-то я так их любила, пока на тут бае на статейку не наткнулась, вот ничего с собой сделать не могу, но после этого напрочь меня отвернуло:bad:............вот как то так)))

вооот! и мой муж такой

везет этим мужикам)))))))))))))))

ТаНеЧкАтАнЮшА, эх,был бы я мужчинойбалдею от тебя,красотка!

ой, спасибки:give_rose:...ты меня прям засмущала :blush1::blush1::blush1:...а приятно-то как:man_in_love:

и ЕЩЕ ПОЗИТИВЧИК,Никита Сергеевич готовится ко сну.Ну и что,что пижама и шляпа,за то гармонично смотрится,наш модник

ой, какой красавчик!!! Такой стиляга:so_happy:... Держись, девчонки!!! А смотрится все и правда гармонично, будто специально подбирали)))

на заднем фоне ,слева часть меня

да видно, что стройняга там выглядывает

 

[Lusik]

Ну и что,что пижама и шляпа,за то гармонично смотрится,наш модник

Классный наряд!!!

пока на тут бае на статейку не наткнулась,

А что там писали такого страшного???

да видно, что стройняга там выглядывает

И чито такие модели в похудательных темках делают

Всем доброго утра и хорошего дня!!!