Мне,кажется,влияет!Откуда браться молоку,если с шести вечера не есть,а дитя на груди по три-четыре раза за ночь висит.Я срывалась часто.Вот,сейчас бы я просто исключила продукты от которых поправляются и не наедалась бы сильно.Всё в меру.Это моё мнение,исходя из моего опыта.Вес мой начал уходить только в сентябре,после сворачивания ГВ.
И ещё:может у Вас обменные процессы другие и Вы будите худеть во время ГВ.Решать Вам.Удачи!
Девчонки,я стараюсь на своё меню не заморачиваться:вечером думаю о том,что буду есть завтра(я даже дневник веду),вечером расписываю исходя из того,что у меня есть в холодильнике и кремлёвской диеты.Например,завтрак- чашечка кофе,кусочек сыра.Обед-курочка отварная с овощами.Ужин-рыбку отварила и кусочек свежего огурчика.После шести чай-кофе,ими аппетит перебиваю,пью очень часто.Если сложно,особенно перед КД,съем яблочко или мандаринку.
Последнее редактирование:
.
