Польза чая во многом обусловлена именно богатым антиоксидантным составом, поэтому стоит выбирать соответствующий напиток.

Не все сорта чая могут похвастаться тем, что в них содержится большое количество питательных веществ.

Какие же напитки являются рекордсменами по содержанию антиоксидантов?

Матча

Если вы хотите улучшить состояние здоровье и насытить организм большим количеством антиоксидантов, то стоит обратить внимание на матчу.

Это чай, в котором содержится рекордное количество питательных веществ.

Эксперты считают, что это один из самых полезных напитков в мире, поэтому его обязательно стоит попробовать.

Единственный момент заключается в том, что качественный церемониальный японский чай стоит дорого. А бюджетный чай матча — это, скорее, кулинарный краситель, который значительно уступает в количестве антиоксидантов и полезных свойств премиальному «товарищу».

Белые сорта чая

Данный напиток не подходит начинающим гурманам, так как белый чай не порадует вас богатым вкусом и ярким ароматом. Однако ценители знают о том, что в белом чае содержится огромное количество антиоксидантов.

Даже бюджетные сорта обладают внушительным списком полезных свойств.