Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП часть 4
- Автор темы Makarysia
- Дата начала
- Статус
alenalen1986
New member
Привет девули)
MylenRyg, с отвесом, молодец)
Солнце, на месте тоже не плохо))
Я -100) вчера съела вечером коржик)
Представляете мне еще -900 гр и будет -10 кг))) сама не верю
MylenRyg, с отвесом, молодец)
Солнце, на месте тоже не плохо))
Я -100) вчера съела вечером коржик)
Представляете мне еще -900 гр и будет -10 кг))) сама не верю
Доброе утро! у меня -600.Я увидела наконец-то цифру 60, с хвостиком в 800 гр.И понимаю,что это жижа вышла с меня,но как-то приятнее набирать на второй фазе,когда у тебя 60 кг (о которых мечтала),а не 61.5 и плюс вода.
Бабочки в моем животе от таких цифер,думаю,вы меня понимаете.
Утро-завтрак знаменитыми оладками. Но усовершенствовала рецепт-добавила 0,5 ложки кукурузного крахмала,очень нежные принежные стали.
Бабочки в моем животе от таких цифер,думаю,вы меня понимаете.
поздравляю.Это какой день,напомни? может соленое что ела наночь?
во мечты! Алена,остановись!!!!!!
Утро-завтрак знаменитыми оладками. Но усовершенствовала рецепт-добавила 0,5 ложки кукурузного крахмала,очень нежные принежные стали.
да,маловато конечно.А воду пила много?
alenalen1986
New member
Солнце) не 57,5 устроит)
ЮОНка, поздравляю с отвесом) рада рада за тебя
У меня КД прошли поэтому наверное и минусик вылез чуточку))
Девочки я кушаю, в общем то как на 3 фазе, нет гарниров и сладостей) сейчас просто обычная еда, полезней, чем была раньше!
Раньше ела горами)) и плюс два эклера на ночь
ЮОНка, поздравляю с отвесом) рада рада за тебя
У меня КД прошли поэтому наверное и минусик вылез чуточку))
Девочки я кушаю, в общем то как на 3 фазе, нет гарниров и сладостей) сейчас просто обычная еда, полезней, чем была раньше!
Раньше ела горами)) и плюс два эклера на ночь
всем привет. а мы с подругой сели на "7 лепестков" для шока и встряски организма. это монодиета. Мне так надоел мой рацион, что это монодиета очень круто подходит, чтоб наесться всего
Сегодня у меня первый рыбный день. Завтра овощной.
в виталюре открыла новый суперпродукт : фарш из лосося за 58 тысяч. Это просто клад! Котлеты делала с добавлением отрубей и тертого кабачка (спустить сок предварительно посолив)... и на сковородочке.... объедение! особенно нравятся в холодном виде.
Сегодня у меня первый рыбный день. Завтра овощной.
в виталюре открыла новый суперпродукт : фарш из лосося за 58 тысяч. Это просто клад! Котлеты делала с добавлением отрубей и тертого кабачка (спустить сок предварительно посолив)... и на сковородочке.... объедение! особенно нравятся в холодном виде.
Glowworm, я такие котлетки делала в силиконовой форме для кексов и запекала в духовке. нежные и сочные. ням
всем оч понравилось!
я сегодня тушила: перец, кабачок, баклажан и помидор. потом еще залила смесью молока и яиц. блин... такое абы что получилось(((
не знаю в чем причина
пришла на свой обожаемый степ. яхуу оторвусь)))
всем оч понравилось!
я сегодня тушила: перец, кабачок, баклажан и помидор. потом еще залила смесью молока и яиц. блин... такое абы что получилось(((
не знаю в чем причина
пришла на свой обожаемый степ. яхуу оторвусь)))
alenalen1986
New member
Glowworm, ага знаю такую диету) хотела на нее сесть но... )))) пускай эти кг на ней уйдут
Солнце, молодец! Поскачи там за меня)
Солнце, молодец! Поскачи там за меня)
что но? жестокая?
я ем грибочки жареные.Снова.Ну,как я раньше игнорировала это блюдо?)
нет,ремонт+малой заболел.Подумываю с 1 октября.А ты прыгай,прыгай))
у меня уже года 3 Ферсы,точные приточные ,мощные,без глюков.У мамы моей навороченные,но какие-то хлипкие,и не точно показывают
alenalen1986
New member
ЮОНка, не было силы и воли))) и как-то диеты это не мое, я так была уверена до мая)
Купила шоко 90% не вкусный( 72% или 68 намного лучше
Купила шоко 90% не вкусный( 72% или 68 намного лучше
Последнее редактирование:
alenalen1986
New member
Солнце, а я подумала, что тебе вкусно) и сегодня тоже купила, еще и тебя вспоминала при поиске шоко))))
конечно)))) чем меньше какао тем слаще и вреднее )))
буду надеяться
рыбный день прошел легко!
завтра овощной!
- Статус