Веснушки-2008!
- Автор темы Шаманка
- Дата начала
- Статус
Повторюсь - меня не это не интересовало. Я то знаю, что мне банька только во благоNushka-bushka написал(а):
Нас там беремешек целая парилка. Кстати, по нашей личной статистике
, ни одна из наших спорт мамочек (ходящих в баню хоть и нельзя ) не родила ранее 40 недель Как это не удивительно для наших врачей Тулуевская Елена
New member
Считается, что лучше всего зеленый чай, но я на работе могу и чашки 3 обычного за день выпить, главное некрепкий заваривать. А кофе вреден почти так же как и алкоголь (там кофеин), меня от него отвернуло как только забеременела. Помню, еще даже не знала, что беременная, а на кофе уже смотреть не могла
я балдею именно от турецкой паровой. Она очень отличается от русской. В турке очень высокая влажность (от пара ничего не видноMartyshka написал(а):
) а температура 45-65 градусов (на фоне высокой влажности очень жаркой кажется ) Мне очень нравится запах турецкой бани,и ее внутреннее убранство В русскую мне сейчас не очень хочется почемуто. Иногда могу в финскую заглянуть - но турецкая рулит
Цитаты отсюда: http://www.kaffein.ru/vred.shtmlдевочки, кто вам это сказал
"...кофе ни в коем случае нельзя давать детям. Вред кофе для детей огромен. Кофе нарушает рост и развитие ребенка."
"Вред кофе для беременности
Против научных цифр, как говорится, не попрешь. Научно доказан вред кофе для будущих мам. Если женщина во время беременности выпивает не менее 4-х чашек кофе вдень, то риск прерывания беременности составляет около 33 %. Но как только беременная снижает потребление кофе до 3-х чашек, вред кофе стремительно падает. Риск смерти плода в утробе матери снижается до 3-х %. Особенно силен вред кофе на сроках беременности от 20-ти недель.
Вред кофе для содержания микроэлементов в организме
Точно установлено, что кофе препятствует усвоению и вымывает из организма кальций, маний, калий, натрий и некоторые другие микроэлементы. Поэтому, если вы любите кофе, обязательно принимайте витаминные комплексы или ешьте больше продуктов, богатых перечисленными микроэлементами. Например, выпив чашечку кофе, съешьте 15 граммов миндаля, - это вернет баланс кальция на должный уровень. Вред кофе в этом смысле более затрагивает женщин, чем мужчин. Удивительно, но это научный факт. Если женщина выпивает более 4-х чашек кофе в день, то у нее очень высок риск развития остеопороза. Особенно это становится опасно после наступления менопаузы. Также что любительницам кофе следует особенно следить за своими костями и непременно принимать кальций. "
Этого достаточно, чтобы можно было сказать, что кофе не полезно для беременных?
Про зелёный чай очень спорное утверждение. Да и зелёный чай зелёному чаю рознь. Так что перебарщивать не стоит ни с чем. А вот про кофе полная ерунда. Это из разряда страшилок.
Отсюда: http://www.mybeauty.ru/s.php/709.htm
Кофе и беременность Вопрос о том, можно ли беременным женщинам пить кофе, все еще вызывает споры ученых. Когда-то считалось, что кофе может вызвать чуть ли не выкидыш. Сейчас более популярна точка зрения, что никакого катастрофического вреда кофе на беременную женщину и будущего ребенка не оказывает. Впрочем, увлекаться все же не стоит. Большие дозы кофеина никакой пользы явно не приносят, поскольку он является стимулятором центральной нервной системы и влияет на метаболизм кальция в организме. А это может привести к тому, что вес ребенка и размер его головки при рождении будут меньше нормы. Точное количество кофеина, которое в этом случае может нанести вред, пока неизвестно (а, скорее всего, довольно индивидуально). Но считается, что 4 чашки кофе в день – это уже опасная доза.
http://www.ma-ma.ru/ru/library/article/16947.php
- Можно ли употреблять кофе будущим мамам?
- На всех стадиях беременности я рекомендую воздерживаться от употребления кофе. Он сужает сосуды матки, а значит, снижает снабжение плода питательными веществами и кислородом. В свою очередь это может вызвать гипоксию плода. Еще одно: кофе повышает тонус матки, что влечет за собой опасность выкидыша. Более того, тем женщинам, которые еще только собираются завести ребенка, я посоветовал бы заблаговременно прекратить употребление кофе.
http://ru-med.ru/library/cofe.shtml - Статья Кофе и беременность
Кофе и беременность Вопрос о том, можно ли беременным женщинам пить кофе, все еще вызывает споры ученых. Когда-то считалось, что кофе может вызвать чуть ли не выкидыш. Сейчас более популярна точка зрения, что никакого катастрофического вреда кофе на беременную женщину и будущего ребенка не оказывает. Впрочем, увлекаться все же не стоит. Большие дозы кофеина никакой пользы явно не приносят, поскольку он является стимулятором центральной нервной системы и влияет на метаболизм кальция в организме. А это может привести к тому, что вес ребенка и размер его головки при рождении будут меньше нормы. Точное количество кофеина, которое в этом случае может нанести вред, пока неизвестно (а, скорее всего, довольно индивидуально). Но считается, что 4 чашки кофе в день – это уже опасная доза.
http://www.ma-ma.ru/ru/library/article/16947.php
- Можно ли употреблять кофе будущим мамам?
- На всех стадиях беременности я рекомендую воздерживаться от употребления кофе. Он сужает сосуды матки, а значит, снижает снабжение плода питательными веществами и кислородом. В свою очередь это может вызвать гипоксию плода. Еще одно: кофе повышает тонус матки, что влечет за собой опасность выкидыша. Более того, тем женщинам, которые еще только собираются завести ребенка, я посоветовал бы заблаговременно прекратить употребление кофе.
http://ru-med.ru/library/cofe.shtml - Статья Кофе и беременность
Просто я чаеманка очень люблю чай, зелёный. Черный не люблю так как он для меня очень крепкий. Могу во время работы выпить чашки 4. вот и думаю - не очень ли это плохо? Хотя считаю, что большое количество жидкости - это не плохо!!!
очень люблю чай, зелёный. Черный не люблю так как он для меня очень крепкий. Могу во время работы выпить чашки 4. вот и думаю - не очень ли это плохо? Хотя считаю, что большое количество жидкости - это не плохо!!! 
Nushka-bushka
пузатая котя
Для информации: в зелоном чае содержиться больше кофеина, чем в кофе. Кофеина особенно много в зеленом чае первой заварки, хотя и в последующих заварках (а зеленый чай, в отличие от черного, можно заваривать неоднократно) количество кофеина будет все же больше, чем в кофе. Вот так то.
Большое кол-во жидкости - это неплохо. Я тоже в основном пью чаи, а когда очень много пить хочется или есть время, делаю себе компотики - отвариваю замороженные ягоды (смородину, например) или морсики из варенья или просто водичку с лимоном - и вкусно, и полезно, и разнообразие какое-то! Ну и соки еще никто не отменял.Просто я чаеманка
Я вообще с трудом представляю себе как можно выпить в день хотя бы 3 чашки крепкого кофе, это и небеременной конечно не на пользу. А в пределах разумного - почему бы и нет. К кофе вообще какое-то странно-отрицательное отношение. Статей про вред почему-то гораздо больше, чем о пользе. А польза-то есть, только вот ссылок не сохраняю, да и больше считаю в литературе, чем в нете. Кстати из неожиданного для меня: оказывается кофе прекрасно очищает и поддерживает печень. Я уж не говорю о тонизирующем и бодрящем эффекте при гипотонии (сама склонна к гипотонии).
Так что на мой взгляд главное - это умеренность во всём, в еде, в ЛЮБЫХ напитках, образе жизни и т.д. А ещё я стараюсь ориентироваться на желания организма - уж он-то сам знает, чего ему хочется в тот или иной момент. И уж если хочется чашечку ароматного кофе с молоком или без - с удовольствием его себе позволю.
Так что на мой взгляд главное - это умеренность во всём, в еде, в ЛЮБЫХ напитках, образе жизни и т.д. А ещё я стараюсь ориентироваться на желания организма - уж он-то сам знает, чего ему хочется в тот или иной момент. И уж если хочется чашечку ароматного кофе с молоком или без - с удовольствием его себе позволю.
Glowworm, Конечно кофе имеется в виду натуральный свежесваренный :smile:
"...Согласно последним рекомендациям, беременным женщинам стоит ограничиться 300 мг кофеина в день. Такое количество кофеина содержится в трех чашках растворимого кофе, шести чашках чая..."
Так растворимого или натурального молотого? Растворимый - это же вообще не кофе. Я про молотый говорю
"...Согласно последним рекомендациям, беременным женщинам стоит ограничиться 300 мг кофеина в день. Такое количество кофеина содержится в трех чашках растворимого кофе, шести чашках чая..."
Так растворимого или натурального молотого? Растворимый - это же вообще не кофе. Я про молотый говорю
- Статус