ankaRa,ну типа того

про загар ничё тебе не подскажу,это лучше всё ж с врачом обсуждать..догадки тут не вариант
Вопрос: Миома матки – обычная доброкачественная опухоль, которая может появиться только в мышечном слое матки, его называют миометрием. Причины ее появления неизвестны. Эта опухоль является клубком, в котором хаотично переплетены между собой гладкомышечные волокна. Миома – это самая распространенная опухоль среди женщин.
Статистика утверждает, что каждая вторая-четвертая женщина, около тридцати лет, имеет миому. В связи с этим, возникает вопрос: какие противопоказания? Например, можно ли загорать при миоме?
Что противопоказано при миоме
Ответ: Следует отметить, что миома, впоследствии, может перейти в рак. Поэтому рекомендуется всегда быть под наблюдением врача и выполнять все его рекомендации.Чаще всего, прием назначается раз в шесть месяцев.
Самым большим и важным запретом являются всевозможные тепловые процедуры. То есть, категорически запрещается находиться под воздействием солнечного излучения и загорать, но разрешается отдыхать на море в тени. Нельзя также перегреваться и заниматься интенсивными спортивными упражнениями, а также -
крутить обруч.
Бани, сауны, локальные тепловые воздействия при различных процедурах нужно исключить из своей жизни. Если не следовать этим советам, то опухоль может расти, и появятся осложнения.
Вот что нашла по теме
