Удержать вес ?! Да запросто !! Присоединяйтесь !!

[aldina]

Привет !


Солнце, не подскажу про фит парад, я без сах.замов

У меня опять плюс без нарушений (((((
в течение дня,правда, ела много мандарин )

 

[Солнце]

привет
я с нарушениями и поэтому без весов)

aldina, что ж так?( ну я не знаю, мандарины это ж не нарушение... что вообще тогда ничего не есть?...

 

[aldina]

ну я не знаю, мандарины это ж не нарушение

в том то и соль ((

 

[Солнце]

я вот скажу
хром реально работает
вчера съела всего запрещенного раза в 2 меньше! и все! и даже не захотела больше, хотя могла)
гляди скоро буду съедать полморожка и ходить счастливая))

 

[alenalen1986]

Привет, девочки)
Я с утра на месте! Сейчас в Польше)) на ногах с 4 утра) едой даже почти не грешила)

aldina, не печалься) может КД на носу?

Солнце, все точно мне тоже нужен хром

 

[ЮОНка]

приветик, а я как грешила пригрешила,капец-капец! на завтра закупилась всего для 1 фазы.Зато мне не обидно,было очень вкусно)))
Алена 86,уже рванула тратить доллары, когда вся страна затихорилась и выжидает,точнее скупает все)) кроме меня)

Солнце, с завтра и я возобновлю хром.Теперь я поняла,что с ним легче мне даются все выходные.

Я все пью и ем с сахзамом уже 120 лет или со стевией.

на ногах с 4 утра)

вот это я понимаю физуха)) как я тебя понимаю))) после Литвы просто ног не чувствовала,усталость еще 2 дня.А завтра на работу?

 

[alenalen1986]

Не на работу во вторник))
А сколько стоит хром?

 

[Солнце]

ЮОНка, какой сахзам?

alenalen1986, около 60 тыс. на айхербе намного дешевле

я сегодня весь день без нарушений... но может чего вкусного и кусну))
в любом случае гору сладостей уже и не хочется

ЮОНка, расскажи, что ты прям такое ела?

посмотрела этот фит парад в москве 45000. а у нас продают 155000. капец. может кто в москву собирается?

 

[ЮОНка]

я тож у нас покупала,90 т кажись,но могу и врать терпимо,огроменная банка!

Таня,что я ела? печенья,ушки свежие аж теплые,хрустящие,с сахаром,шашлык,сальце,шоколад,спиртное.И просто реально переедала,обжиралась!наночь грейфрут,помело,яблоки! так не привыкла и не люблю таксообразное состояние!

ч так и не догнала,шо такое фитпарад!

 

[Солнце]

ЮОНка, фит парад это и есть сах. зам. а у тебя какой?

 

[ЮОНка]

Д.утро! вот прошел мой читтинг! и у меня впервые за все время после выходных -200 грамм))) может еще топание по Литве сказалось (8-10 часов).
В общем,сегодня не 1 фаза))) а 2ая)))Хотя завтрак был как 1ая фаза!
Таня, у меня обыкновенные сусли.

 

[alenalen1986]

Привет)
ЮОНка, ну ничего себе)) вот это супер! Поздравляю)

 

[Солнце]

привет
я не взвешивалась
не хОчу пока)

ЮОНка, шиииккаааррнноо! кушать вкусно и отвесик! это надо уметь. научи?)

alenalen1986, как у тебя дела?
Где наша Алдинка?

 

[alenalen1986]

Солнце, дела хорошо) едим домой)

А ты ж вчера вроде не нарушала) чего не взвешивалась?

 

[Солнце]

alenalen1986, нарушала), вот и не взвешивалась.
я решила как Юонка на выхах отводить душу)
забрала конфетные подарки с работы. ох

 

[ЮОНка]

я решила как Юонка на выхах отводить душу)

так ты все выхи держалась и только после моего вечернего поста как я елаприела-получила отмашку))) Таня))))))

 

[Солнце]

ЮОНка, ну неее)), я ж в субботу вечером тож морожка поела))

сча отрабатываю, пока доча спит)

 

[alenalen1986]

Не выдержала моя душа)))) ем сладости)
А я взвесилась, все на месте, ну хоть так и то не плохо

 

[Солнце]

и моя душа походу пошла в загул....

и хром не спасает. так что его больше не рекомендую

 

[aldina]

так что его больше не рекомендую

))

Привет всем !

Ай, мы тут все в бегах..

Сегодня даже на весы не скокнула, но думаю они бы меня не особо порадовали (
сегодня с утра опять утро в китайской деревне ))

у меня впервые за все время после выходных -200 грамм)))

во крутяк ! )