Девочки, как у вас с весом дела обстоят? и с отёками?
я к вечеру как шарик (ноги и пальца рук), да и с утра бывает не проходит
а с весом вообще беда, плюс 8 кг уже. я раньше незапаривалась, а сеёчас чего-то переживаю, как скидывать-то это потом
пару раз разгрузку делала на твороге и яблоках, отвеса ноль
У меня явных отеков нет. Но на ночь снимаю кольца, за ночь руки отекают. А так да, без малого 8 кг. Да и целлюлит меня настиг. Стараюсь не портить себе настроение, меньше обращать на это внимание. Но за весом слежу. Разгрузки не делаю, но если вес рывком увеличился, то последующие дни стараюсь следить за питанием.