Кушать меньше, степпер еще себе купила самый простой, шагаю на нем, хула-хуп всем известный на 2,9 кг. А купить самой надо обязательно, я заметила,. что если занимаешься и добиваешься результата, а потом бросаешь, через некотрое время чувствуешь, что начинаешь немного распускаться, надо повторять
а тебе зачем. последний раз когда тебя видела ты выглядела супер.