Уход за кожей 30+

[nataffka]

а как же стейк, карпачо ?

тоже нет. никакого сырого мяса. не в нашей жизни.

кстати, ест на постоянной основе овсяную кашу?

я за овсянку готова родину продать)) но она меня очень разносит. и очень резко. даже если только утром. но она ооочень полезна. обмен веществ, кожа, кишечник.......

я люблю все, что ju_pi перечислила. и с радостью ела бы.... но.... яйца сырые я употребляла последний раз когда бабушка жива была.. потому что куры свои были у нее..... свинки свои...... эх.
магазинное/рыночное не рискну. нет.

 

[Тасана]

я люблю карпаччо, боюсь, но ем
Яйца мне еще и невкусно
А вы овсянку только на воде едите?
Просто я совсем не пью молока, может если я ем овсянку на молоке, то это ничего?

 

[essay]

И ещё мёд, много раз слышала о якобы особых свойствах мёда - сохранять молодость. Мол, кто каждый день ест мёд, выглядит намного моложе своих лет.
А недавно мне коллега рассказывала, что новое веяние - нельзя мёд в чае растворять, мол токсин какой- то образуется....
Кто постоянно мёд кушает, что скажете?

 

[nataffka]

нельзя мёд в чае растворять, мол токсин какой- то образуется....

мама мне про это говорила. тока до 60 градусов.
ну она так слышала в программе какой-то. а правда ли?.............

 

[Тасана]

новое веяние - нельзя мёд в чае растворять,

это не новое веяние, это давно НЕ знаю по поводу токсина, может ничего и не образуется, но в горячей воде многие полезные вещества из мёда пропадают вроде. Типа только в теплую можно добавлять. Но я иногда ем просто так полложки и запиваю водой.

 

[essay]

Но я иногда ем просто так полложки и запиваю водой.

и я так люблю, ложку мёда в рот, запиваю чаем, зелёным.

 

[Divinka]

И ещё мёд, много раз слышала о якобы особых свойствах мёда - сохранять молодость. Мол, кто каждый день ест мёд, выглядит намного моложе своих лет.
А недавно мне коллега рассказывала, что новое веяние - нельзя мёд в чае растворять, мол токсин какой- то образуется....
Кто постоянно мёд кушает, что скажете?

Гошпидя, страхи-то какие ))) Тасана все правильно говорит, мед, лимон нельзя выше 50-60 гр нагревать, вся польза сварится ))

 

[ValushkA]

Но в принципе изнутри светится морда действительно от хорошего питания и большого количества сна.

особенно сна!

в перепелиных яйцах не бывает сальмонеллеза.

точно! и я такое слышала!

 

[Тасана]

точно! и я такое слышала!

ну уже опровергли, бывает оказывается... к сожалению

В общем, столько всего полезного для кожи (и вообще для здоровья) и оно даже вкусное, но я почему то упорно люблю всякую гадость... особенно булки

иногда прям аж морда трещит - так хочется дрожжей.

 

[kYsya]

кто-нить, кстати, ест на постоянной основе овсяную кашу? на самом деле положительно влияет на кожу?

Я. Да.
Карпаччо тоже ем

А вы овсянку только на воде едите?

Я против простых углеводов )) Я про молоко.

Кто постоянно мёд кушает, что скажете?

Токсина нет. Просто полезные свойства утрачиваются.

 

[Тасана]

kYsya, вы совсем молоко не пьете? Просто все ж пугают, что женщинам после 40 кальция ради надо пить молоко. Но я его не пью всю жизнь

а в каше мне вкусно. Как думаете - овсянка на молоке это совсем вредно?

 

[ValushkA]

но я почему то упорно люблю всякую гадость... особенно булки

ооо, булочки .... особенно свеженькие ... да с корочкой. Тоже люблю ))))

 

[Y-lana]

а в каше мне вкусно. Как думаете - овсянка на молоке это совсем вредно?

Ахринительна овсянка на молоке, я ее по-другому есть не могу, а ем я ее почти каждый день )) я бы ее 3 раза в день ела, но сдерживаюсь.

Всю жизнь была 44 размера. Правда вот разнесло на овсянке во время Б, но тут я думаю дрожжи помогли )) вот уже третий год, а в форму прийти не могу. Плак.

 

[Тасана]

Слава Богу, а то я себя чувствовала ущербной обжорой
Кстати, когда я Федю кормила, то была вообще совсем худая и красивая (особенно в первые месяцы, когда ела одни каши, зеленый чай и отварную говядину)

 

[Y-lana]

Просто все ж пугают, что женщинам после 40 кальция ради надо пить молоко.

Малышева, такая умница, дай ей бог здоровья, в своей одноименной передаче в субботу долго рассказывала о вреде молока. Что мы, врачи россии долго замалчивали эту проблему, но вынуждены согласиться с западными коллегами. А те в свою очередь исключили молоко из списка жизненно важных для человека продуктов. И что вы думаете предложила эта сознательная гражданка! Та-дам!! Кокосовое молокоleasantry: я живо представила бабульку в уральской деревне, которая после просмотра передачи, пошла и зарезала на фик свою кормилицу и пошла в местный сельмаг за кокосовым аналогом.
Я падсталом!!!

 

[Тасана]

Вот когда я кормить бросила в 3 года и 3,5 месяца, то недели две лицо было не слишком (ноя тогда как раз параллельно заболела), а потом вроде ничё.

Y-lana, КАПЕЦ
Эта ж женщина, я точно помню, рассказывала, что ОБЯЗАТЕЛЬНО тёткам надо выпивать стакан молока для профилактики остеопороза.
с кокосовым молоком это вообще - что-то.

 

[kYsya]

Тасана, не пью. Я читала, что для взрослых молоко бесполезный продукт. Я по другим показаниям кальцемин поглощаю курсами иногда.

Как думаете - овсянка на молоке это совсем вредно?

Да нет. Если только для фигуры

Правда вот разнесло на овсянке во время Б

На овсянке с молоком? Овсянка - сложные углеводы, ее наоборот бодибилдеры едят
Я, кста, поначалу вообще не могла на воде овсянку есть. Потом ничего, нормально.

 

[Y-lana]

Слава Богу, а то я себя чувствовала ущербной обжорой
Кстати, когда я Федю кормила, то была вообще совсем худая и красивая (особенно в первые месяцы, когда ела одни каши, зеленый чай и отварную говядину)

Я пока кормила мой вес рос неустанно. Сейчас борюсь с кучей аллергий, которые замучили после окончая гв, и появилась надежда на сброс килграммов. Но у меня это уже второй раз, по одной схеме. Но сейчас усугубляется возрастом. Но согласна, как только перестаю потреблять сладкое, вес идет вниз.н

 

[Тасана]

Если только для фигуры

не, ну если на завтрак только, то... В принципе у меня разница 13-15 между ростом и весом, так что особого кошмара не вижу. Я молоко не пью, и кефир, и сметану, я только йогурт одного сорта и творог могу употреблять. Так что от избытка молока я не страдаю точно.

 

[Y-lana]

kYsya, да на овсянке с молоком. Я к сожалению каши тока так употребляю. Но подозреваю, что каши тут не виновны. Сладкое, булочки, шоколадки, пироги и остальная бяка.