Худеем на спор!!! ВСЕМ ЧИТАТЬ ПЕРВОЕ СООБЩЕНИЕ!

[Психея]

может это нитраты в овощах?

угу, скорее всего

 

[checheck]

что же делать.. лета чтоль подождать. так мне эта диета нравится.

 

[Звездопад]

Таккк, а все так хорошо начиналось
Позавчера начала новолунку, а вчера забыла, что я на диете и пообедала. А потом муж пригласил в кафе, а потом была-не была, еще и фрранцузский багет с зеленью сделала на ужин
Сегодня вообще трындец какой-то - целый день жру, как не в себя. Сейчас уже два бутера схомячила с какао! Еще полчашки и я просто лопну
Люююдиии!!! Остановите меня как-нибудь!!!!!!!!!!!!! Где тут пинки выдают!!!

 

[Оранжевая мама]

Звездопад, прекратить жрать!
а то будет вот так:

 

[*Nuyta*]

ооооо, как то не могу взять себя в руки, скинула тока 1кг!
завтра пью минералку, а с понедельника сажусь на японку.
надоело носить на себе это брюхо.

 

[Tayi]

Оранжевая мама, :swoon::swoon::swoon:

 

[vuster]

Отчитываюсь - пендель возымел действие, шепоток был только положительный
Вчера таки дошла с детьми до аквапарка нашего - буду там жить по всей видимости . Сауна, гидромассажи разные, разные температурные режимы в секциях аквапарка - все что нужно для счастья.

Талия уже 60 см, на вдохе - 57. При этом вес на 400 грамм больше чем в начале спора. но пропорции мне сейчас очень нравятся. Если что-то уйдет в аквапарке - значит лишнее. Но тощей выглядеть не хочу совсем. А если талия уменьшится так как нужно а вес нет - это я проигрываю автоматом ?

 

[Оранжевая мама]

vuster, ты же тока талию заявляла на условия.
молодца)

 

[Алёна_Ми]

Оранжевая мама, рассказываю про массажер. я делаю массажик с антицеллюлитным кремом из серии баня от белиты. (у меня потом все горит Можно и с маслом массажным, но обязательно с чем-то, без ничего оч неприятно. Массаж делаю не часто, каюсь. ну пару раз в неделю получается. По времени как в инструкции написано, по 15 минут на каждую зону. делаю: пузо, бока, попу, руки, ноги(ушки). Эффект есть, кожа становится ровнее. мои многочисленные растяжки на пузе разгладились полностью. Т.е. следы остались, а борозды ушли вот.

 

[Звездопад]

Оранжевая мама, спасибо, пендель имел воздействие
Сегодня делаю разгрузку на молокочае, пока вчерашний праздник живота в бока не ушел.
А вообще я поняла, что диеты - это точно не мое. Один день я могу разгрузочный продержаться, но пару дней себя жестко ограничивать - никак.
А те, кто может неделю-две на диетах сидеть вообще вызывают у меня священный трепет.

 

[Оранжевая мама]

Звездопад, на здоровьичко! Даю установку продержаться на МЧ и вообще втянутся в режим похудания)!

 

[Эра]

На шейпинге по результатам тестирования инструктор составляет индивидуальное меню, для дней с тренировками и для дней без тренировок.

классно!

А сейчас акция в салоне Вселенная - 3 сеанса по 30 мин за 52800

это где? я бы сходила.

может это нитраты в овощах?

я так тоже подумала.хотя после протасовки тоже ела магазинные овощи, но в меньших количествах.

Вчера таки дошла с детьми до аквапарка нашего - буду там жить по всей видимости . Сауна, гидромассажи разные, разные температурные режимы в секциях аквапарка - все что нужно для счастья.

я тоже хочу в аквапарк

что же делать.. лета чтоль подождать. так мне эта диета нравится

мне тоже нра...но на ней до лета сидеть не буду. решила, что уберу пока из рациона сладкое, сдобное и жирное...на ночь не буду есть и спорт конечно...еще бы на какой-нить массажик походить..

 

[Bee]

Оранжевая мама, рассказываю про массажер. я делаю массажик с антицеллюлитным кремом из серии баня от белиты. (у меня потом все горит...

Подскажите, пожалуйста, про какой массажер идет речь? Извините, если я уже 1001-ый человек, который спрашивает об этом.

 

[Алёна_Ми]

Bee, relax&tone

 

[Эра]

relax&tone

прочитала про этот массажер.очень любопытная штучка. я бы тоже попробовала.только ей часто пользоваться наверное не желательно.вибрация ведь может обострить различные воспалительные процессы в организме, спровоцировать онкологию и тд.

Алёна_Ми, вы массажер покупали где-то у нас?

 

[Звездопад]

Девушки, к своему бабушкиному методу про леску на талию, вспомнила еще такой же древний метод, как поднять грудь.
Это моя учительница когда-то рассказывала, как дочке сутулость выправляла, а потом и себе грудь подняла - она брала старую камеру от детского велосипеда и надевала ее лямкой (ну как ранец или рюкзак). Получается, плечи разводились, спина выпрямлялась, грудь поднималась, а талия утягивалась. Резина не давала сходиться плечам обратно. Тоже вопрос времени - потом привыкаешь и оно само уже держится.
Я сегодня попробовала с обычным широким поясом от халата - вы знаете, поднялась даже моя грудь 4 размера после 2 лет ГВ

 

[Алёна_Ми]

olyk, да, у нас можете поискать в магазинах, на тутюбай, например

 

[Sheridan]

Всем привет! Я опять боюсь на весы вставать. После четырех занятий шейпингом (перерыв был 8 месяцев) раздулись мышцы. Такое ощущение, что поправилась. Но ем всеравно мало.
Хотела еще посоветоваться по поводу массажа. Куда лучше пойти на медовый и где какая стоимость? Слышала еще про LPG массаж. ТОлком не знаю что это.

 

[Оранжевая мама]

вибрация ведь может обострить различные воспалительные процессы в организме, спровоцировать онкологию и тд.

потому перед применением надо минимум к гинекологу и эндокринологу сходить и получить добро)

LPG массаж.

ровно вчера на тренировке услышала отзыв что ручной лучше этого ЛПГ, хоть и дешевле.

Девочки, выпишете мне пенделей и наругайте, а? Пошла на тренировки - ем и не могу остановится, хоть замок на хлебницу и холодильник вешай(( Уже отъела +1 кг от предыдущего результата пари(

 

[INSULA]

Я после недели М. и недели болезни встала таки на весы, 51 кг. ровно, думала будет больше... вобщем остался месяц а мне еще целый кг. убрать.