Худеем на спор!!! ВСЕМ ЧИТАТЬ ПЕРВОЕ СООБЩЕНИЕ!
- Автор темы Оранжевая мама
- Дата начала
- Статус
Ю. Пасхали
солнечная
Это я, та обезьяна, которая выпала из спора, точнее не предоставила фото. У меня вес никак не падал: тренажёры мне поддали мышечную массу, а объёмы уходили. Потому вообще не было смысла учавствовать.
Вот мои позорные фото:
Зато теперь я пошла к диетологу, чтобы он мне распланировал сбалансированое питание с учётом занятий, работы и вкусовых предпочтений. На этой диете я уже 10 дней, и у меня ушло 2.5 кг.
Сегодня утром мой вес был 58.9 - честно признаться, я в шоке! Ем каждые 2-3 часа, и вес уходит
Вот мои позорные фото:
Зато теперь я пошла к диетологу, чтобы он мне распланировал сбалансированое питание с учётом занятий, работы и вкусовых предпочтений. На этой диете я уже 10 дней, и у меня ушло 2.5 кг.
Сегодня утром мой вес был 58.9 - честно признаться, я в шоке! Ем каждые 2-3 часа, и вес уходит
Последнее редактирование:
Гыыы... Вишня-черешня, у меня штаны купи
Они "счастливые" - я их купила и сразу худеть стала, так ни разу и надеть не довелось 
Вишня-черешня
я - песец. И я пришел.
Неждана,у меня на твои штаны нынче купишек нет Так что повесь тут фотографию, пусть всем начнется худеть)
Так что повесь тут фотографию, пусть всем начнется худеть)
сколько по массе?
может и мне приобрести? он поможет уменьшить в талии, убрать бока?
1,3 купила. средненький. Закончила занятия на Назарове - надо чем-то заниматься. В зал ходить не хочется - хочется гулять побольше в такую погодку с малыхой.
Крутила уже первый раз - 30 минут под телик вполне пошли) про эффект пока ничего не скажу. но вроде как напряглась немного и массажный эффект точно присутствует) купите - будем вместе заниматься, делиться впечатлениями
Ого, ты монстр!! 30 мин для первого раза - впечатляет!
"Синячишный" эффект гарантирую
Я тоже кручу, но оч нерегулярно. под настроение
а мне 1.3 будет для начала нормально?
я последний раз крутила хулахуп в школе, триста лет тому назад))
буду учиться заново
:shok::shok: может можно перед кручением чем-нить обматываться или не поможет?
Я думаю, нормально.
Насчет поможет-не поможет я не знаю, т.к. я с обмоткой поробовала разок - мне не понравилось, неудобно.
Синяки до сих пор порой появляются.
Я ж на Назарова ходила. там упор делали на живот-бока-пресс. пока как раз эти мышцы ничего, хочу поддержать. Поэтому не трудно.Ого, ты монстр!! 30 мин для первого раза - впечатляет!
"Синячишный" эффект гарантирую
Я тоже кручу, но оч нерегулярно. под настроение
А синяки уже есть, да, с двух сторон по бокам. Правда я сейчас загоревшая, не сильно видно) мазь есть от синяков - буду мазаца, а чё поделать)
А у тебя эффект на талию как?
Ю. Пасхали
солнечная
Sony, спасибо!
Брусника, пока для меня позорные, потому как хочу немного поработать над рельефами: руки, ноги, пресс. Уже что-то проявляется, особенно на руках, но ещё много работать.
А ещё у меня нет целюлита, блин, как же мне радостно ))))) В принципе у меня его никогда и не было, ну может быть лёгкие намёки
Брусника, пока для меня позорные, потому как хочу немного поработать над рельефами: руки, ноги, пресс. Уже что-то проявляется, особенно на руках, но ещё много работать.
А ещё у меня нет целюлита, блин, как же мне радостно ))))) В принципе у меня его никогда и не было, ну может быть лёгкие намёки
Оранжевая мама
вурдалак на работе
Ю. Пасхали, фото по-прежнему видно только одно. по правилам надо три в разных ракурсах.
Ю. Пасхали
солнечная
Оранжевая мама, точно, поправила
Оранжевая мама
вурдалак на работе
Ю. Пасхали, ок, из списка позора убираю) заявка на этап будет?
Nevlada, 56,5кг-53,5кг заявка принята
Nevlada, 56,5кг-53,5кг заявка принята
Ю. Пасхали
солнечная
Оранжевая мама, да.
На сегодня: 59 кг, рост 170, 88-68-92
Хочу 58 и, конечно, сохранить результат сложнее
Средства: диета от моего диетолога, тренажёрка
На сегодня: 59 кг, рост 170, 88-68-92
Хочу 58
и, конечно, сохранить результат сложнееСредства: диета от моего диетолога, тренажёрка
Оранжевая мама
вурдалак на работе
Ю. Пасхали, 59кг-58кг, заявка принята
- Статус