ничего нет лучше простой воды
много воды
сначала просто без газа и прохладной, потом горячей с лимоном, потом томатный сок/рассол
потом горячий суп, лучше всего мне крупяной идет, куриный.
С ОЧЕНЬ сильного похмелья - НИЧЕГО. Только вода и сок. И вечером супчик если полегчает...
Но у меня уже такая стадия, что если напиваюсь сильно, то состояние очень похоже на алкоголичье: ручки трясутся, желудок болит, голова совсэм мертвый...
в целом стараюсь не пить. Похмелье приходит ОЧЕНЬ быстро. Красные вина производства РБ и большую часть молдавских вообще не употребляю: головушка болеть начинает примерно через час-полтора после выпитого.
Если пить предстоит в компании и много (бывает такое) перед выходом из дома съедаю вареное яйцо. Пьянеешь меньше, бодун меньше...
Последнее время четко знаю свою норму (примерно литр-полтора пива) и стараюсь не употреблять, тк пьяная неадекват полнейший.