Веснушки-2008!
- Автор темы Шаманка
- Дата начала
- Статус
Съездила сегодня на Семашка. Там теперь для беременных отдельный кабинет 320 работает с 8 до 11 народу было не особо много може человек 15 к началу забора крови, но брали кровь очень быстро и за 5 минут прошло примерно 3 человека, так что условия получше стали
Nushka-bushka
пузатая котя
У меня прибавка 3 кг с момента первого посещения Г, однако за всю Беременность 4 кг. Я реальнов шоке была когда на весы встала на прошлой неделе на приеме, так и сказала, что наверно у них что-то с весами потому как не ощущаю я такой прибавки. Но врач сказала, что все хорошо и вес нормальный.
Тулуевская Елена
New member
Понимаю твои чувства. У меня в 3 мес. ну совсем ничего видно не было, только сама чуток пополнела, а КТР у меня было только 54мм. Пузо попрет после 16 нед.
Сладкое я вообще не ем - не люблю. Если раз в 2-3 недели кусочек тортика для приличия на работе по случаю, и то если только творожный.
Поправилась я и внешне, очень приличненький такой животик (Г. говорит, что по размерам живота на 2 недели больше). Но выгляжу по-моему очень прилично, такая вся кругленькая, упругая, грудь на 3 размера подросла. А в ЖК зав. отделением окгрулила глаза, увидев мой вес. При этом сказала увеличить долю белковых продуктов в диете. Смешно, я как раз и ем в основном мясо, рыбу, птицу, печень, орехи и творог + овощи, а белка в анализах на нижней границе нормы.
Сейчас 5-ый очень плотно лежит, но правда грудь вроде перестала болеть. Растяжек не видно. Но я купила на всякий пожарный масла, буду мазать.
там просто отпадные занятия.Martyshka написал(а):
есть 1 реальный минус - они днем (многие мамульки отправшиваются в обед с работы).
Занятия "Мама" понедельник, среда пятница 13-30. В понедельник - силовой класс с гантелями и фитболами, в среду - танцевальная аэробика, в пятницу - пилатес-йога-флекс. Тренер - просто буська!!!!!!!
+ к этому, можно сколько угодно посещать кардиозал (я хожу на беговой дорожке), басик, аквааэробику по рассписанию (она не для беременных, но тренера беременным отдельное внимание уделяют)
о!!!! еще конечно баня!!!!!!! Я хожу в турецкую паровую 3 раза в неделю
Klaraffena
New member
Martyshka, в мире фитнеса для беременных гимнастика на суше (не басик) в час дня по будним.
Lapsik, у меня примерно твой вес был 49-50. ща 52кг. причем последний кг всего за 3 недели. в книжке написано с 20 недели нормальная прибавка по полкило в неделю.
Lapsik, у меня примерно твой вес был 49-50. ща 52кг. причем последний кг всего за 3 недели. в книжке написано с 20 недели нормальная прибавка по полкило в неделю.
Nushka-bushka
пузатая котя
о!!!! еще конечно баня!!!!!!! Я хожу в турецкую паровую 3 раза в неделю
В баню!!!! Разве можно? Если да, то с какого срока? Я читала, что нельзя даже ванную горячую принимать.
читать можно все что угодноNushka-bushka написал(а):
У нас на форуме даже беременные стрелки в банях девченки проводили
В баню можно всем, кто до беременности постоянно посещал баню и тому, кто прочитав про то, что беременным в баню нельзя, сразу скажет, что это бред
Nushka-bushka
пузатая котя
Ух ты! так у тебя весь вес в грудь и ушел! Ничего себе это чашечка Е-F сейчас.
hmy:А вот у меня только чуток пышнее стала, белье большего размера даже не покупала.
Nushka-bushka
пузатая котя
читать можно все что угодно
Может подскажите где найти информацию про баню для беременных?
А я вообще, наверное, покачусь к концу Б:sad:, потому что еще до Б как-то потолстела за лето, а потом за первых 2 месяца, вроде, набрала 2-3 кило (дома весов нет). И это несмотря на токсикоз Просто силы воли никакой:russian:И плюс все же говорят, что меньше нужно двигаться и спортом не заниматься - ну и вот результат Так что уже жду не дождусь 12 недель, чтобы спортом каким начать заниматься:locomotive:
Просто силы воли никакой:russian:И плюс все же говорят, что меньше нужно двигаться и спортом не заниматься - ну и вот результат Так что уже жду не дождусь 12 недель, чтобы спортом каким начать заниматься:locomotive:Тулуевская Елена
New member
Да у меня тож размеры, в принципе, не поменялись, но грудь, безусловно, красивее стала. Так я сейчас еще без лифона, в основном, гоняю.Ух ты! так у тебя весь вес в грудь и ушел! Ничего себе это чашечка Е-F сейчас.
А вот у меня только чуток пышнее стала, белье большего размера даже не покупала.
- Статус