Группа поддержки для людей находящихся в отношениях с зависимым человеком.

[tanik]

tanik, эх, жаль, я в лагерь хоумскулеров еду в это время

ничё, Анастасис раз в полгода проводится. Зимой поехали!

 

[стереотип]

День Добрый!!!)))

Кажется, что я не смогу разговаривать откровенно при незнакомых людях, буду зажата.

О! Как я вас понимаю, сама сразу язык проглатываю, если не знакомые люди вокруг меня слушают(((

Хм. А вот зачем? Зачем обхаживаете?

Вот сейчас думаю, для того, что бы привязать к себе мужа. Мол дома ведь так хорошо, зачем куда то ходить))) Теперь понимаю, что это на него, видимо, давило.

а как Вам... самой стать плохой? Такой сюжет? На эту тему пофантазировать?

Если буду плохой, сразу появится чувство вины((( причем,если даже совсем чуть-чуть плохой. Вину заглаживаю обычно все тем же обхаживанием.


Lacrimosa, Маша, вы не представляете, как я вам благодарна! У меня как камень с души упал. Сейчас я понимаю, что ходила по одному и тому же кругу десятки раз и пыталась себя убеждать, что этот раз последний, в следующий все будет по другому. Но по другому не было и от этого становилось еще больней. Вы помогли мне разорвать эту цепь, я стала чувствовать себя свободней, не зависимой, мне легко! Конечно понимаю, что в борьбе с созависимостью у меня еще долгий путь, будут и падения и взлеты, но то что я уже смогла понять для себя, останется со мной и поможет в дальнейшем. Спасибо вам огромное еще раз!!!

 

[Lacrimosa]

День Добрый!!!)))

Приветствую!

Вот сейчас думаю, для того, что бы привязать к себе мужа. Мол дома ведь так хорошо, зачем куда то ходить))) Теперь понимаю, что это на него, видимо, давило.

Ага, а если еще и у него чувство вины, что я такой-сякой скотина, а ко мне так хорошо....

и буду плохой, сразу появится чувство вины((( причем,если даже совсем чуть-чуть плохой. Вину заглаживаю обычно все тем же обхаживанием.

Ну и как, получается?
А если попробовать побыть в вине, поощущать ее, поговорить с ней... Ну, как если относиться к ней не как к чему-то смертельному и невыносимому, а попробовать хоть чуток на нее посмотреть, хоть одним глазком, а не бежать от нее немедленно

Lacrimosa, Маша, вы не представляете, как я вам благодарна! У меня как камень с души упал. Сейчас я понимаю, что ходила по одному и тому же кругу десятки раз и пыталась себя убеждать, что этот раз последний, в следующий все будет по другому. Но по другому не было и от этого становилось еще больней. Вы помогли мне разорвать эту цепь, я стала чувствовать себя свободней, не зависимой, мне легко! Конечно понимаю, что в борьбе с созависимостью у меня еще долгий путь, будут и падения и взлеты, но то что я уже смогла понять для себя, останется со мной и поможет в дальнейшем. Спасибо вам огромное еще раз!!!

Спасибо Вам огромное за эти слова!

 

[AnnySan]

/

 

[tanik]

AnnySan, классика жанра. И то, что мужу не высказали недовольство, и то, что на ребенка накричали, и особенно то, что не сразу, а через полдня. У меня тоже был такой опыт: отлепилась от алкоголика - начала докапываться до детей. Несмотря на глубокую пролеченность и багаж знаний, крови попортила особенно старшей дочери будь здоров. Каюсь, конечно, но понимаю теперь для себя, что в тот период нужно было (вот сейчас самое нелюбимое многими буду говорить, наверное) на группы еще чаще, чем раз в неделю ходить - наверное, как в самом начале, когда только обратилась за помощью, т.к. наша болячка время от времени обостряется. И проговаривать все эти вещи, не просиживать там штаны. И хоть ты тресни, самостоятельно контролировать я созависимость не в силах, какой бы стаж выздоровления ни имела... Я порой так и говорю своим: мои хорошие, сегодня меня надо обязательно отпустить на группу, крутитесь как хотите - вам же лучше будет.
Мной уже усвоено, что это признак созависимости, когда вдруг, даже если все прекрасно, мне может стать очень плохо вплоть до "умираю". Главное - вовремя об этом вспомнить и побежать за помощью. Помолиться еще неплохо, со всем сердечным вниманием и от всей души - за человека, который бесит, но в таком состоянии это довольно сложно.

Мне вот такая молитва нравится, если на алкоголика злоба или обида (даже на трезвого): "Боже, это больной человек. Помоги мне не сердиться на него, спаси меня от злости. И да будет воля Твоя!" И так много раз, пока злоба не уйдет, а уж потом можно открывать рот и разговаривать. Даже претензия, предъявленная без злобы, совершенно другую реакцию вызывает.
Это короткий вариант молитвы. Если кто хочет, напишу подлиннее, действует еще круче.

 

[AnnySan]

tanik, спасибо что напомнили про классику)) . А что за группы и что там народ делает?

 

[tanik]

AnnySan, какой-то глюк, отправляла-отправляла ответ, а он не появился в теме. Есть такие бесплатные анонимные группы взаимопомощи для созависимых. Их много разных: если в семье алкоголик - то Ал-Анон, если наркоман - то Нар-Анон, есть просто Анонимные Созависимые. В Минске в основном Ал-Анон работает, к Лошице ближайшая группа - на ул. Полевой, 26 по пятницам с 18-00 до 20-00. Народ там делится силой, опытом и надеждой, как жить полноценной жизнью, имея проблему созависимости, а не выживать, будучи постоянно подавленной страхом перед будущим или неся на себе тяжелый груз укора прошлого.

 

[Lacrimosa]

Здравствуйте, может сможете подсказать по моей ситуации. Мне казалось что начала выбираться из созависимых отношений. Но сечас находит периодами какая то ненависть и злоба, а срываюсь на детях. Мужу высказать недовольство нереально, и как итог через пол дня накричала на ребенка .

По ребенку. Как ребенок после криков? Это впервые Вы так? Что Вы чувствуете, наорав не по назначению? Как завершили ситуацию? Помогло ли Вам наорать, хоть и не по адресу?

 

[Ylia]

(

Ой,девочки,очень знакомая тема!!!
Мой муж увлекался компьютерными играми + ко всему прочему постоянно пил(5 раз в неделю,пиво или водку).У нас уже на тот момент был ребенок маленький.Сначала я пыталась бороться, но когда поняла что ему пофиг, я опустила руки, собрала вещи и ребенка(находясь в декрете и родителей нет) и ушла к себе на квартиру.Первый месяц после ухода похудела на 10кг(т.к. сильно на пособие не проживешь, а ребенка кормить надо), потом устроилась на подработку по вечерам.Мужу было пофиг, даже 100 рублей не давал, т.к все пропивал или прогуливал.Чем дальше шло время, тем становилось мне легче во всех планах, а самое главное,что я перестала нервничать и срывать свое зло на ребенке.Дочка сразу стала спокойнее)))
Через пол года,мой муж приполз на коленях к нам и пару месяцев уговаривал нас вернуться к нему(хотя я этого не хотела).
Я дала ему шанс,с условием,что пить и играть он не будет.
Итог:уже год как мой муж не играет, не курит и не пьет вообще!!!
Вот так вот тоже иногда бывает))))
Р.S.Еще раз этот ад я не выдержу, малейшее что ни так,я проживу и сама с ребенком(уж поверьте-это лучше чем с алкоголиком или игроманом). Зачем губить свою единственную жизнь!!!
УДАЧИ!!!

 

[AnnySan]

/

 

[стереотип]

Доброго времени суток!!!

Давно я тут не появлялась))) Очень соскучилась по общению с вами!

Ага, а если еще и у него чувство вины, что я такой-сякой скотина, а ко мне так хорошо....

А мне всегда было приятно, когда он испытывал чувство вины, заслужил ведь. как то так)

А если попробовать побыть в вине, поощущать ее, поговорить с ней... Ну, как если относиться к ней не как к чему-то смертельному и невыносимому, а попробовать хоть чуток на нее посмотреть, хоть одним глазком, а не бежать от нее немедленно

Попробовать нужно конечно. Хотя для меня это действительно очень сложно, причем даже тогда, другие не видят ничего плохого в моих поступках, но сама я себя виню(
И еще, сейчас муж мой сверхположительный и как то не очень хорошо сейчас быть плохой ( или все же можно?)
Просто после последней его пьянки, я уехала на несколько дней (я писала тогда об этом) и вот с тех пор он не пьет, вообще, даже на отдыхе не пил (и даже не говорил об алкоголе, хотя все было очень доступно)мало того отношения вообще поменялись, раньше он придирался ко мне по всяким мелочам, сейчас наоборот, только хвалит))) постоянно советуется, друзей-собутыльников отшивает, все мне рассказывает, вообще очень много стали общаться... Но, меня это волнует, не могу понять что происходит. Или он из за меня так изменился или это очередной промежуток у него. И еще((( очень грустно, но мне, видимо, нужен источник ненависти( очень грубо написала, надеюсь не так все серьезно) просто с тех пор, как муж перестал давать повод для ссор , я стала постоянно упрекать старшего ребенка, не туда пошел, не те туфли одел, громко ложкой стучишь, медленно идешь......мне уже кажется, что он меня побаивается((( я какая то очень злая стала.

 

[Lacrimosa]

Доброго времени суток!!!

Приветствую!

Давно я тут не появлялась))) Очень соскучилась по общению с вами!

Отдохнули зато)))

А мне всегда было приятно, когда он испытывал чувство вины, заслужил ведь. как то так)

Еще бы! На фоне виноватого мужа так легко быть ангелом. Хорошо, что осознаете это.
А чем в поведении муж отличается, когда он с чувством вины, а когда без?

Попробовать нужно конечно. Хотя для меня это действительно очень сложно, причем даже тогда, другие не видят ничего плохого в моих поступках, но сама я себя виню(

А чем Вы отличаетесь в поступках, когда есть вина, и когда ее нет?

И еще, сейчас муж мой сверхположительный и как то не очень хорошо сейчас быть плохой ( или все же можно?)

Получается, хорошесть - плохость только от мужа зависит, да?

Просто после последней его пьянки, я уехала на несколько дней (я писала тогда об этом) и вот с тех пор он не пьет, вообще, даже на отдыхе не пил (и даже не говорил об алкоголе, хотя все было очень доступно)мало того отношения вообще поменялись, раньше он придирался ко мне по всяким мелочам, сейчас наоборот, только хвалит))) постоянно советуется, друзей-собутыльников отшивает, все мне рассказывает, вообще очень много стали общаться... Но, меня это волнует, не могу понять что происходит. Или он из за меня так изменился или это очередной промежуток у него. И еще((( очень грустно, но мне, видимо, нужен источник ненависти( очень грубо написала, надеюсь не так все серьезно) просто с тех пор, как муж перестал давать повод для ссор , я стала постоянно упрекать старшего ребенка, не туда пошел, не те туфли одел, громко ложкой стучишь, медленно идешь......мне уже кажется, что он меня побаивается((( я какая то очень злая стала.

Эт и есть созависимость. Привычка жить определенными сценариями, определенными отношениями...
Какие есть идеи, куда можно нерастраченную энергию, "лишнюю", девать?

 

[стереотип]

А чем в поведении муж отличается, когда он с чувством вины, а когда без?

Когда с виной,то "тише воды, ниже травы". Все помогает, про все интересуется, сам себе готовит, мне кажется даже боится меня (может просто кажется)

А чем Вы отличаетесь в поступках, когда есть вина, и когда ее нет?

Я тогда всеми силами пытаюсь исправиться. Если перед сыном вина, веду в кафе, покупаю все что захочет, спрашиваю любит ли маму :blush1: стараюсь быть как можно ближе к нему. Перед мужем... примерно так же, только средства другие)))

Получается, хорошесть - плохость только от мужа зависит, да?

Ну да, получается что так(((

Эт и есть созависимость. Привычка жить определенными сценариями, определенными отношениями...
Какие есть идеи, куда можно нерастраченную энергию, "лишнюю", девать?

Сначала даже идеи не понадобились, все само получилось. Стала худеть (хоть и не старалась, просто видимо стресс не заедала, не было ведь стресса))) купила себе парочку новых вещичек, поменяла прическу, маникюр-педикюр... (как то понесло меня тогда резко) Стала чувствовать себя намного лучше, самооценка поднялась, мне было хорошо. А через несколько дней выдохлась((( И даже не знаю, что можно сделать. Наверное обстановку сменить или что нибудь экстримальное (ну хоть чуточку)) сделать.

Я подумаю сегодня и обязательно придумаю

Ну вот, даже думать не пришлось. День в уборке и готовке, мама весела и добра) Поняла, когда сижу и бездельничаю, то начинаю на себя за это злиться и срываться на малышне, сегодня много полезностей сделала и ругаться некогда, и настроение хорошее

 

[Lacrimosa]

Когда с виной,то "тише воды, ниже травы". Все помогает, про все интересуется, сам себе готовит, мне кажется даже боится меня (может просто кажется)

То есть очень удобный и выгодный муж.
Вот она, в том числе и такая, Ваша выгода от его пьянства..

Я тогда всеми силами пытаюсь исправиться. Если перед сыном вина, веду в кафе, покупаю все что захочет, спрашиваю любит ли маму :blush1: стараюсь быть как можно ближе к нему. Перед мужем... примерно так же, только средства другие)))

Ну? А если устроить трехдневку "хороших дел" без вины? Попробовать ?
А в вине наоборот, впасть в депрессию, есть мороженое тоннами, смотреть слезоточивые фильмы и плакаться подружкам?

Сначала даже идеи не понадобились, все само получилось. Стала худеть (хоть и не старалась, просто видимо стресс не заедала, не было ведь стресса))) купила себе парочку новых вещичек, поменяла прическу, маникюр-педикюр... (как то понесло меня тогда резко) Стала чувствовать себя намного лучше, самооценка поднялась, мне было хорошо. А через несколько дней выдохлась((( И даже не знаю, что можно сделать. Наверное обстановку сменить или что нибудь экстримальное (ну хоть чуточку)) сделать.

Взлеты-падения - дело неизбежное. Невозможно быть все время на пике. Если это осознавать, и помнить, что в энергии и радости находиться все время не реально, то проще принимать упадки настроения. Не как конец света и неудачу, а как естественный ритм жизни.

Ну вот, даже думать не пришлось. День в уборке и готовке, мама весела и добра) Поняла, когда сижу и бездельничаю, то начинаю на себя за это злиться и срываться на малышне, сегодня много полезностей сделала и ругаться некогда, и настроение хорошее

А еще и энергию потратили, физическая работа - это шикарное лекарство))
Но. Не только работа.
Рекомендую найти энергоемкие хобби - танцы, велосипед, ролики...

 

[стереотип]

То есть очень удобный и выгодный муж.
Вот она, в том числе и такая, Ваша выгода от его пьянства..

Но она мне не особо нужна, его забот я в такие моменты не принимаю, даже не разговариваю, а на душе так плохо...
Вот сейчас он не пьет, замечательно ко мне относится, и я к нему. Вот сейчас он выгодный муж))) мне с таким очень хорошо

Ну? А если устроить трехдневку "хороших дел" без вины? Попробовать ?
А в вине наоборот, впасть в депрессию, есть мороженое тоннами, смотреть слезоточивые фильмы и плакаться подружкам?

вот сейчас совсем не хочется быть плохой, сейчас хочется того, что уже происходит, хочется продлить это состояние... не хочется совсем депрессии.
Мне вообще кажется ,что я на нее не имею права((( Я чувствую большую ответственность за своих детей и не хочу что бы им было плохо. А ведь когда мне плохо, они от этого страдают(((

 

[Lacrimosa]

Но она мне не особо нужна, его забот я в такие моменты не принимаю, даже не разговариваю, а на душе так плохо...
Вот сейчас он не пьет, замечательно ко мне относится, и я к нему. Вот сейчас он выгодный муж))) мне с таким очень хорошо

)) Но ведь замечаете его заботу? Что чувствуете, когда НЕ принимаете его заботу? Что значит "плохо"?
И что вообще значит "выгодный" муж?

вот сейчас совсем не хочется быть плохой, сейчас хочется того, что уже происходит, хочется продлить это состояние... не хочется совсем депрессии.
Мне вообще кажется ,что я на нее не имею права((( Я чувствую большую ответственность за своих детей и не хочу что бы им было плохо. А ведь когда мне плохо, они от этого страдают(((

А когда Вы делаете вид, что Вам отчаянно хорошо, им от этого еще хуже.
Нормальным людям по-разному все время. В том числе и плохо. А находиться все время в маниакальной стадии невроза - это как зависнуть в верхней точке качелей. Дети видят, что права на депрессию нет. И у них тоже, получается, его нет. Улыбаться, как буратинки.. все хорошо... Где же ответственность тут?

 

[miss]

Почитала много, но все в темке не осилила. Хочется поспорить по поводу созависимости. Я прошла многое интуитивно.История моя здесь банальна - муж пьет, проблемы не видит. Его работа связана с разъездами, поэтому не скажу что это случается часто, но ео зависимость видна невооруженным взглядом - когда выпивает не может остановиться, пока не дойдет до определнной стадии, которая мне совсем не нравится. Жизнь без алкоголя для него скучна, мысль отказать от алкоголя навсегда - для него ужасна! Хотя соглашается, что перебирает.

Я пробовала как и все тут угрожать разводом, злилась, ругалась, дралась иногда. Потом была стадия пофигизма - делай что хочешь! Он делал, что хотел, что потом выливалось для семьи в большие финансовые потери. Поэтому тема "отстранение с любовью" для меня не понятна или она не действует на моего мужа. Я не знаю, как можно отстраниться так, чтобы без последствий. Это либо фин. потери, либо подпорченная репутация не только его, но и моя (когда он засыпает на столе во время корпоратива моего), даже дома я не могу отстраниться - потому что не хочу чтобы ребенок видел отца спящим на унитазе со спущенными штанами...
Как? Как отстраниться без последствий?

С одной стороны я убедилась в собственном бессилии, с другой стороны - я так не хочу жить! Развод? Но мы строили отношения 10 лет + нажитое совместное имущество, которое я тоже не хочу терять + хотелось бы чтобы у моей дочки был папа, родной!

У меня пил отец. Пил запойно, несколько лет. Этот ужас и страшные картинки из детства на всю жизнь! Мама тоже многое испробовала, но тоже была бессильна, пока он сам не решил бросить. Он бросил и сейчас может себя контролировать (ттт, чтобы не сглазить). Я тоже надеюсь, что мой муж к этому прийдет сам, вопрос когда? У меня-то жизнь одна, не черновик-то пишу. Молодость проходит, лучшие годы...

Недавно мой муж встретился с товарищем и ушел в запой. Он пил целый день, потом ночь (у товарища дома), на след. утро позвонил и сказал, чтобы я не волновалась,с ним все в порядке, он в запое и будет еще пару дней. Не поверите - но я была абсолютна спокойна. На след. день он вернулся домой трезвый, утром. Помылся, освежился и поехал работать. Т.е. вернулся даже на день раньше, чем обещал. Сказал что уже не мог больше пить. Я не ругала его. Нагулялся и ладно.

Когда-то слышала от кого-то историю о муже у которого был дом в лесу и он туда уезжал бухать. Вот жене честно говорил - я поехал бухать, неделю меня не будет. Через неделю приезжал чистенький, выбритый домой и все былол хорошо. Меня понравилась такая идея с одной стороны. Хочешь пить - пей, но чтобы я не видела этой грязи. С другой стороны - кто его знает с кем он там пьет и чем он занимается в пьяном угаре.

Вот такие мысли. Что скажите, меня тоже надо лечить?

 

[tanik]

miss, здравствуйте! По-моему, Вы и не спорите совсем. Просто Вам не нравится то, что предлагается здесь, и это, не удивляйтесь, совершенно нормально! Никому ТАКОЕ не понравится, потому что больно и неудобно лечится семейная болезнь - алкоголизм. Каждый выздоравливающий от этой напасти, я в том числе, пробовал найти более легкий и удобный путь, но безрезультатно. С первой трети прошлого века и по сей день не существует более эффективной методики избавления от зависимости и созависимости, чем групповая помощь и работа по 12 шагам Анонимных Алкоголиков, в специализированном ли реаб. центре, на бесплатных ли группах, но все равно, лекарство одно, и оно несладкое.

Как? Как отстраниться без последствий?

А никак. Заболевание-то семейное, болеет вся система. Любые перемены ситуацию сначала обострят. Это неприятно, конечно же, и этого не хочется. На первый взгляд - у меня тоже так было - "а почему же я должна страдать, я же все хорошо делаю?" Без потерь нереально, пробовала сама лично... Однако и утешить могу: то, что приобретается в результате таких перемен, совсем не эфемерно и рядом не стояло с тем, что теряется.
Дети - да, попадают под раздачу совершенно безвинно, и с этим ничего не поделаешь, кроме как не рожать от алкоголика, что уже невыполнимо в нашем с Вами случае. Тут уж что есть, то есть... В утешение могу сказать Вам, что исцеление возможно и для детей, более того, мамина работа над своим созависимым поведением детям немало даст.

Не поверите - но я была абсолютна спокойна.

Еще как поверю, и Вы молодец.

На след. день он вернулся домой трезвый

ну, не трезвый, а сухой - вещи разные.

С одной стороны я убедилась в собственном бессилии, с другой стороны - я так не хочу жить! Развод? Но мы строили отношения 10 лет + нажитое совместное имущество, которое я тоже не хочу терять + хотелось бы чтобы у моей дочки был папа, родной!

Жить вместе или разводиться - решать вам и только вам (пишу с маленькой буквы, потому что имею в виду вас обоих). Все эти годы, имущество и папа - не папа - вещи весьма условные, когда в семье алкоголик. Сейчас это может звучать для Вас дико, но болезнь прогрессирует. Это значит, что без лечения мужу будет только хуже, и поступки, совершаемые в пьяном виде, тоже будут всё "чудесатее и чудесатее", не исключены и проблемы с законом - это не имеет ничего общего с тем, что он, наверняка, хороший, умный, добрый, с высшим образованием, имеет ученую степень, бизнес, черный пояс по харакири и т.д. Просто такая болезнь.)

Я не ругала его.

- это Вы снова очень правильно сделали. Ругать бессмысленно, да и вредно, и жестоко. Вот меня в детстве мама часто ругала, когда я начинала кашлять. Это сейчас я взрослая и понимаю, что из-за того, что я часто болела, маму ругали на работе, за бесконечные больничные, вот она и нервничала. Но мне-то больно, страшно, плохо было, и тогда я не особенно понимала... Я очень старалась не болеть, не кашлять, но такой уж у меня организм, чуть что - сразу болела. (Да-да, мама не должна была ругать меня за болезни, но на том уровне, на каком она была тогда, она просто не умела вести себя по-другому. Изменить прошлое я не могу, а вот простить маму - могу, и хочу, и должна для моего же блага). Вот и у алкоголика тоже организм особенный: американские ученые обнаружили вещество, которое присутствует в мозгу людей, склонных к зависимости от психоактивных веществ, называется оно THIQ (http://yaaron.narod.ru/1alc2alc3thiq.html), и именно его присутствие в организме обусловливает физическую ипостась болезни.

Хочешь пить - пей, но чтобы я не видела этой грязи.

А с другой стороны, помимо физической, у алкоголизма есть еще и социальная (отношения), и духовная (система ценностей) ипостаси. Грязь, в которую муж влез, видеть не хочется, но все-таки не все равно,

с кем он там пьет и чем он занимается в пьяном угаре.

?

 

[Мила]

затронул меня пост miss
у меня особенно откликнулась та часть, где было про уходящего в запой, но где-то не на глазах, так сказать.
Вот где та грань между характерным для созависимых игнорированием реальности (вроде я загрою глаза и этого нет тогда) и осознанным выбором жизни с зависимым рядом (когдя я понимаю его зависимость, но выбираю этого человека, мне его зависимость не причиняет неудобств)???
не похоже ли ситуация запоев "не на глазах" - на ситуацию, когда, допустим, у нас есть проблемы в сексе, но мы их не решаем, а договариваемся, что он будет изменять, но лишь бы я не знала??? ведь проблема-то осталась! Решение только корявое...
это не применительно к miss. Это мои размышления на то, что отозвалось внутри меня.

 

[tanik]

ведь проблема-то осталась! Решение только корявое...

Не более, чем имхо: единственное мерило грани - любовь. Я не умею описывать это словами, но чувствуется по-разному безразличие и отстранение. Отстранение = жить и давать жить любимому человеку. Безразличие = "мне плевать, где ты и что с тобой, лишь бы меня не касались грязной одеждой". Нет универсального рецепта, нет универсального дна, от которого отталкиваешься, чтобы всплыть наверх. Кому-то дно - ударить жену по щеке; а кому-то и судорожные припадки не дно, и очнуться в больнице обрыганным и голым и услышав "чувак, ты только что из комы" - не дно.

Вряд ли зависимость в своем разгаре может не причинять неудобств, для меня это бравада, которой я и сама пользовалась. Причинять неудобства, разводить близких на гнев или слезы - это уловки болезни, которыми она заставляет нас же самих "вынуждать алкоголика пить". Те или иные неудобства в любом случае будут, это жизнь.

Для меня, например, употребление вне дома - это условие, обеспечивающее мою безопасность. Т.е. не "я разрешаю" пить вне дома, а "если хочешь пить - ок, это твой выбор, но наш дом - это территория трезвости."
Я поняла, что мне долго в свое время не давало это принять: рассуждения о долгосрочной перспективе. Сегодня я понимаю, что у меня каждый день есть выбор быть там, где мне хорошо.