Я, как дилетант в этом вопросе, предположил бы 2 случая: проблемы с нервами или проблемы с кровообращением. Для первого "народный" метод - покушать кальций. Для второго - какие-нибудь продукты для улучшения кровообращения...
У меня, например, ещё пару лет назад руки сильно затекали, когда я ночью на них лежал. А сегодня - всё отлично, не помню, когда такое было.. В чём разница? Наверное постарел на год :biggrin: А может от тех же витаминов - подсел как раз в последний год.