Дикий Прапор
Well-known member
Просто ходила на занятия и не ела после 6. Результаты, кстати. не такие уж и суперские, если учесть что после родов всего год, и организму есть что с себя сбрасывать.
Как убрать живот после родов!
- Автор темы Natalka
- Дата начала
Да, у меня дома. От обычного он отличается умом и сообразительностью :biggrin: Там есть маленький компьютерчик, кот. показывает изменения в см, кол-во потраченых каллорий, время и еще чего-то, не помню. И крутить его тяжелее, чем обычный. Дома у меня есть и обычный, и если их сравнивать, то этот "умный" мне нравится больше. Но вы же понимете, все ИМХО. :biggrin:Natalka написал(а):
крокозябра
А то!
а какой крем лучше использовать для массажа живота? есть же какие-то для повышения упругости кожи или что-то в этом роде?...
Я уже около года хожу к массажистке, она за годы своей работы многое перепробовала и остановилась на .... Белита, в зеленом тюбике, серия Сауна. Еффект есть,утверждаю, минимум за себя и за сестру, ну и прочих приятельниц, которые использовали этот крем для массажа. :acute:крокозябра написал(а):
Я тоже очень много чего пробовала (кстати Белиту не пробовала - надо восполнить пробел), но к сожалению вообще ничего не помогало, но у меня действительно очень дряблая кожа на животе, если проблемы не большие, то наверное почти любой крем смягчит, увлажнит, а в сочетании с массажем и укрепит кожу. Сейчас вот решила попробовать мазь контрактубекс, мажу им и шов от кесарева и живот, в инструкции написано, что помогает от растяжек (хотя я не совсем понимаю как - ведь растяжка это разрыв ), но им надо пользоваться от 4 недель до 6 месяцев, у меня пока 2 недели, если увижу результаты, обязательно напишу.
После родов прошло уже 1год, а живот как висел так и висит!Порой спрашивают:вы уже второго ждёте и сколько срок?!Все рожавшие подруги говорили мол сам уйдёт!А когда и куда не сказали.Вот я и решила качать стандартно пресс и крутить обруч.Может даже и помогло(на 1 р-р стала меньше)А толку живот то всё равно есть.И я решила начать ходить на массаж(точнее массажист приезжает ко мне).Знаю что хорошо бы спортзал ,но ребёнка совсем не с кем оставить.Так вот:вчера делали мне 1-ый раз.:wacko:Думала умру.Это больно настолько,что я кричала:yahoo: и испугала свою дочку.Как бы ни было смешно-но сегодня боюсь этой процедуры(сегодня не согнуться ни разогнуться.Говорит массажист само больно 3 раз(а я думаю как бы второй выдержать.Вот если выдержу и будет эффект выставлю фото до и после.:crazy:
я тоже худела с помощью массажа но следует забывать о диете а то результат уйдет А вот так больно не должно быть пусть Ваш массажист меньшую нагрузку дает на ваше тело. пресс если неправильно качать будет только хуже. Правильно качать поднимая тело на 45 гр. от пола и назад не до конца чтобы мышцы пресса были в наряженном состоянии. Если чувтвуете боль в мышцах то делете правильно если боль в спине то не правильно. Массажист может оставить на вашем теле синяки так называемые у медиков гиматомы которые в последстваии могут не разойтись.
Guns N Roses
Well-known member
bobr09,
ну покажите прям здесь)))
ну покажите прям здесь)))
sobakapavlova
Active member
И Я ХОЧУ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ!!!
Поделитесь знаниями!
Поделитесь знаниями!
[b]bobr09[/b], Ну уж расскажите нам кулёмам городским как это.А то это же не дело ходить с такой лепёшкой висящей на джинсах!А вот второе занятие мы не проводили(массажист только ко мне прикоснулась и я была уже на потолке)что будет сегодня не знаю.Но пока отступать не собираюсь.Уж больно хочется стать плоскоживотой.До беременности я была 92-62-91при росте169.Теперь далека от этих циферок.Сейчс моя так называемая талия 89...Жуть даже такое писать.:fie:
it's my life
Member
и я хочу увидеть, как сделать плоским живот:yahoo:после первых родов не было проблем вернуть его былую красоту,после вторых прошло уже 5 месяцев, а он такой :resent:и вот такой :bad:
