Здравтвуйте! Примерно через 6-7 месяцев планируем второго ребеночка. Первому сейчас пости 2 года. Вот я и призадумалась, что за полгода нужно многое успеть. Хочу похудеть кг на 5 (хожу на аэробику, хочу еще на БМС походить), нужно как-то организм очистить и еще много чего... Сразу все не вспомнишь. Эт потом, в беременном состоянии, думаешь - могла бы, а не подумала. Короче, если есть мысли по этому поводу, подсказки, опыт, давайте поделимся...
За время существования темки набрались следущие советы.
Что нужно сделать до беременности:
1.Сдать анализы на ИППП, чтобы если что успеть пролечиться;
2.Cдать биохимию развернутую, чтобы посмотреть чего в организме не хватает;
3.Полечить зубы;
4.Обязательно минимум за 3 месяца до предполагаемой беременности принимать фолиевую кислоту, лучше с мужем. Можно принимать комплекс витамин для беременных, желательно без витамина А (например ПРЕГНАКЕА ,FEMINATAL N, NeoVin);
5.Избавиться от всех вредных привычек (курение, алкоголю и т.п.) и маме, и папе;
6.Будущей маме необходимо позаботиться о своих прививках;
Чем надо успеть насладиться до беременности:
1.Своим телом;
2.Своими волосами;
3.Сексом;
4.Одиночеством;
5.Маленькой изящной сумочкой;
6.Отпуском в дальних краях;
7.Домашним любимцем;
8. Сном на животе.
Может что-то еще забыли?