спортзал

[Cова]

есть ли у кого-нидь информация о спортзалах, где есть группы для беременных?
Я вешаюсь без спорта, но ходить на обычные тренировки уже не могу.

 

[mahsa]

Есть на заславской, где-то в форуме уже давали адрес точный, но я могу позвонить узнать.

 

[Layka]

есть ли у кого-нидь информация о спортзалах, где есть группы для беременных?
Я вешаюсь без спорта, но ходить на обычные тренировки уже не могу.

B HОРДИНе на Сурганова есть аквааэробика для беременных! Говорили что очень здорово там, маленькие группки (3-5чел).

 

[Mila D.]

А кто-нибудь лично ходил на аэробики для беременных? Поделитесь впечатлениями.

 

[Oksana]

До родов я была активным любителем спорта. Аквааэробикой не занималась, за-то обычная - просто здорово :!:

 

[Cова]

Я до 15- 16 нед и во время первой и во время вторй беременности ходила в обычный спортзал на тренажеры и шейпинг. Но потом становилось тяжеловато угнаться за темпом + напрягать пресс (особенно важно на силовых тренажерах). Поэтому я оставляла занятия и занималась дома. Пресс каждый день + на эллипсоиде + во время первой беременности я занималась по кассете "Аэробика для беременных" Но нагрузка по этой кассете достаточно большая и для девушек, которые раньше спортом не занимались, она может оказаться "непосильной". Я даже удивилась такому уровню нагрузки - рассчитывала на что-то более спокойное.

 

[Жучиха]

Я до 15- 16 нед и во время первой и во время вторй беременности ходила в обычный спортзал на тренажеры и шейпинг. Но потом становилось тяжеловато угнаться за темпом + напрягать пресс (особенно важно на силовых тренажерах). Поэтому я оставляла занятия и занималась дома. Пресс каждый день + на эллипсоиде + во время первой беременности я занималась по кассете "Аэробика для беременных" Но нагрузка по этой кассете достаточно большая и для девушек, которые раньше спортом не занимались, она может оказаться "непосильной". Я даже удивилась такому уровню нагрузки - рассчитывала на что-то более спокойное.

А где Вы покупали такую кассету?

 

[Cова]

На "Олимпе" на первом этаже. Это набор из двух кассет. Еще совсем недавно видела на "Паркинге". Стоил он тогда очень недорого - как 2 обычные видеокассеты.

 

[Улитка]

есть ли у кого-нидь информация о спортзалах, где есть группы для беременных?
Я вешаюсь без спорта, но ходить на обычные тренировки уже не могу.

Женский клую Юлии Гусаковской-Старовойтовой
ул. Заславская, 15
тел. 252-55-88, 690-52-90, 686-06-66