Худеем на спор!!! ВСЕМ ЧИТАТЬ ПЕРВОЕ СООБЩЕНИЕ!

[ксенечка]

Мне за спором следить некогда, я просто похвастаюсь, можно ? :bb:
За семь дней (не ставя себе никакой цели) похудела ровно на 5,5 кг.
С 65,9 до 60,4 :dance:
Хотя, это у меня такая шоковая диета вследствие сборов вещей и переезда.
Но не вернутся эти кг - стопроцентно )))
А вот еще через неделю я, судя по темпу и ритму и жизни, вообще растаю и исчезну :nyam:

 

[vuster]

а если б еще и заболела - ух как вес упал бы еще больше можно было бы хвастаться

 

[ксенечка]

да уж спасибо за пожелание здоровья. непременно заболею ради такого-то дела.

 

[Heleshka]

ксенечка, классно! А почему уверены, что не вернутся?

 

[vuster]

Heleshka, из-за отсутствия жизненного опыта, по всей видимости

 

[ксенечка]

А почему уверены, что не вернутся?

проверено годами ))
все, что ушло на стрессе, то не возвращается )))
Возвращается то, что уходит на ограничениях в еде и диетах.
Это какая-то уникальная способность организма на генном уровне воспроизводить каллории пирожков в геометрической прогрессии ::)))))
А вот нервы сжигают жир похлеще тренажеров.
Только все равно это не есть хорошо для общего состояния.... слишком шоково.
У меня дошло до того, Что мне кружки кофе на завтрак - уже много...

 

[calandiva]

У меня дошло до того, Что мне кружки кофе на завтрак - уже много...

не,такое похудение нам не надо :fie:

 

[Heleshka]

ксенечка, не, хорошо, конечно, но стресса я бы себе не хотела, пусть уж лучше вернутся и я буду с ними вечно бороться ))
худела я как-то после третьего на сибутраминчике (препарат меридиа, если кто знает), тож чашки кофе-чая было выше крыши. И хорошо помню, как иду к метро и вдруг понимаю, что все как-то кружится нехорошо так )) еле удержалась в вертикальном положении, брр.

 

[ксенечка]

хорошо помню, как иду к метро и вдруг понимаю, что все как-то кружится нехорошо так ))

оооо, обмороки - это вообще моя любимая аристократическая болезнь ::))))))))))ментально прытомнасць страчваю :)))
от голода меня точно никогда не тошнило )))
У меня давление низкое, так я от любой духоты мо

 

[Glazunia]

Можно попробовать упражнение из Бодифлекса для ягодиц. 2 мин в день, а результат впечатляет.

Тоже интересует.
Как же попу свою сделать выпуклой?! Иногда, если присмотреться, то кажется, что с пуза убрать, на попу приклеить... может и худеть не надо будет

 

[vuster]

Новый лозунг для темы - " Да будет выпуклый зад и впуклый живот ! "

 

[Glazunia]

" Да будет выпуклый зад и впуклый живот ! "

А так бывает?!
Мой глаз цепляется только за таких же несчастных, как я.
Увижу большую попу - завидую.

 

[vuster]

Бывает конечно. Только дается трудом и тренировками. Кому-то по молодости и так просто обламывается, но с возрастом все обменные процессы замедляются, элластичность мышц теряется, короче начинает отваливаться хвост и выпадать шерсть Поэтому тонус поддерживать только физнагрузками можно. Короче пойду ка я пресс покачаю

 

[Zhanna1]

Glazunia, девочки, Бодифлекс- это система упражнений, сочетающая определенное дыхание и физ. нагрузку. Но в двух словах не расскажу. Есть книжка на эту тему, есть видео в интернене. Автор- Грир Ричардс (?)

 

[Фероника]

Бодифлекс- это класс! я пару лет назад пробовала,но это не для таких ленивых,как я.
что запомнилось,так это всякие "дыхалки": морда льва и т.д.

нашла одну интересную диету известную голландскую,там можно крекеры и гарнир-картошка:crazy: еда расписана по неделям,меню на каждый день,можно скинуть 10 кг вроде,но медленно.
переводить пытаюсь,на англ вроде нет

диета Сони Баккер (Sonja Bakker)

нашла на английском! вот ссылка,если кого заинтересует http://hubpages.com/hub/Sonja-Bakker-Menu-for-Ladies

 

[Alien2804]

А вот нервы сжигают жир похлеще тренажеров.

жир невозможно сжечь за 7 дней, тем более в таких объемах. 5 кг веса - это огого-го сколько жира (он же легче полезной массы). Поэтому то, что уходит быстро - это вода (в первую очередь), полезные вещества в мышцах и органах.

Халявы не бывает

 

[Фероника]

мной уже скинут 1 кг воды за 2 дня т.к. на японской диете сижу,а она без соли. сидела на ней почти месяц назад,потеряла всего 2 кг,но зато они не вернулись.хотя я и не топтала после диеты,как хомячина.

 

[calandiva]

у меня - 300 г :biggrin:

 

[Glazunia]

Халявы не бывает

Да? А я сижу такая с кофе, за бортом +32, сижу, значит, и представляю, как жир сам топится, и хала-хуп крутить не надо. ))

 

[Natalia]

calandiva, поздравляю!!!