Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП часть 3

[ЮОНка]

alenalen1986, спасибо! доброе утро! а у меня стояк по итогу организм выбирает свои тепмы худения,пойду замеры что ль сделаю!

alenalen1986, да,первая неделя второй фазы,а то и две-это скачки,зато потом большие минусы будут.

в дорогу наделала своим бутиков ,а себе грудку отварила,творога взяла,яблок, мацу купила,короче пока на диете.

 

[ollalla]

ЮОНка, хорошего отдыха!
У меня ничего-но чувствую отёчность..

и я думаю продлить первую фазу -на пару дней из-за нарушений..

 

[aldina]

Доброе утро !!

ЮОНочка, дорогая, растрогала ты меня совсем с утра ..
И я прикипела :give_heart:
Отдохни на славу !!
Легкой вам дороги и мега-позитивного отдыха !!!

Последний день первой фазы забрал у меня 500 гр !!!
Итого за первую фазу - 3 кг роуна !!!:yahoo::yahoo::yahoo:

Объемы : ОТ,ОБ, ОЛяжки по - 2 см !!!

Я оооочень довольна !!!

 

[Солнечный зайчик]

ЮОНка, спасибо, так душевненько написала, я растрогалась...
Хорошего тебе отдыха, насладиться по-полной и не привезти ни одного лишнего кг-чика!

Вот она - сила форума, уже в который раз убеждаюсь!
У меня -700)))

 

[aldina]

Правда старшая моя "готова" (((
Молюсь..

 

[Солнечный зайчик]

Я оооочень довольна !!!

Круть! Молодчинка!!!
А у мнея с живота и талии ушло по 6 см (на там действительно было чему уходить, если до сих пор не особ заметно мое похудение)
Попа почему-то стоит на месте, ноги похудели

 

[aldina]

Солнечный зайчик, Светик, крутяяяк !! И дальше только так ! Поздравляю !!

 

[Солнечный зайчик]

aldina, ооой(((((Дианке не разболеться!!!

 

[aldina]

Солнечный зайчик, ничего себе, - 6 см, здорово !!
У меня с попы только на этой неделе ушли см. С живота и с ляжек прям сразу по 1 см., а с попы никак.. а сегодня как измеряла, так чуть не упала, - 2 см).Наконец мои любименькие джинсы свободноваты, как я люблю )

 

[JuliS]

Всем доброго утра и с отвесиками!!! так держать!!

ЮОНка, отличного Вам отдыха и легкой дороги! Яркого солнышка, теплого моря и отличного настроения!!! по поводу веса там не заморачивайся, лучше отдыхай

 

[Солнечный зайчик]

- 6 см, здорово !!

ага, видела бы меня до этих -6(((( я даже фотографироваться не хотела

 

[Эвелинка]

ЮОНка, хорошо отдохнуть тебе! порадуй нас теплыми южными фотками)

Доброе утро, девули) как успех ?
У меня +200((

у меня по 0, но я все равно рада)

Последний день первой фазы забрал у меня 500 гр !!!
Итого за первую фазу - 3 кг роуна !!!

ай да ты, ай да молодец!

Солнечный зайчик, оооо, с отвеесом)

.Наконец мои любименькие джинсы свободноваты, как я люблю )

с меня мои сваливаются..недавно купленные((((
зато у мамки откопала пару старых) но еще приличных..пока внатяг, но скоро планирую одеть)))

 

[ollalla]

Солнечный зайчик, ура! -6 СМ -ЭТО КРУТЬ!
У меня первыми руки и плечи -идут -за ними подтягиваются ноги....но вот спина -талия- попа и живот колом...короче где особо и жира нет -худеет..

 

[K_I_M]

ЮОНка, хорошего отдыха и незабывпервых впечатлений!!!

Всем хорошего Дня и новых достижений!

 

[ЮОНка]

Последний день первой фазы забрал у меня 500 гр !!!
Итого за первую фазу - 3 кг роуна

Объемы : ОТ,ОБ, ОЛяжки по - 2 см !!!

Я оооочень довольна !!!

ой, дайте где-то сесть...я в фошке..это же надо так круто! я мега рада за тебя.Резики прям как у меня!желаю удержать и на второй фазе так же удачно скидывать!

Вот она - сила форума, уже в который раз убеждаюсь!
У меня -700)))

оооо...вы решили меня добить хорошими новостямиЯ прям рада-рада за вас,мои вы худыдышечки.Я прям вижу вас всех такими не ХУДЫМИ,как та у той передаче, а стройными,здоровыми и подтянутыми!

Правда старшая моя "готова" (((
Молюсь..

оёй-йо((( крепитесь,не болейте, настойки прополиса ей и кучу здоровья для иммунитета

 

[alenalen1986]

aldina, Солнечный зайчик ура)) шикарные результаты! Так я за вам рада)))
Да, сила форума великое дело) я бы без вас такого результата не добилась)

 

[Солнечный зайчик]

но еще приличных..пока внатяг, но скоро планирую одеть)))

оооооо, как я тебя понимаю))))))

 

[ЮОНка]

JuliS,Юльчик,спасибо!
K_I_M,спасибо,надеюсь, у вас все скоро будет позади и вы выкарабкаетесь малым кругом!


Эвелинка,спасибо,дорогуша,порадую!

главное-ЗДОРОВЬЕ,а в здоровом теле как грится и здоровый дух!

Вчера как наскладывалась чумаданов и думала в 1 ночи-вот это физуха)))

Да, сила форума великое дело) я бы без вас такого результата не добилась)

и не говори)) повторно нашла эту ветку,т.к понимала,что одно начать,а потом не соскочить не смогу.Мотиватор этот форум!

 

[ollalla]

aldina, поздраввляю с отвесиками!

 

[ЮОНка]

Сообщение от Эвелинка Посмотреть сообщение
но еще приличных..пока внатяг, но скоро планирую одеть)))
оооооо, как я тебя понимаю))))))
____________________________________

)))))))))))))))))))))))и я достала добеременные красивые дорогущие джинсы и легко одела их вчера.Мой грит-ты что-новые джинсы купила?))