Если хочешь быть здоров

[Magda]

ну вы пессимистка

Может на ты?

 

[Mahima]

Может на ты?

с удовольствием

 

[Tilia]

Sophia, а мне и не обязательно есть чистое, чтобы почувствовать гадость в том, что мы покупаем. Химию я хорошо чувствую. А состав того, что мы сейчас имеем возможность покупать -- вообще больной вопрос. Когда был глобальный карантин на птицефабриках в связи с птичьим гриппом, я курятину вообще есть не могла. И сейчас всегда сдираю с курей шкуру. А мясо... Ну, всё же это лучше, чем колбаса и сосиски. А воду мы привозим от родителей с дачи, её ребёнок и пьёт.

Катерина, где-то слышала такую версию про хлеб: когда он свежий и тёплый, у человека активизируется все рецепторы и он очень хочет этот хлеб съесть. А поскольку хлеб мягкий и воздушный (ну и вкусный, соответственно), то человек не контролирует количество его потребления. Зачерствевший и подсушенный хлеб в таких количествах уже не съешь. Вот. Документально подтвердить не могу.

Magda, я пробовала. И в детстве-юности, так же, как и Вы, и потом, позже, по необходимости профессии. И сейчас могу спокойно работать на земле, без напрягов. Но только если это не из-под палки для чужого дяди, а для себя, любимой. Тут ещё главное меру знать, чтобы сделать столько, сколько можешь выдерживать без раздражения, а иначе в самом деле только здоровье на эти грядки положишь.

Sophia, а с козой Вы хорошо подумали? Не так с ней всё просто, как на первый взгляд кажется. Где на даче Вы её пасти будете? На обочинах? Или на своём огороде? Заводите лучше цесарок. Они жуков колорадских едят.

 

[Вишня-черешня]

еще цыплята бройлеры колорадских жуков едят

 

[Sophia]

Что-то не поняла, что про детей имелось ввиду. Получаеться УЗ организм болеет быстро и бурно, а совсем уж здоровый - совсем не болеет?

это я не дописала, отвлеклась, сорри
Как бы это сказать, чтобы понятно всем было.....
УЗ - он посерединке между Здоровым и Больным. Здоровый тоже болеет, но редко и так, что УЗ этого может и не заметить Например, та же самая простуда у Здорового сведётся к прочихиванию и першению в горле к вечеру, а наутро - никаких симптомов. У УЗ - клиника простуды разная. Ближе к Здоровому - яркие симптомы (если не гасить) и меньшей продолжительности (дети тому пример, если им не мешать активной помощью). Ближе к НБ - вялые симптомы растягиваются надолго, неделями кашляет, потом неделями вялость и т.п. Наличие осложнений - показатель приближенности к НБ или неправильного лечения. Просто для примера смотрите вложение про ХУНЗЫ

Очень интересно, к каким выводам ты пришла? Пытаюсь найти оптимальную воду, что не куплю - всё невкусная...

Остановилась на детской "Кстати"

Вы попробуйте сначала ))). Вот как сезон отпахаете (простите то бишь отдохнете). Еще раз повторю дача для отдыха - это кайф, а для выращивания - тяжелый труд .А козу на зиму, осень в город заберете?
........
Я же говорю разговаривать с человеком, который не пробовал бесполезно. Вот год пройдет.

А с чего вы опять взяли, что я не пробовала? Пробовала, не вдохновляло. Поэтому и по горам шлялась. Теперь - ХОЧЕТСЯ. Слышите, Magda, - ХОЧЕТСЯ. Кому-то ХОЧЕТСЯ в тренажёрном зале ежедневно пахать, а кому-то - это труд аццкий, ему на диване хочется лежать Копают же мои родители 25 лет, и нравится им Катерина , по-моему, очень хорошо ответила

ну вы же мотивацию забываете Любой труд может быть радостью на самом деле. Я бы вот в огороде не смогла батрачить - потому что воспринимаю это именно так, как тяжкий труд. И не хочу очень сильно. Потому с вами согласна: моя дача - это газон и шезлонг Но ведь есть люди, которые от этого получают настоящее удовлетворение. И не хотят ничего иного. А удовлетворение от жизни и есть залог здоровья Помимо своих продуктов.

Странно, компьютер более вредный, а он есть. А мобильный?

Компьютер я ограничиваю часом в день, с телевизором так не выйдет. И комп - способ активного получения НУЖНОЙ мне информации, а ТВ - пассивное загружение НЕНУЖНОЙ мне инфы.
А мобильный в сегодняшнее время - необходимость, если хочешь всё успеть. От ненужных мне вещей, хоть и общепринятых бытовых ценностей я смогла отказаться. А вы, Magda, от чего-нибудь отказались?

Sophia, а с козой Вы хорошо подумали? Не так с ней всё просто, как на первый взгляд кажется. Где на даче Вы её пасти будете? На обочинах? Или на своём огороде?

у нас дача 18 соток в окружении леса, проблема с выпасом - самая маленькая из волнующих
И папа мой живёт на даче круглогодично. + все коммуникации, вплоть до автополива огурцов подогретой водой из бочек. Поэтому ни проблем с мотанием среди недели, ни с держанием козы зимой нет

 

[Sophia]

Рациональный уход за больными

Делом каждого из нас должно стать знание природных резервов здоровой жизни, изобилия жизненной силы и использования наиболее подходящих и самых сильных естественных средств в качестве простейших и самых эффективных для восстановления и укрепления здоровья, силы и молодости. Тот, кто хочет восстановить и обновить свой организм, накопивший за прошлые годы токсины, а не просто пытаться его залатать, предпочтет природные, естественнее средства искусственным.
Я вспоминаю о тысячах людей, которые ежегодно отправляются на дальние расстояния к вновь открываемым минеральным источникам, чтобы напоить Себя насыщенными неорганическими солями, водами, в надежде вновь обрести здоровье и укрепить свой организм — но только чтобы потом получить разочарование. Фрукты и овощи содержат больше минералов, чем большинство минеральных вод, при этом обладают преимуществом, будучи легко усваиваемыми организмом. Неорганические грубые минералы в воде представляют собой лишь сильно раздражающую грязь, в то время как минералы фруктов и овощей являются необходимыми пищевыми элементами.
Минералы в воде всегда и неизбежно наносят вред организму, а минералы в фруктах и овощах всегда и непременно способствуют обновлению организма. Распространенный прием древесного угля теми, кто страдает газами и несварением желудка, преподносит нам еще один поразительный пример нашей порочной привычки напрасного использования паллиативов вместо того, чтобы вносить радикальные коррективы в причины наших бед.
Древесный уголь притягивает к себе и конденсирует много газов и выделений, почему он и используется, чтобы ослабить метеоризм и дискомфорт от несварения желудка и запоров. Однако читатель должен отчетливо знать, что подобное лечение оставляет причинные факторы незатронутыми. Древесный уголь не излечивает несварение желудка и запоры, но, давая некоторое временное облегчение от таких дискомфортов, он поощряет игнорирование их причин и тем самым становится скорее явным злом, нежели приносит пользу.
Равным образом распространен прием пищевой соды при закислении желудка, вызванном брожением. Многие тысячи страдальцев от несварения желудка применяют эту соду по нескольку раз в день ради кратковременной отсрочки дискомфорта, который она им приносит, и они ничего не делают для устранения причин хронического несварения своего желудка. Помимо того, что сода приносит лишь временное облегчение от дискомфорта и тем самым поощряет игнорирование истинных причин этих «болезней», она имеет и другие, явно вредные последствия, как-то: нейтрализация хлористоводородной (соляной) кислоты желудка, уничтожение пепсина в желудочном соке и витаминов в пище. Прием соды даже в качестве временного чрезвычайного средства всегда нежелателен. Указанные выше состояния никогда не имеют тенденций к исчезновению, а, наоборот, со временем все больше ухудшаются, если, причины не будут исправлены или устранены. Если мы хотим помешать развитию неизлечимого хронического состояния, эти функциональные расстройства необходимо предотвратить или устранить и излечить, а не продолжать страдать, довольствуясь иннервирующими паллиативными средствами.
Страдающие диспепсией получают баррели пепсина и панкреатина — и они продолжают страдать. Ежегодно проглатываются океаны «горькой соли» для избавления от несварения желудка. Но это не только не увеличивает желудочную секрецию, но фактически уменьшает выделение желудочного сока. В качестве стимулянта пищеварения многие употребляют алкоголь. Но он препятствует выработке пепсина и тем самым нарушает деятельность желудочного сока. Согласно сообщениям, в Англии ежегодно принимается семьдесят тонн слабительных пилюль, но без всякого излечения запоров. Мы довольно часто встречаемся с теми, кто регулярно с десяти лет и до пятидесяти принимает слабительное и тем не менее продолжает иметь запоры. И все же они продолжают принимать эти «лечебные» средства, и когда одно из них прекращает лечить, они прибегают к другому. запоры лечат методами, неизбежно ухудшающими состояние. Слабительные, клизмы, ирригации кишечника, расширители прямой кишки, пшеничные отруби, агар-агар, семя «псиллиум», травяные составы и прочие средства и методы, которые не имеют никакого воздействия на причины нарушения функции кишечника — все это применяет также почти каждый американец. Потребители этих средств не преодолевают свой запор, а наоборот, он становится все более устойчивым, толстый кишечник все больше слабеет, пока вовсе не «сядет» и, в конце концов, совсем лишается способности функционировать. Железы удаляются, зубы выдергиваются, аппендикс отрезается, яичники устраняются, желчный пузырь вырезается — короче, органы произвольно и без нужды приносятся в жертву, в то время как причины бед этих и других органов оставляют нетронутыми, чтобы они продолжали свою разрушительную работу. Увеличенную щитовидную железу убирают, и если больной не умирает во время операции, то вследствие сохранения первоначальных причин возникновения зоба оставшаяся часть железы увеличивается вновь. Удаляются опухоли, а их причины остаются. И впоследствии в этом же или другом месте развиваются другие опухоли. В результате операции в основном доброкачественные опухоли становятся злокачественными. Нам, говорят, что причины опухолей и рака неизвестны, и это позволяет нам постоянно игнорировать тот факт, что все, наносящее вред общему здоровью, и есть фактор возникновения этих состояний.
Применяются железистые экстракты, железы подвергаются или облучению, или электролечению, или лекарственному лечению, а сами причины игнорируются. Если железы работают на износ, замедляют их функции; если они работают недостаточно эффективно, их стимулируют. Но факторы, ответственные за перенапряжение или недостаточность функциониро¬вания, продолжают действовать, тем самым, продолжая наносить вред железам и другим органам тела.
Я мог бы и дальше продолжать этот рассказ о модных методах «латания» организма — методах стимуляции или подавления органов, отравления их клеток и тканей в глупой попытке заставить организм вести себя как здоровый, несмотря на сохранение повреждающих его причин, которые или игнорируются, или не осознаются. Но подобные суждения не приносят никакой пользы. Вся программа современного лечения «болезней» иррациональна и вредна. Для облегчения боли, например, не следует, понятно, применять никакое средство или метод лечения, которые имеют тенденцию лишать нервы их способности ощущать, чувствовать. Не боль надо устранять, а ее причину или создавшее ее условие. Иначе это столь же «рационально», как использовать опиум для облегчения боли от мозоли, оставляя на ноге узкую обувь, или же пытаться облегчить боль в каком-то месте организма без определения самого места ее возникновения.
Истории тех, кто приходит к нам, показывают, что их слабым местом является нервное истощение с функциональным ослаблением как органов пищеварения, так и органов выделения. Все предшествующее лечение этих людей имело характер развития и сохранения аномалий в их организме. Врачи совершили большой прогресс в определении патологии и дифференциации болезненных состояний. Но это заставило их придавать слишком большое значение специфическим местам патологии, что поэтому и получало исключительно терапевтическое внимание. Патология общая и локальная прогрессирует и по форме и по стадиям. Она не только проходит различные стадии развития, но имеет тенденцию развиваться в разных направлениях от одного и того же места. Начиная с нервного истощения, затем нарушения пищеварения и выделения, патология развивается, пока шаг за шагом, орган за органом, ткань за тканью не будут сильно поражены общим ослаблением организма, отравлением и изнурением. Но обретенные подобным образом разные формы и разные «болезни» не обязательно требуют и соответствующей дифференциации в средствах лечения. И они определенно не требуют временного паллиативного облегчения и симптоматического подавления чего бы то ни было в организме, на что сейчас мода.
Под целостностью болезни я имею в виду такую взаимосвязанную последовательность прогрессирующих результатов, которая объединяет вместе все так называемые болезненные состояния; так что бесчисленные «болезни» не есть единичные самостоятельные явления, а интегральные части единого процесса. Мы должны навсегда отказаться от предрассудка, что каждая так называемая болезнь является изолированным феноменом, появляющимся из ничего с тем, чтобы продолжиться, пока не уничтожит свою жертву, или же превратиться обратно в ничто с помощью колдовства и сильных врачебных средств. Лишь природные процессы (работающие с естественными средствами и жизненными силами) могут вновь дать утраченную или пониженную нервную энергию и восстановить подорванную нервную систему. Это можно сделать только средствами и веществами, имманентные качества которых удовлетворяют текущие требования жизненных сил. Истинные средства — это те, постоянная тенденция которых заключается лишь в восстановлении здорового состояния. А средства, которые возбуждают или подавляют активность нервов: наркотики, лишающие нервной энергии, слабительные, ввергающие усталый и перегруженный кишечник в сильное изнуряющее действие, — не являются лечебными средствами. Истинно успокаивающее средство — не лекарство, которое всего лишь прекращает нервную деятельность, а процесс удаления самой причины боли. Так называемые лекарственное успокоительные являются неуспокоительными средствами. Поэтому гигиенист обязан с максимальной тщательностью сохранять жизненные силы своего пациента, обеспечивать ему любое условие, благоприятное для выздоровления, и в практике избегать любых мер, оказавшихся вредными или опасными для организма больного. Ибо ни при каких обстоятельствах и ни при какой стадии так называемой болезни нет необходимости в использовании средств, имеющих тенденцию наносить вред — непосредственный или отдаленный — постоянному здоровью больного. Нельзя приносить в жертву будущую целостность организма на алтарь терапевтического бога — немедленного временного облегчения от дискомфорта.
Естественные методы — это те средства и воздействия, которые имеют явную жизненную и питательную связь с живым организмом. Искусственные методы — это те средства и воздействия, которые имеют антижизненную и отравляющую связь с живым организмом. Первые или доставляют питательные вещества, или способствуют питанию, вторые — возбуждают и разрушают. Естественные методы восстанавливают и обновляют; искусственные методы истощают и изнашивают. И мы не должны затрудняться в нашем выборе между этими двумя группами методов.

 

[Вишня-черешня]

Sophia, вопрос в том как эту причину боли и прочего определить...

 

[Sophia]

Вишня-черешня, ответ на твой вопрос выделен синим.
Как избежать простуды и вылечить ее

Ринит, широко известный как «простуда», ежегодно обходится американскому народу в огромную сумму. Цена потери рабочего времени и врачебных счетов в результате этой болезни исчисляется миллионами долларов. Очень велика и цена потери эффективности на производстве и производительной силы самого человека. Если и не по другим причинам, то хотя бы из соображений экономии собственных денежных средств американцы должны быть заинтересованы знать причину простуды и ее профилактику.
Простуда — одно из простейших заболеваний и одно из наиболее распространенных, от которого страдает человек. В истории человеческой цивилизации простуда представляла собой для человека одно из самых частых препятствий. И, тем не менее, лишь в самые последние годы были предприняты усилия по выяснению природы и причины простуды. За эти годы «научными» работниками были истрачены огромные суммы, потрачено много времени и энергии для раскрытия причины простуды. Но и сегодня они знают столько же или почти столько, сколько в начале своей работы. Причина простуды все еще остается глубокой и темной тайной.
Ученые приходят, получают образование, уходят, а больной и врач по-прежнему не знают, почему она возникает и как ее лечить. Неудача найти причину простуды есть следствие того, что «научные» работники, склоняясь над своими микроскопами, пытаются обнаружить маленьких дьяволят — микробы, которые ответственны за это бедствие. Работники эти заранее предположили, что простуда вызывается микробами, и что этот микроб должен быть найден. И хотя виновник — микроб и не распознан, но предполагается, что он все равно там, и те, кто ищет средство излечения от простуды, пытаются создать такую сыворотку или вакцину, которая изничтожила бы этот легион маленьких дьяволят, овладевших темами многочисленных страдальцев. Изобретены многие сыворотки и вакцины. Но все неудачно. И неудача постигла как тех, кто искал причину, так и тех, кто искал средство излечения. Это объясняется тем, что причину ищут там, где ее нет, — шарлатанский метод поиска и лечения никогда не может быть успешным.
Причины простуды известны. И известны давно. Как и реальный способ ее одоления. Многие годы мы владеем этими знаниями. И «научная» работа, которая проводилась и проводится сейчас, совершенно напрасная. Там, где имеет место любой отход от нормального стандарта здоровья, везде присутствуют иннервация и токсемия — предшественники развития любого заболевания. Иннервация — есть состояние пониженной нервной энергии и всегда ведет к снижению физиологической эффективности организма. Из-за иннервации задерживается экскреция (выделение), нарушается освоение и пищеварение, снижается сопротивляемость организма по отношению к любой болезни. Иннервация вызывается таким образом жизни, когда организм расходовал больше энергии, чем получал, что ослабляет жизненные силы. Подобное состояние вызывается любым излишеством и сверхстимуляцией. Одной из потенциальных причин иннервации является нехватка отдыха и сна. Нервное напряжение, горе, беспокойство, волнение, другие подобные эмоции и переживания способствуют снижению нервной энергии.
Токсемия — это избыток токсинов в крови, которые образуются прежде всего в результате жизненной активности и являются в принципе нормальными конечными продуктами (отходами) деятельности клеток человеческого организма. При нормальном его состоянии они удаляются, выводятся. Но когда иннервация нарушает процесс выделения, их большее или меньшее количество остается в организме, накапливаясь в тканях и лимфе, т.е. токсемия является результатом задержки в организме ядов, нормальным организмом удаляемых непрерывно каждую минуту, днем и ночью, в состоянии сна и бодрствования, в течение всей жизни.
При полном объеме нервной энергии здоровые органы выделения способны снизить количество отходов (токсинов) до здорового минимума и тем самым поддерживать здоровье. Но если эти органы ослабли и их функциональная эффективность понижена иннервацией, они не могут поддерживать нормальную чистоту жидкостей организма.
Общий источник токсинов — желудочно-кишечный тракт. По причине то ли переедания, то ли нарушенного пищеварения вследствие иннервации пища разлагается в желудке и кишечнике и определенная часть образовавшихся токсинов всасывается в кровь. В нормальных условиях печень разрушает эти токсины, а кишечник и почки удаляют их. Но если функции этих органов нарушены по причине иннервации или если токсины попадают в кровь в таком количестве, что перегружают эти органы, то организм вынужден искать какой-то другой путь и метод избавления от них.
Когда слизистые оболочки носа и горла избираются в качестве каналов истечения излишка пищи, отходов и токсинов, мы называем этот процесс простудой. Обычная простуда есть процесс заместительного (альтернативного) выделения: это предохранительный клапан, очистительная и лечебная мера.
Существуют две крупные причины простуды — переполнение и истощение (иннервация). Переполнение, или плетора (гиперволемия), перегружает функции организма и отравляет его, делая необходимым необычный процесс очищения внутренней среды организма. Избыток сахара, крахмалов и молока является главной причиной, источником катаральных состояний, одно из которых — простуда. Прием пищи в состоянии усталости, беспокойства, волнения, перевозбуждения и т.д., когда пищеварительная способность снижена, а выделительные функции нарушены, приводит к отравлению и вызывает потребность в неординарных, необычных средствах выделения. Поэтому простуда не есть нечто, что мы «схватываем» или что «схватывает» нас. Вместо того чтобы что-то «схватывать», мы избавляемся от чего-то, и это нечто чересчур горячее, жаркое, лихорадочное, что называется простудой. А носовые выделения и слюнотечение — просто усилия организма избавиться от излишков.
Простуда не закладывает, как нас везде учат, основу для других более серьезных заболеваний. Это усилие предотвратить их. Состояние организма, которое делает простуда или серия простуд неизбежным, может (что часто и происходит) из-за сохранения причины востребовать иные и более острые выделительные меры для излечения. Сама же простуда, будучи процессом компенсаторного выделения, не закладывает основу последующих процессов. Туберкулез отнюдь не развивается из простуды, как волос на голове не развивается из волоса на лице. Но сохранение того состояния, которое организм стремится вылечить через простуду, в конечном счете, действительно может привести к туберкулезу. Но простуда как процесс выделения отличается от токсического состояния, которое организм старается устранить.
Превалирующая сегодня точка зрения, будто простуда вызывается микробами и что более слабые микробы (простуды) сначала разрушают сопротивляемость организма, после чего более сильные микробы (детского паралича, кори, туберкулеза и пр.) способны вторгнуться в организм и учинить там хаос, кажется абсурдной и не имеет подтверждений.
Часто простуда начинается в раннем возрасте как мягкое заболевание, ограниченное практически носовой полостью и длящееся короткое время. По мере того как в процессе жизни появляются повреждающие влияния, которые все больше ослабляют организм, простуда начинает проникать далее вниз, в грудную область и каждая последующая простуда проникает все глубже, причиняя больший вред, что означает ослабление и ухудшение состояния организма. И, наконец, причинные факторы, от которых простуда является защитой, так сильно подрывают организм, что могут развиться и некоторые более серьезные болезни. С поверхностной точки зрения частые простуды кажутся приводящими к более серьезному заболеванию, но на самом деле они как предупреждение предотвратили развитие более серьезных болезней гораздо раньше. Эти простуды спасли жизнь и сохранили здоровье от больших бедствий. Хроническая болезнь есть ее хроническое провоцирование, а не следствие промежуточных процессов заместительного выделения.
Чтобы иметь хорошее здоровье, всегда желательно предотвратить болезнь. Но из-за нашего образа жизни развиваются такие состояния, которые делают болезни неизбежными. И в этих условиях простуду и прочие подобные процессы надо приветствовать, а не опасаться, как это ни парадоксально. Это спасители жизни, а не разрушительные процессы. На них мы учимся.
Нет ничего более далекого от истины, чем мнение, будто так называемые болезни начинаются с простуды, что побудило нас поверить в то, что простуда готовит почву для других заболеваний. Простуда — это лишь одна часть общеочистительного процесса, в котором кооперируются несколько тканей и органов по устранению токсинов.
Простуда обычно возникает после праздничных дней вроде Дня благодарения или Рождества. Но она может развиться и в любое другое время, когда переедание или иннервация приводят к потребности в ней. Хотя обычно думают, что вызывает простуду открытость холоду или влажности, но некоторые из самых сильных простуд развиваются летом и в засушливые периоды. Однако простуда больше распространена во влажную, облачную, холодную погоду, поскольку тогда мы едим больше, менее активны физически и больше бываем дома в плохо проветриваемой комнате. Летом мы едим меньше, чаще бываем на открытом воздухе и на солнце. Летом и сама природа старается избавить нас от пищевых отходов с помощью диареи (поноса). И никакая степень открытости не ведет к простуде тех, кто имеет хорошее здоровье и кто должным образом ухаживает за собой. Здоровый человек может так сильно замерзнуть, что потеряет сознание. Но потом, если его поместят в тепло и организуют уход за ним (дабы он не умер), у него простуда не разовьется. В нашей стране некоторые религиозные секты разбивают зимой лед и крестят в ледяной воде. И никакие простуды не возникают. Люди охотятся зимой, проваливаются под лед, насквозь промокают и затем покрывают большие расстояния до ближайшего дома фермера без всякой простуды. Но я не могу сказать, что излишняя открытость холоду не вызовет простуду у тех, кто уже имеет иннервацию и токсемию. Такая открытость у них задержит выделение, что и приведет к простуде и какому-то другому острому выделительному процессу.
Теперь, когда мы поняли, что есть простуда, ка¬ковы ее причины, мы готовы к принятию рациональной программы ее предотвращения и ухода за больным при ее возникновении, что достигается таким: образом жизни, который способен вновь вернуть хорошее здоровье. Умеренное потребление цельной здоровой пищи, ежедневные физические упражнения, свежий воздух, солнечные ванны, достаточно большой отдых и сон — таковы элементы, из которых вообще состоит здоровье. Что касается простуды, то нет необходимости в ее особом лечении. Простуда — целительный процесс, который не надо ни подавлять, ни задерживать, ни «укорачивать». Ему надо позволить самому завершить свою очистительную работу, которая пусть «идет своим ходом» без помех. Этим я не хочу сказать, что при простуде нельзя сделать что-то полезное, это можно и нужно делать. Как известно, простуды могут длиться от нескольких часов до нескольких недель. В краткосрочном случае простуда сама себя ограничивает. Но при затянувшихся простудах только простые естественные методы оказываются наиболее эффективными. Они не подавляют симптомы, а ускоряют выделение токсинов, которые и лежат в основе простуды.
Не существует более быстрого способа избавиться от излишка токсинов, чем голодание. Заболевший простудой должен немедленно прекратить прием любой пищи, не принимая ничего кроме воды. В крайнем случае, принимать фруктовые соки. Питание усиливает и продлевает простуду. Принимать всю ту воду, которую просит организм. Не следует навязывать организму воду при отсутствии жажды. Однако надо выпивать все то количество, которое требует инстинкт. Как можно больше лежать в постели, тогда ускоряется процесс удаления токсинов по всем каналам организма. Большой отдых особенно необходим для усталых и изможденных. Ложиться спать рано и днем отдыхать все возможное время. Сохранять спокойствие. Держать себя в тепле. Охлаждение задерживает выделение и продлевает простуду. Но не перегреваться. Не оставаться в плохо проветриваемой комнате. И днем и ночью иметь максимум свежего воздуха. При этом сохранять себя в тепле. Отдых, тепло, голодание — таковы естественные методы, кото¬рые обеспечивают скорое завершение процесса заместительного выделения, коим является простуда, и возвращение к нормальному здоровью. И если эти меры будут приняты с самого начала, никакая простуда не будет длиться неделями, что имеет место при общепринятых в обществе программах лечения этого заболевания, направленных на подавление симптомов, а не на устранение причины, что имеет тенденцию вызывать хронические заболевания.

 

[Tilia]

Sophia, просто коза в силу своих особенностей питания очень легко серьёзно портит огороды.

Хорошо, когда есть выбор между действительно естественными методами и правильными веществами и всем остальным прочим. Но, похоже, в наш век химии и индустриализации это не просто не легко, а почти невозможно.

 

[Magda]

Избыток сахара, крахмалов и молока является главной причиной, источником катаральных состояний,

Оба-на, так кремлевка рулит.
Выкинь прочь ты углеводы, позабудешь про невзгоды.

София, теория понятна. Я как человек приземленный, интересуюсь опять практическими вопросами:

аболевший простудой должен немедленно прекратить прием любой пищи, не принимая ничего кроме воды.

КАК мне объяснить больному ребенку, что он не будет кушать? А он просит кушать. У нас аппетит во время болезни пропадает крайне редко.

Как можно больше лежать в постели,

КАК мне объяснить больному ребенку, что он не должен носится по квартире, как угорелый .

Ладно, объяснить я смогу, только вот через 5-10 минут, он будет продолжать бегать, и кушать будет просить.

 

[Mahima]

Magda, если состояние действительно серьезное - мой ребенок есть не просит. Если просит - не даю сладкое, молочное и мясное.
Бегать не запрещаю
Но дети - это не взрослые. Взрослые многое делают не потому что действительно хотят, а по совсем другим причинам. В том числе и едят во время болезни - чтобы силы были. Ходят на работу - иначе нельзя. И т.д.

 

[Magda]

Катерина, давай о детях. Раздел все же детское здоровье.
Взрослые уж как нибудь сами.

мой ребенок есть не просит

А мой просит. А нас был ротавирус в прошлом году. Ребенка тошнило - около 3 дней. Так он есть не просил в первый день, а потом зайка 2 дня сражался, чтоб ему есть давали. Мы стояли насмерть, но было сложно.

 

[Mahima]

В общем, я с сыном веду пропагандистские беседы о полезности голода во время болезни. Но если просит - даю, конечно. Но честно тебе скажу - и уже писала об этом - когда у малого была температура высокая, он не то что не ел, он и пил чуть-чуть. Он как-то сам знает все - нутром.
А бегает он у меня почти всегда Даже при 39. Ну не по турникам, конечно, но и лежать он будет только тогда, когда будет совсем плохо.
Не вижу в этом ничего страшного.
Вот сейчас у него два дня болела голова. И что? Он жил как нормальный чел: иргал, смотрел телек, играл в комп. А вот мне и правда надо больше лежать в постели было Потому что я, в отличие от него, валилась с ног и потела от одного факта передвижения по квартире.

 

[Sophia]

Хорошо, когда есть выбор между действительно естественными методами и правильными веществами и всем остальным прочим. Но, похоже, в наш век химии и индустриализации это не просто не легко, а почти невозможно.

Tilia, главное - желание!

Оба-на, так кремлевка рулит.
Выкинь прочь ты углеводы, позабудешь про невзгоды.
София, теория понятна.

Magda, вы опять делаете преждевременные выводы

КАК мне объяснить больному ребенку, что он не будет кушать? А он просит кушать. У нас аппетит во время болезни пропадает крайне редко.
КАК мне объяснить больному ребенку, что он не должен носится по квартире, как угорелый .
Ладно, объяснить я смогу, только вот через 5-10 минут, он будет продолжать бегать, и кушать будет просить.

Грудному ребёнку, если просит кушать - оставляют молоко. Если постарше и просит кушать - только сырые овощи-фрукты.
Про носится по квартире - нормальное явление, детей не ограничивают. Движение - естественное состояние, ребёнку сложно переутомиться,
если это случилось - он сам ляжет и отдохнёт, если перевозбудился - тут нужна мудрость родителей, чтобы занять его на некоторое время и дать возможность успокоится.
Ребёнок не истощает свою нервную систему нагрузкой на работе, ночными бдениями у компа, поздними засидками с друзьями и т.п. Но она может расстроиться из-за обиды, несправедливости, перевозбуждения, страхов и т.п. И здесь основная роль родителей, чтобы вовремя заметить тревожные симптомы и принять меры.
А вообще этот подход именно для детей описан у Тимофеевой в "Беседах детского доктора". Есть в библиотеке РДМО.

В том числе и едят во время болезни - чтобы силы были. Ходят на работу - иначе нельзя. И т.д.

Это от неосознанности, ИМХО. Ждут жареного петуха.

А мой просит. А нас был ротавирус в прошлом году. Ребенка тошнило - около 3 дней. Так он есть не просил в первый день, а потом зайка 2 дня сражался, чтоб ему есть давали. Мы стояли насмерть, но было сложно.

при рвоте есть хотел.... странно....может он чего-нибудь другого хотел? только не знал, чего? тёплой воды, например.... или на ручках калачиком чтобы поносили...
мои болели в январе. Я им просто ничего 2 кормления, кроме воды не давала, стали просить молоко - и 5 дней были ТОЛЬКО на молоке. + контрастные ванночки для ножек. За 5 дней поправились без остаточных явлений. Просто не давала ничего другого, хотя у них и аппетита особого не было 3 дня.
Сейчас у старшего (14 лет) свинка или лимфаденит, пока не ясно. Спросила - как лечится будешь? Выбрал голод и постель. Пьёт воду, лежит, вечером и днём ходит на час на улицу. Есть хочет, но терпит.

А вот мне и правда надо больше лежать в постели было Потому что я, в отличие от него, валилась с ног и потела от одного факта передвижения по квартире.

мне тоже плохо было. Сразу лучше стало после холодного обливания Но страшно было в первый раз

 

[Magda]

может он чего-нибудь другого хотел? только не знал, чего?

Восприняла это как шутку

или на ручках калачиком чтобы поносили...

А я плохая мать. Мне 20 кг калачиком никак не получается носить.

Magda, вы опять делаете преждевременные выводы

Это была ирония, если вы не поняли. Меня интересует в принципе - для детей - молоко вредный продукт, или все молочное вредный продукт? Откуда брать кальций?

 

[Mahima]

Сразу лучше стало после холодного обливания

Мне все время холодно было...Руки-ноги ледяные...При таком положении я не стала обливаться. Может и зря, но мне очень сильно НЕ ХОТЕЛОСЬ. А я себе в таких вещах верю.
Вот и сейчас два дня реально отсыпаюсь. И нет ощущения пересыпа - есть ощущение возврата сил.

 

[Mahima]

А я плохая мать. Мне 20 кг калачиком никак не получается носить.

ну чего ты колючки сразу наизготовку

 

[Magda]

Почему странно, что ребенок хочет есть? Я, например, после отравления, как только становится чуть лучше, тоже всегда ОЧЕНЬ хочу есть, и с трудом выдерживаю пару дней на воде и сухарях.
Мне действительно кажется, что часто не надо искать слишком глубоко, можно закопаться и не увидеть того, что лежало на поверхности.

 

[Sophia]

Восприняла это как шутку

странно, я и не думала шутить. Magda, неужели вы думаете, что едят, только когда голод? Могут быть и иные потребности. Вы видели толстушек? Они ведь не из-за чувства голода столько едят, не правда ли? кто от скуки, кто за компанию, кто от жадности... если взрослые порой не могут разобраться в своих потребностях, что уж про ребёнка говорить, он вообще мог ВПЕРВЫЕ с какой-то потребностью во время болезни столкнуться и интерпретировать это, как голод. Опять же, повторюсь, это вполне могло быть желание тёплого питья.

Способность человека разбираться в своих ИСТИННЫХ желаниях многого стоит. И семейные привычки нельзя сбрасывать со счетов.
А ещё в последнее время мода на ГВ по требованию - независимо от потребностей, все проблемы, в том числе и успокоить, решаются грудью. А потом во взрослом возрасте откуда берётся привычка заедать проблемы, никто не может догадаться....

Меня интересует в принципе - для детей - молоко вредный продукт, или все молочное вредный продукт? Откуда брать кальций?

коровье - вредный, материнское - полезный. Кальций брать из свежих овощей и фруктов. На эту тему очень много инфы, буду выкладывать, пока очередь не дошла.

Мне действительно кажется, что часто не надо искать слишком глубоко, можно закопаться и не увидеть того, что лежало на поверхности.

всё хорошее, лежащее на поверхности, разобрали задолго до нас через пару годиков вернётесь к своим постам, улыбнётесь

Мне все время холодно было...Руки-ноги ледяные...При таком положении я не стала обливаться. Может и зря, но мне очень сильно НЕ ХОТЕЛОСЬ. А я себе в таких вещах верю.
Вот и сейчас два дня реально отсыпаюсь. И нет ощущения пересыпа - есть ощущение возврата сил.

Поправляешься
У меня тоже всё мёрзло просто жутко, одета, как на полюс была, ноги парила 3 раза в день, вечером в горячей ванне только и согревалась. А потом она только промелькнула, эта мысль о желании холода, я её обдумала, вспомнила физиологию и рискнула. После горячей ванны таз холодной воды на голову. Утром была, как огурец

 

[Magda]

странно, я и не думала шутить. Magda, неужели вы думаете, что едят, только когда голод?

Все, пошла софистика.
Т.е. вы убеждены, что все дети во время болезни теряют аппетит? И если они просят есть, то на самом деле, они хотят чего то другого? Или мой ребенок вам показался каким то особенным?

И как же тогда

Сейчас у старшего (14 лет) свинка или лимфаденит, пока не ясно. Спросила - как лечится будешь? Выбрал голод и постель. Пьёт воду, лежит, вечером и днём ходит на час на улицу. Есть хочет, но терпит

Очень сомневаюсь, что в 5 лет такой самоконтроль возможен.