Худеем на спор!!! ВСЕМ ЧИТАТЬ ПЕРВОЕ СООБЩЕНИЕ!

[svetopusik]

Всем привет!!!
Я сегодня на МЧ...первый раз было легче,сегодня мне тяжело...

 

[Оранжевая мама]

Худеем на спор-2!!! ВСЕМ ЧИТАТЬ ПЕРВОЕ СООБЩЕНИЕ!

С 06.06.11 - объявляется набор на следующий этап, с 06.06.11 до 28.08.11г.

Тема-пари для тех, кому не хватает мотивации, компании, соревновательного момента)

Условия игры: желающие участвовать отписываются в темке, в сообщении надо указать:
1)начальный вес, объемы грудь/талия/живот/бедра/обхват бедра в верхней трети, указать рост и по желанию - возраст, количество детей и т.п.
2)Этап, в котором вы планируете похудеть. сейчас набор на 4-ый этапс 06.06.11 по 28.08.11 включительно. Набор на текущий этап производится до 01.08.11г. включительно. Отчеты будут приниматься с 22.08.11 по 28.08.11 включительно!( для использующих экспресс-диеты дополнительное задание - удержать вес до конца этапа)
3)желаемый вес на дату окончания этапа
4)способ, которым вы планируете худеть (ЗОЖ, вид диеты, спорт, массаж и прочее)
(свое первое сообщение-заявку желательно выделить цветом, подчеркиванием, чтобы в массе было проще найти и занести в табличку участников)

К конечной дате, включительно, нужно выложить свои результаты, по весу и объемам, плюс приложить фото весов, на которых стоит участник игры (на фото должны быть видны ноги и реальный вес (тут уж исключительно на честность) Допускается, при наличии уважительных причин, приложить фото к отчету позже, до не позднее, чем через три дня после окончания этапа.

Для выбывших из спора (не по уважительным причинам - болезнь, семейные обстоятельства) или не похудевшие до указанного в заявке веса (если до желаемого веса остался 1 кг или меньше, то результат засчитывается) - в качестве наказания - вывесить свои фотографии в нижнем белье или раздельном купальнике(при хорошем освещении): спереди, сбоку и сзади (можно без лица). Нарушившие условия пари - не отчитавшиеся в срок; не похудевшие до заявки, но не выложившие "штрафные" фото - заносятся в "список позора".

Также обсуждаем в темке течение процесса, успехи и неудачи, обмен опытом и прочее, прочее.

В период сдачи отчетов флуд и обсуждения в теме крайне нежелательны.

Ликбез для худеющих!
http://www.harbor.ru/faq/faq.htm


Участники пари, период с 06.06.11 по 28.08.11
vuster, 50 -50,7 кг, основная цель - накачать ягодичные мышцы, фотоотчет.
Оранжевая мама, 62-56кг
Sonador, 62-56кг
Психея, 73-68кг
Вишенка, 61-55кг
Alien2804, 62-59,9кг
Фероника, 59-55кг
Heleshka, 72-64кг
Sony, 62-57,5кг
Вовкин дом, 61-59кг
eviza, 57-54кг
calandiva, 78-72кг
Glazunia, 72,4-65кг
Nasten@, 61-56кг
Vetta, 68-62кг
WildChild, 54-53кг
Татика, 85,5-80кг
Jinni, 65,5-60кг
subbotinka, 64,5-59,5кг
Lenus, 58,4-56кг


Участники пари, период с 15.03.11 по 01.06.11
irrra-r, 75кг-70кг - спор выигран!
Вовкин дом, 63 кг-60 кг - спор выигран!
Эльин,61кг-56 кг- спор выигран!
Тенька, 76кг-70кг - спор выигран!
Alien2804, 64кг-61,5кг - спор выигран!
Mariq, 57,5кг-55кг - спор выигран!
Sony, 68,5кг-64,5кг - спор выигран!
Dina, 52кг-50кг
INSULA, 51,6кг-50кг - спор выигран!
Natalia, 55,5кг-52кг
vuster,основная ставка - талия 62см-59см. вес 51-50кг - спор выигран!
WildChild, 58кг-54кг - спор выигран!
olyk, 65,5кг-62,5кг - спор выигран!
Kosharrr, 62кг-57кг
Алёна_Ми, 78кг-72кг - спор выигран!
Психея, 71кг-68кг - спор проигран достойно.
Znaika, 79кг-65кг
Aleshka, 76кг-70кг
utilka, 65кг-60кг
Львица, 64,4кг-61кг - спор выигран!
Svetlana, 71кг-65кг- спор выигран!
Helga_, 80кг-70кг- спор выигран!
Nimfadora, 72кг-64кг - спор выигран!
Tayi, 62кг-59кг - спор выигран!
Полифония, 58,6кг-55кг
Sheridan, 53,5кг-52кг
Rovba, ???кг-48кг
na-Tochka, 61кг-61кг - спор выигран!
Ramka, 86кг-80кг
Мое имя Lita, 68кг-63кг - спор проигран достойно.
bantsik, 54,5кг-52,5кг - спор выигран!
checheck, 60кг-58кг
natali_nka, 54,2кг-50кг - выбыла из спора по объективным причинам.
Mily, 77кг-72кг - спор выигран!
Галечка, 60кг-56кг - спор проигран достойно.
Nesmeyana, 64,8кг-60кг
13ый, 62кг-57кг- спор выигран!
Настя Каменская, 73,8кг-68кг
Брусника, 56кг -51кг- спор выигран!
leaf, 72кг-60кг
alec_sandra, 61кг -55кг
flora-60, 77кг-70кг
Eastgirll, 61кг -55кг
milka_way, 49,8кг -49,8кг, основная ставка параметры 82-67-76-92-52 -2см по основным объемам- спор выигран!
Вишня-черешня, 74,5кг-68кг
Lenus, 62,4кг-58кг- спор выигран!
kolobashka911, 73кг -65кг
subbotinka, 70,9кг-68кг - спор выигран!
Nevlada, 56,5кг-53,5кг - спор проигран достойно.
Ю. Пасхали, 59кг-58кг - спор выигран!
anna_stas, 72кг-68кг - спор выигран!


Участники пари, период с 08.01.11 по 08.03.11

1 Оранжевая мама, 59-56кг- спор проигран достойно!
2 Петруша, 68.9 - 64,5кг
3 olyk, 66,7-63кг- спор выигран!
4 A_Nastasia, 58-55- спор выигран!
5 Катена, 60,5-56кг- спор выигран!
6 Алёна_Ми, 81,5-76кг- спор выигран!
7 Axanam, 69-62кг (допускаю коррекцию заявки, т.к. заявлен срок до 1 апреля, коррекцию просьба опубликовать не позднее 1.02.11г.)
8 Kunata, 57,5-55кг- спор выигран!
9 irrra-r, 77,9-74кг- спор выигран!
10 INSULA, 51,6-50кг - спор выигран!
11 svetopusik, 70-65кг
12 Санкира, 58-55кг
13 vuster, 50,9-50кг, основная цель талия, 63-58см- спор проигран достойно!
14 Ю. Пасхали, 62-59 кг
15 checheck, 62-58 кг- спор проигран достойно!
16 Nesmeyana, 66-59 кг- спор проигран достойно!
17 nataffka, 61-55 кг
18 Kosharrr, 62-55кг- спор проигран достойно!
19 IrStar, 80-76 кг
20 Nafanya, 72-66 кг
21 WildChild, 62-58 кг- спор выигран!
22 Dina, 56-52кг- спор выигран!
23 pisarenko, 95-85кг
24 QueenLioness, 74-68кг- спор выигран!
25 Tane4ka, 69,3-64кг
26 Помидорка, 79,2-73кг
27 Dafna, 85-79кг- спор выигран!
28 Carmen, 65-60кг- спор выигран!
29 Zhelatinka, 90-75кг
30 Lota, 76,3-72кг
31 St@r, 65-59,9кг- спор выигран!
32 Звездопад, 79-75кг - спор выигран!
33 Психея 75,5-70кг- спор выигран!
34 Tayi, 68-63кг - спор выигран!
35 utilka, 64-58кг- спор проигран достойно!
36 Alien2804, 66-63кг- спор выигран!
37 na-Tochka, 63,5-61кг- спор выигран!
38 Полифония, 59-55кг- спор проигран достойно!
39 Камила, 56-52кг- спор выигран!
40 Rovba, 50-50кг, основная ставка - удержать вес, в идеале до 47.- спор выигран!
41 Вишенка, 60-56,5кг - спор выигран!
42 *Nuyta*, 58-52кг- спор выигран!
43 Аннастя, 62,7-58кг- спор проигран достойно!
44 Sheridan, 54,5-51кг- спор проигран достойно!
45 Вовкин дом, 62-60кг- спор проигран достойно!
46 Брусника, 60-57кг- спор выигран!
47 Yul_a, 59,4-56кг- спор проигран достойно!


Участники пари, период до НГ:
1 Юлллса, 71-65кг - спор проигран достойно, участница по договоренности к последующим спорам не допускается.
2 Оранжевая мама, 64-58кг - спор выигран!
3 nataffka, 67-55кг - спор проигран достойно!
4 Natalia, 56-50кг
5 Эльин, 62-54кг - спор проигран достойно!
6 varvarushka, 67-62кг - спор проигран достойно, участница по договоренности к последующим спорам не допускается.
7 Миранда, 63-55кг
8 мироша, 50-47кг - спор выигран!
9 Петруша, 72.5-67кг - спор выигран!
10 Rovba, 57-50кг - спор выигран!
11 Mama-to-be,72-65кг
12 na-Tochka, 68-63кг - спор выигран!
13 SvetikM,75-65кг - спор выигран! (отчет получила при личной встрече, проблемы с выходом в интернет)
14 Алёна_Ми, 91,8-80кг - спор выигран!
15 Ю. Пасхали, 65,8-59кг - спор проигран достойно!
16 IrStar, 81,1-73кг- спор проигран достойно!
17 МамЮлечка, 72,2-67кг- фото буду ждать не дольше 05.01.11, в отчете оно отсутствует, после этой даты при отсутствии фото ник попадет в "список позора".
18 zvezda-33, 60-56кг - спор выигран!
19 aquaMarine, 65-60кг - спор выигран!
20 Solnze, 72.5-65кг
21 emilia, 75-57кг
22 Шурёна 67кг - спор выигран!


СПИСОК ПОЗОРА! ЭТИ ЛЮДИ УЧАСТВОВАЛИ В СПОРЕ, ПРОИГРАЛИ И НЕ ВЫПОЛНИЛИ УСЛОВИЯ ПРОИРЫША! ИМ НЕЛЬЗЯ ВЕРИТЬ! НОВЫЕ ПАРИ С НИМИ ЗАКЛЮЧАТСЯ НЕ БУДУТ ДО ТЕХ ПОР, ПОКА НЕ ОНИ НЕ ВЫПОЛНЯТ УСЛОВИЯ ПРЕДЫДУЩЕГО СПОРА!

Миранда, 63-55кг Solnze, 72.5-65кг emilia, 75-57кг

Петруша, 68.9 - 64,5кг, Axanam, 69-62кг, svetopusik, 70-65кг, Санкира, 58-55кг, nataffka, 61-55 кг, IrStar, 80-76 кг, Nafanya, 72-66 кг, pisarenko, 95-85кг, Tane4ka, 69,3-64кг, Помидорка, 79,2-73кг, Zhelatinka, 90-75кг, Lota, 76,3-72кг

Dina, 52кг-50кг, Natalia, 55,5кг-52кг, Kosharrr, 62кг-57кг, Znaika, 79кг-65кг,
Aleshka, 76кг-70кг, utilka, 65кг-60кг, Полифония, 58,6кг-55кг, Sheridan, 53,5кг-52кг, Rovba, ???кг-48кг, Ramka, 86кг-80кг, checheck, 60кг-58кг, Nesmeyana, 64,8кг-60кг, Настя Каменская, 73,8кг-68кг, leaf, 72кг-60кг, alec_sandra, 61кг -55кг, flora-60, 77кг-70кг, Eastgirll, 61кг -55кг, Вишня-черешня, 74,5кг-68кг, kolobashka911, 73кг -65кг



И главное - без крайностей!

 

[vuster]

я сегодня на молокочае

 

[Оранжевая мама]

vuster, молодца) а упражнения поделала?

 

[vuster]

вчера как механическая обезьяна скакала, сегодня еще не успела. Сча все будет

 

[Оранжевая мама]

vuster, давай-давай!

 

[checheck]

у меня сегодня пятый день протасова. чувствую себя отлично. но появилась сыпь - на животе, ногах и груди. правда, не знаю, может из-за болезни. у кого-нить было такое от этой диеты?

 

[Nesmeyana]

но появилась сыпь - на животе, ногах и груди.

Это явно не нормально... у вас аллергии раньше не было, ни на что?

 

[Оранжевая мама]

checheck, новые продукты вводили? у некоторых после родов прорезаются аллергии новые.

 

[checheck]

сложно мне сказать. я вначале подумала на переизбыток белка.. кароч не знаю. она не чешется, ничего такого.

ещё добавлю, что с понедельника температура и ещё может быть нервное, так как у меня экзамены в автошколе и гаи.

 

[svetopusik]

Всех с новой темкой)))
Я вчера была на МЧ,сегодня опять жру...поэтому результатов нет.Скоро КД,поэтому не могу взять себя в руки.С понедельника попробую...

 

[irrra-r]

Оранжевая мама,я пользовалась месяц. Поначалу 2 раза на день минут где-то по 30 с кремом. потом перешла на раз в день.Не знаю, у меня не каких результатов не было. Массажировалась на максимуме всегда, с двумя насадками - с шариками и волнистой. Я рада, что не купила-так бы валялся.Не советую покупать, но если хочется попробовать возьмите напрокат на месяц (40 тыс)-а там если понравиться (мало ли у вас эффект будет - все мы разные) то свой купите. А я сходила на антицеллюлитный вакуумный массаж - вот это действительно вещь. За 1-е посещение - 1,5 кг. По объемам не заметила- ношу спортивные вещи, а они и так свободные. Пойду еще- по скидке на купи.купон записалась- за 3 сеанса 52800.

 

[Эра]

себя отлично. но появилась сыпь - на животе, ногах и груди. правда, не знаю, может из-за болезни. у кого-нить было такое от этой диеты?

я сидела на протасова 3 недели.после первой недели появилась сыпь на руках.я подумала, что на перцы....перестала есть, но сыпь не прошла, а стала усиливаться.за 3 недели похудела на 3.5 кг....теперь начались М, вот слезла с диеты, ем уже 4 дня все подряд, но умеренно в количестве.немного поправилась (на 0.5 кило, но это не смертельно).кстати, как ни странно, но за эти 4 дня сыпь полностью сошла.эту недельку я буду питаться полноценно....и вот не знаю, как дальше быть...вроде протасовку переносила отлично....если бы не сыпь:resent:

А я сходила на антицеллюлитный вакуумный массаж - вот это действительно вещь. За 1-е посещение - 1,5 кг. По объемам не заметила- ношу спортивные вещи, а они и так свободные. Пойду еще- по скидке на купи.купон записалась- за 3 сеанса 52800.

а можно подробней? как делают массаж и где?

 

[WildChild]

Всем привет! Отпишусь и я о результатах. Я уже достигла отметки 58 кг, счас главное удержать вес. Сидела 2 недели на протасовке, а потом мой гастритный желудок дал о себе знать, и меня скрутило так, что забила я на эту диетку. Сейчас на шейпинг-питании, вес уходит медленно, но верно.
*сказал бы мне 2 года назад кто-нить, что так буду радоваться 58-ми кг, я бы только посмеялась))) А тогда казалось, что 53 многовато. Вот же дурочка. Всё познаётся в сравнении)

 

[Эра]

Сейчас на шейпинг-питании

что за питание???

 

[WildChild]

что за питание???

На шейпинге по результатам тестирования инструктор составляет индивидуальное меню, для дней с тренировками и для дней без тренировок.

 

[Брусника]

сказал бы мне 2 года назад кто-нить, что так буду радоваться 58-ми кг, я бы только посмеялась))) А тогда казалось, что 53 многовато.

Аналогично. ))

А мне сон на днях приснился, что уже сейчас пришел дядя доктор и начал нас всех измерять, сколько весим и ты ды. Я говорю, как же так, еще же месяц, я еще не успела похудеть! А мне ответили, что правила нужно читать внимательнее, и в список позора отправили. )) Ох и облегчение было, когда проснулась!

 

[irrra-r]

а можно подробней? как делают массаж и где?

Массаж делаю аппаратом. Первый раз ходила в Подсолнухи - там заплатила 64000 за 55 мин. А сейчас акция в салоне Вселенная - 3 сеанса по 30 мин за 52800. Только за 64000 там был массаж всего тела, а здесь уже выбираешь конкретно комплекс:— живот, бока, спина;— ягодицы, живот, спина;— бока, живот, спина, руки;— ноги, ягодицы, живот, бок.

 

[checheck]

кстати, как ни странно, но за эти 4 дня сыпь полностью сошла.эту недельку я буду питаться полноценно....и вот не знаю, как дальше быть...вроде протасовку переносила отлично....если бы не сыпь

может это нитраты в овощах?

 

[Брусника]

checheck, я тоже об этом подумала. Все-таки не сезон.