вот и я Желаю все это делать раз так пять в день по полчаса
... а результата нет... к тому же я свой вес начальный неправильно указала- не 68, а целых 70.. блинна....
Худеем на спор!!! ВСЕМ ЧИТАТЬ ПЕРВОЕ СООБЩЕНИЕ!
- Автор темы Оранжевая мама
- Дата начала
- Статус
... а результата нет... к тому же я свой вес начальный неправильно указала- не 68, а целых 70.. блинна....
вот и я Желаю все это делать раз так пять в день по полчаса
А давно делаешь?
У меня, кстати, после часового занятия в субботу и двадцати минут в воскресенье вес каааак скокнул! ужас, короче! на весах 69,5! Хотя я такого скачка не чувствую совершенно по объёмам и срывов не было... может это резко пришло всё то, что я съела в первый день?
Короче, понедельник на кефире и баста! А ещё завтра на тренажёр Назарова иду. Первый раз
Оранжевая мама
вурдалак на работе
Петруша, соблюсти условия проигрыша - три фото.
В бикини? А у меня бикини нет, совсем нет, в чём фоткаться?
Это я готовлюсь проигрывать - неделю не ем, подтянулась, конечно, но вес как был, так и стоит ((((((
Оранжевая мама
вурдалак на работе
в белье; в очень коротких облегающих шортах и лифчике; да хоть "ню". Главный смысл даже не в том, чтобы мы на вас посмотрели, а чтобы вы себя со стороны увидели. Я думаю, почти все проигравшие вам этот момент подтвердят.
это нормально, вес начнет уходить.
подтверждаю, так и есть
очень действует)))не.. я желаю
делать...пока ограничила себя в сладком... вроде ничего, но иэтого мало, учитывая темпы набирания веса (за 2 месяца набрала почти 4 кг)... надо двигатьсЯ, а у компа сижу.
Вареная свекла и спаржевая фасоль без соли и специй + мин. жирности кефир - основной рацион. И две чашки кофе с рюмкой молока без сахара каждый день. И солёные огурцы, когда совсем голодно )) Из "баловства" за неделю - чуть-чуть тушёной картошки с говядиной, одна булочка злаковая, бананы (штук 5, тут я густо краснею), три ложки меда (все, больше не буду, мёд кончился), и как-то у ребенка отобрала изюмки с орешками (грамм 30) и размороженную клубнику (без сахара), а у мужа - котлету и рис.
У меня, кстати, вся семья теперь на диете: я, естественно, муж - отъедается на работе, пока я не вижу, ребенок - бастует, ничего не ест, кроме бананов и молока (по совету врача исключили полностью сладкое).
Дабы не искушаться, выкинула из дома муку и всё мучное, сахар (оставила мужу фруктозу), сухофрукты и сливочное масло. Заглянешь в холодильник - а там пустота... Зато экономия! ))
Так, мне нужен пинок, очень сильный... я уже в + 1,5 кг от заявленного веса на начало этапа (отпраздновала дитенку годик блин... 2 выходных кушаю как слон)....теперь надо скинуть не 2,5 кг... а целых 4!! пипец..
а и еще вопрос - молочай с ГВ совместим? я уже не знаю как еще отучить себя кушать
а и еще вопрос - молочай с ГВ совместим? я уже не знаю как еще отучить себя кушать
Оранжевая мама
вурдалак на работе
Alien2804,
Харэ жрать!
Харэ жрать!
Оранжевая мама
вурдалак на работе
mysik, в гугле забанили? так можно воспользоваться яндексом)))) http://yandex.by/yandsearch?text=молокочайная+диета&lr=157
Я читаю-читаю...
Наела за зиму тоже килограммчиков... Пока решаю, самой справляться или на спор подписаться? Страаашно на спор идти, неохота потом фотки выставлять, а "список позора" - не мое. Раз уж заявилась, то нужно выполнять условия.
Хочу сбросить 3-4 кг...
Наела за зиму тоже килограммчиков... Пока решаю, самой справляться или на спор подписаться?
Страаашно на спор идти, неохота потом фотки выставлять, а "список позора" - не мое. Раз уж заявилась, то нужно выполнять условия.Хочу сбросить 3-4 кг...
- Статус