плоско вальгусная стопа

[Goldenflow]

а нам сегодня такое про нас сказали :cray:
у кого есть упражнения для массажа
буду признательна

 

[Anechka]

Так а что это значит, объяснили?

 

[Goldenflow]

неа
сказали что надо делать массаж.выдали направление на учебу
но пока я дойду до этой учебы
сказали носить обувь с жестким задником для фиксации голеностопа и с каблучком
может и пройдет тогда
скорее всего это просло связки еще плохо развиты

 

[EIWA]

Kolina mama, есть вальгусная установка стоп и варусная. Моему Женьке ставили при рождении варусную, т.е. косолапие, говоря русским языком, а вальгусная соотв. обратно косолапию. Но перерос он это т-т-т. Не думаю, что нужно сильно париться по этому поводу. Удачи и здоровья Николаю.

 

[Mahima]

Это стопа, развернутая наружу как бы..плоскостопая...ну нам такое говорила месяцев в 5..ну и что? Упражнения такие, как при плоскостопии - стопочку крутить в разные стороны, поднимать с пола мелкие предметы пальцами стопы, ходить на носочках, пяточках, на внешнем, внутреннем крае стопы. И ходить босиком!! Связки развиваются НЕ ОТ ФИКСАЦИИ их в обуви, а от работы. А работают они когда? Когда ножка босая...чтобы ни говорили - босиком ходить везде -и дома, и на улице очень полезно.

 

[ARROW]

Это стопа, развернутая наружу как бы..плоскостопая...ну нам такое говорила месяцев в 5..ну и что? Упражнения такие, как при плоскостопии - стопочку крутить в разные стороны, поднимать с пола мелкие предметы пальцами стопы, ходить на носочках, пяточках, на внешнем, внутреннем крае стопы. И ходить босиком!! Связки развиваются НЕ ОТ ФИКСАЦИИ их в обуви, а от работы. А работают они когда? Когда ножка босая...чтобы ни говорили - босиком ходить везде -и дома, и на улице очень полезно.

И я ж про то ,а мне не верят.............. :boredom:

 

[Ленчик]

И ходить босиком!! Связки развиваются НЕ ОТ ФИКСАЦИИ их в обуви, а от работы. А работают они когда? Когда ножка босая...чтобы ни говорили - босиком ходить везде -и дома, и на улице очень полезно.

Босиком хорошо ходить на даче, где есть камушки, бугорки, т.е. естественная неровная поверхность. Стопа подстраивается под нее и мышцы работают. А дома, я считаю, на ровному полу стопа не работает.

 

[Лариса Коланда]

Нам тоже в год ставили валюсную стопу...массаж, жесткая обувь, ортопедические стельки. НИЧЕГО не делала. Только массирую стопочки сама, как Катерина писала. Ходит только босиком (не в носочках!) дома.
И еще я купила коврики разной фактуры - резиновый, деревянный массажный, плетеный... Плюс ходит по гручке, гороху, когда рассыплет их на кухне. Важно, чтоы ребенок больше топал по разным поверхностям, лазал, тянулся на цыпочках за чем-нибудь...
Стопы реально выправляются.
вот еще здесь можно почитать http://www.homeoint.org/kotok/forum...E2%E0%EB%FC%E3%F3%F1%ED%E0%FF+%F1%F2%EE%EF%E0

 

[Goldenflow]

усе, ничего не понимаю
про камушки и травку не возражаю
а про пол ?
тогда почему врачи так упорно про обувь говорят?
их что,неверно информировали?

 

[Катя_Катина]

Я тоже против обуви. И тоже не понимаю, почему все ортопеды так активно советуют обувь с каблучком и высоким плотным задником. Колодку какую-то... Дети дома ходили босиком. Щас холодно (линолиум на бетоне) - в тапочках домашних...

 

[Лариса Коланда]

вот тапочки в качестве обуви с неразитой еще стопой мне никак не нравятся :beta:

 

[ARROW]

А дома, я считаю, на ровному полу стопа не работает.

Стопа работает тогда,когда ей дают возможность!Ноги человека когда-то были РУКАМИ и совершали хватательные движения!
Вы вспомните как маленьким деткам проверяют рефлексы-проводят пальцем по стопе-стопа совершает как раз то самое ХВАТАТЕЛЬНОЕ движение,от этого и формируется стопа! :acute:
А если в обуви,за что ж ей хвататься то? :agree:

 

[Лариса Коланда]

А дома, я считаю, на ровному полу стопа не работает.

Стопа работает тогда,когда ей дают возможность!Ноги человека когда-то были РУКАМИ и совершали хватательные движения!
Вы вспомните как маленьким деткам проверяют рефлексы-проводят пальцем по стопе-стопа совершает как раз то самое ХВАТАТЕЛЬНОЕ движение,от этого и формируется стопа! :acute:
А если в обуви,за что ж ей хвататься то? :agree:

ППКС
поэтому ей (стопе) и надо дать возможность топать по поверхностям с разной фактурой, неровностям. Вы заметили, что дети любят разбрасывать игрушки по полу и ходить по ним? Тренируются :biggrin:

 

[Mahima]

Босиком хорошо ходить на даче, где есть камушки, бугорки, т.е. естественная неровная поверхность. Стопа подстраивается под нее и мышцы работают. А дома, я считаю, на ровному полу стопа не работает.

стопа работает на любой поверхности - сгибясь и разгибаясь, балансируя в процессе ходьбы. В обуви она закована. Какой смысл ходить все время в обуви , а потом на 10-15 минут снимать обувь и ДЕЛАТЬ МАССАЖ и гимнастику!!??? Какой-то нонсенс по-моему... :blink:

 

[Goldenflow]

вернемся к нашим баранам
у кого- нибудь есть комплекс упражнений для массажа?

 

[lelik]

У нас тот же диагноз.Нам по мимо массажа с мячиком прописали специальные стельки ,которые надо носить постоянно в любой обуви.

 

[Mahima]

Мой брат родной носил стельки, делал гимнастики от плоскостопия все детство...Итог - комиссовали от армии по причине плоскостопия :biggrin:
Насколько я сейчас понимаю, надо разбираться с мышцами всей ножки, а также спины и позвоночника..Нужен грамотный мануальщик-массажист...Это проблема ВСЕГО мышечного каркаса, а может и костного...

Колина Мама, где-то был у меня, но на бумаге..да и искать надо..В принципе там ничего сложного и навороченного: вертеть стопу вправо-влево по кругу, поднимать-опускать, сжимать-разжимать пальчики, поднимать -опускать с пола пальцами предметы, ходьбы на носках-пятках-боковинах стоп, всякие разминаняи, растирания, сжимания...Мальчик уже большой - физкультурой надо заниматься общей - приседать, бегать, прыгать, лазить очень хорошо, ходить босиком.

 

[Goldenflow]

Катерина, этому большому мальчику еще надо обьяснить чего от него хотят пока рановата вроде физкультура
а так вообще он ни секунды не сидит-и лазит и прыгает и бегает

 

[егорина]

Kolina mama, а нанять массажистку не хочешь???

у меня тоже вопросы по поводу хождения босиком - нам строго сказали - В ОБУВИ!!!

 

[Mahima]

у меня тоже вопросы по поводу хождения босиком - нам строго сказали - В ОБУВИ!!!

а вы сам подумайте - чисто логически :acute: на маленькой ножке обувь = кандалы. Стопа НЕ сгибается. А значит НЕ работает. А значит мышцы НЕ укрепляются. Неработающая функция имеет свойство сворачиваться..
Кому костыли помогли научиться ходить? :acute: Только поддерживают и расслабляют...Так и жесткие стельки и задники..

Кстати, немецкие доктеры говорят прямо противоположное - ходить в носке с нескользящей подошвой :acute: и НИКАКИХ обувей дома!
Думайте сами, решайте сами...