Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП часть 3

[alenalen1986]

Девочки, с отвесиками вас)
И у меня еще -400 гр))

Ой и я так хочу маленького, но... решиться не могу

 

[K_I_M]

мне б ваши проблемы) я вот тоже хочу, да не от кого)

 

[ЮОНка]

Девы, если вы решили таким способом соскочить с диеты-это не лучший способ рожать детей)))))) Размечтались,что ели во время Б небось все, муж лелеял!)))

 

[zhonka_generala]

ЮОНка, тут не в "соскочить" дело.... душа просить)))
а что, вместе худеем.... вместе рожаем) вместе весело шагать!rankster:

 

[K_I_M]

девочки, а свеклу можно?

 

[zhonka_generala]

K_I_M, можно только

некрахмалистые овощи (огурцы, капуста белокочанная и цветная, фасоль и бобовые, репа, баклажаны, сладкий перец, другие зеленые овощи; 1 помидор), зелень

 

[K_I_M]

zhonka_generala, так я вот сидю и гуляю, у не нахожу, где написано, что свекла -крахмалистый овощ

 

[Львица]

Эх, и у меня сегодня +400. Что то не так со звёздами, раз массовый привес)

 

[K_I_M]

в смысле, гуглю (телефон чудит)

 

[Львица]

Я всегда думала, что морковь и свеклу на первом этапе нельзя, сахарные они очень)

 

[ЮОНка]

ЮОНка, тут не в "соскочить" дело.... душа просить)))
а что, вместе худеем.... вместе рожаем) вместе весело шагать!rankster:

Да,шутю я. Конечно,если позывы есть,надо их направить в нужное русло.Тут два варианта- рожать или не рожать?)))

K_I_M,не ,нельзя,я бы уже давно холодник рубала.Ни кукурузки,ни свеклышки...ЫЫЫ.

 

[Эвелинка]

это даааа..холодничку бы...но кура с салатом тоже идет нормально!

 

[K_I_M]

вот я тоже про холодник подумала, придется две недели терпеть)

 

[Марфа Васильевна]

окрошка! хотя, там квас... тогда томантый супчик холодный.

 

[miss_fluffy]

У меня - 2 кг.

поздравляяяяююююю!!!!

у меня тоже полное отсутствие настроения

и у меня..+ горло болит..сегодня нарушала...

и это говорит мама двух погодок, которым 3 и 2.

фига се! ты герой! Я со своими чекнусь скоро)))))

вместе весело шагать!

по простоооорам! по простоооорам!!!!

а что, вместе худеем.... вместе рожаем)

вместе делаем))))))))))))))))

.Тут два варианта- рожать или не рожать?)))

я хочу третьего через 2,5 года))))) когда своего младшег ов 3 года в сад отдам)) до тех пор пор буду фихуру наводить!

Блиин..мне через 3 месяца на море...а я такая тушка....я вот подумала, что мне над овсе лето сидеть на ДЮПе и недайбох не пропустить ничего, только тогда я все скину..................... плак плак.....

 

[ЮОНка]

Блиин..мне через 3 месяца на море...а я такая тушка....я вот подумала, что мне над овсе лето сидеть на ДЮПе и недайбох не пропустить ничего, только тогда я все скину..................... плак плак.....[/QUOTE]


А скока за 3 месяца скинуть нуна? я тут 2 недели думаю себя ущемлять до отпуска и то,потом немного сдерживать.а тут 3 месяца!

 

[zhonka_generala]

miss_fluffy, мои оба в саду, но мы чаще болеем, чем ходим в сад....вот третью неделю без пропусков - это рекорд!
Кста, ты за три месяца вполне можешь похудеть до приятных размеров, особенно учитывая гв.
Я очень фруктов хочу и смузи. В воскресенье делала грин смузи, очень калорийно и даже по вкусу ничего так. Брала пучок сныти(на даче ее валом), яблоко, банан и вода. После такого напиточка, еда уже не лезла. На втором этапе буду себе делать такие смеси.

 

[Эвелинка]

я через полтора месяца на море...(((( так что надо напрячься)

 

[zhonka_generala]

Девочки, а если холодник делать из шпината, кефира, яйца, огурца, зелени, можно мяска отварного добавить. Должно быть вкусно.

 

[Эвелинка]

Девочки, а если холодник делать из шпината, кефира, яйца, огурца, зелени, можно мяска отварного добавить. Должно быть вкусно

на воде? я обычно на кефире делаю..